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xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/12/2012 à 11:09
putin 30kg c'est dingue aussi dis donc !!!!! tu seras la plus belle ce soir profites bien !!!! et plein de bonheur pour ta petite !!!
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/12/2012 à 12:16
Merci xlapinou allez je vous fais des bisous et profite bien
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/12/2012 à 12:29
coucou les filles je vous souhaite de passer de bonnes fêtes et mangez bien!! et félicitation louboutin pour tes 30kg c est juste super !
gros bisous les filles
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/12/2012 à 10:46
Coucou les filles,
Alors papa Noël vous a gâté ? Et ce repas de Noël ?
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/12/2012 à 11:36
coucou
chez moi on ne fete pas noel par contre on a bien mangé lol et toi louboutin quoi de bon au repas, j espère que tu as été gatée par de beaux cadeaux
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/12/2012 à 19:46
Ah d'accord je n'y avais pas penser :s
Oui j'ai été plus que gâtée je suis contente de ce Noël et puis j'avais mis ma robe bustier de chez asos ( que j'avais acheter avant de faire dudu et que je ne rentrais pas lol ) tout le monde ma dis que j'avais minci j'étais contente lol sinon niveau repas j'ai manger comme a un repas de Noël mais sans excès non plus quelques toast du saumon fumé de la dinde des pommes dauphines et pas de bûche ni de fromage ça ne me faisais pas envie j'ai pris 500g mais je m'en fiche un peu ça repartira vite ...
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/12/2012 à 16:08
ah bas c est cool, et puis les quelques grammes tu t en fiches tu vas très vite les perdre ça se trouve ce n est qu un simple excès d eau!
moi j ai repris aujourd hui le régime, j ai pas pu avant trop de mal à le reprendre avant à cause de mon opération.
du coup je fais 7 jours d attaque (peut être que c est pas bien) mais bon j ai envie ! lol
je me suis pas encore pesée mais j ai du reprendre entre 1kg 1,5kg mais je m en fiche!
sinon ce soir pour moi ce sera steak haché
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/12/2012 à 17:13
Avec ton opération c'est sûre que ça n'a pas du être facile et surtout il fallait que tu reprennes des forces ! Pour les 7 jours d'attaque je ne serais te dire si c'est bien ou mal mais yen n'a pas mal qui le font en cas d'écart ..
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2012 à 08:41
coucou les filles !! dsl de pas etre revenu, mais les fetes et les écart ont ete dur dur pour moi , encore 400gr a perdre erf !
najouti, tu devrais faire 5/5, 7jours d'attaque apres ton opération je penses que c'est bcp .. en tout cas courage
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/12/2012 à 11:50
Les fêtes de fin d'année ça a tuer un peu tout le monde lol mais ont n'ai motivè comme jamais
Courage les filles.
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/12/2012 à 11:57
comme dit louboutin les fêtes de fin d année c est chaud chaud pour rester sérieux mais ça veut pas dire qu on va pas y arriver c est normal de se faire plaisir à ce moment mais on est motivées à bloque on reprend et on lâche pas les girls
xlapinou à vrai dire si je vois que je ne supporte pas la phase d attaque je passerai en PL
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2012 à 13:38
fais au mieu , mais ce n'est pas utile daccumuler les jours de pp, tu risques den avoir marre
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/12/2012 à 13:45
quoi de bon au menu pour ce soir les filles?
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2012 à 13:49
pas encore decidé ! et toi ta prévu quoi??
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/12/2012 à 13:53
non plus lool ce midi c était dinde aux oignons
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2012 à 14:42
ce doit pas etre mauvais ! moi ct filet de dinde au curry
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/12/2012 à 17:25
Pour moi ce soir ce sera salade iceberg avec rognon œuf tomate et un taille fine choco
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/12/2012 à 17:26
Avec thon et pas rognon mon téléphone corrige a sa guise grrrrrr
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/12/2012 à 18:12
ptdr oui paske rognon beurk beurk !! c'est drole les grd esprit se rencontre !! moi je revient de leclerc et jai pris des coeur de laitue avec tomate ! je vais faire des oeuf dur et je vais mettre des pousse de soja aussi ! je me suis acheter du vinaigre de framboise pour changer hihihi Big salade powaa
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/12/2012 à 18:43
Oui les grands esprit ce rencontre mdr ! Huuuuum le vinaigre de framboise j'adore j'adore j'adore merci de m'avais fais repenser a ça lol
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/12/2012 à 01:24
les filles j ai une question assez indiscrète, je m explique en fait vu que j étais bien plus ronde j avais l entre cuisses qui se frottaient entre elles pendant des années du coup ça a "noirci" mon entre jambe en fait c est à coté du maillot. donc je voulais savoir si à vous aussi ça vous a fait ça et si vous avez des solutions à ce problème?
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2012 à 06:23
coucou , moi aussi jai les cuisses qui ont frotter toute ma vie, mais jai la peau trees clair donc aucuns stigmates ! par contre une de mes amie, indienne, peau plutot foncé, a eu bcp de tache justement sur le haut des cuisses, ça la complexait énormément, (elle metais carrément des short a la plage alors quelle fesait du 38!!!) elle a eu une creme par sondermatho et c'est parti ! prends rdv
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/12/2012 à 09:37
Coucou les filles,
Moi aussi Najouti j'ai la même chose j'ai deux tâches de frottement un peu maronner pourtant je suis blanche de chez blanche lol et ma copine qui est en surpoids aussi donc après je pense que ça dépends des personnes ( xlapinou la chance lol ) mais après c'est pas un truc que l'ont remarqué direct tu sais ...
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/12/2012 à 11:53
tu as bien de la chance xlapinou!! je sais pas si tu as l occas de voir ta copine mais est ce que tu pourras lui demander le nom de sa crème stp à l occasion?
oui louboutin ça fait comme une petite tâche un peu sombre, mais comme tu dis ça se voit pas lol sauf si j écarte les cuisses devant tout le monde ce que je ne fais pas tous les jours mdr
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/12/2012 à 12:52
Mdr ! Très peu pour moi aussi de faire ce genre de chose lol mais il y en n'a que ça gêne pas j'ai vu sur un page Facebook des filles qui exibe ça sans complexe ni honte ..
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