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Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/12/2012 à 16:50
Ah la chance ! Moi si je mange un truc pas autorisé j'ai des +200gr lol
J'ai reçu ma commande de la fée des régimes ce soir je test le konjac ( qui d'ailleurs est dans le l'eau dans les paquets j'étais assez étonner ) et je vais peut être tester les bioflan lol
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/12/2012 à 21:48
ah cool louboutin tu nous diras si c est bon ou pas? je suis curieuse de savoir
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2012 à 22:15
cool le konjac tu vas voir c'est byzarre, mais c'est une super alternative, tu le fais cuire comme des pates et mon conseil, en bolognaise c'est terrible !!
perso les bioflan jai pas trop aimer moi.. dailleurs il men reste plusieurs sachet
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/12/2012 à 22:53
trop mignonne ta photo xlapinou
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/12/2012 à 22:56
lol jai eu une grosse interrogation en moi meme jusqu-a ce que mes neurones réalise que tu avais vu la photo sur FB, merci najoutii !!!
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/12/2012 à 22:59
loool c est l effet dukan ! ^^
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2012 à 09:39
coucou les filles, du coup jai fais mon avant pendant avec la foto de noel, comme ça vous pouvez voir la photo choc d'avant lol...
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 11/12/2012 à 10:35
super xlapinou la différence de fou tu peux être fière de toi tu feras une belle mère noel
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/12/2012 à 11:36
Coucou les filles !
Quel changement ça rebooste 2x plus ça tu peux être fière de ton nouveau corps
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/12/2012 à 16:49
Re coucou
J'ai tester le konjac a midi et j'ai trouver ça assez bizarre en bouche ni bon ni mauvais pour une première fois lol je l'ai avait fait en bolo avec steak et du concentrée de tomate
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2012 à 21:23
merci les filles
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2012 à 21:24
bah trop bizarre... apres le merci les filles je vous avais mis des coeurs mais ils ne se voient pas.. et javais ecrit dautre truc sur les konjac.. bref ten pi !
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/12/2012 à 21:38
Ah mince :( peut être un brug sur le site lol
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 11/12/2012 à 21:38
Beug
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/12/2012 à 21:43
nan ça me la déja fait.. c'est relou.. tu peux pas mettre tout les smileys que tu fais sur Fb par ex.. et moi qui suis accro aux coeurs .. pff
bon moi je vais dodo , je vous souhaites une bonne soirée les filles !!!
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/12/2012 à 12:10
Ah oui ici les smiley sont réduit lol alors quoi de bon a midi ??
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/12/2012 à 19:22
alors pour moi c était muffins salés ce midi et ce soir steak haché et vous le filles?
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/12/2012 à 20:22
A midi j'ai pas eu le temps de manger du coup j'ai manger a 4h 3 surimi est ce soir croquette de blanc de poulet avec un œuf au plat et un taillefine 0,9% chocolat ( merci xlapinou une tuerie de temps en temps ça fait du bien )
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/12/2012 à 20:24
moi je prends parfois le sveltess café expresso huummmm trop bon
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/12/2012 à 20:26
quesque tu appelles croquette de poulet ???
et jten prisss pr les yahourt, les bons plans faut partager
mùoi a midi jai manger des escalopes de poulet et ce soir je sais pas encore je viens de rentrer, surement du jambon avec mon porridge
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/12/2012 à 20:31
C'est une recette que j'ai trouver ici mais j'ai remplacer le jambon par du blanc de poulet c'est 1 œuf battu avec du son d'avoine 2 carres frais nature et du blanc de poulet après tu forme des boulettes que tu ecrasse dans une poêle ( moi je le fais a la planchât ma meilleure amie lol ) et y'a plus que dorer de chèques cotes et c'est prêt je me suis régaler lol
Louboutin
1051 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/12/2012 à 20:32
Chaque *
najouti
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/12/2012 à 20:44
j ai déjà fait louboutin ça se mange très bien mais j ai trouvé ça moyen, un peu sec et pas trop de saveur
pour le porridge j ai trouvé une recette lait chaud, vanille, édulcorant + les sons ça fait une mixture un peu épaisse, le matin c est top trop bon
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/12/2012 à 20:44
aaah, mais la viande tu la mixe avant ??
car javais déja fais une recette de morco de dinde panée qui ressemble
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/12/2012 à 20:46
mmh je n'aime pas trop le lait tout seul.. dailleurs jai jamais mangé autant de produit laitier que depuis que je fais dukan (je crois que ma phrase est pas tres française mais bon! lol)
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