Recommence le 11 mars 2013 !!!!

Posté le 21/03/2013 à 13:13

Nina : avant le cacao Van Houten était autorisé mais dans une version plus récente du bouquin, Dukan l'a enlevé.

Posté le 21/03/2013 à 13:14

RE

Aud: c'est quoi du BOP?

Bienvenue Tychris: je connais ça manger n'importe comment à cause du stress :(

Little: je suis malheureusement fumeuse, pourquoi?? 

Carrefour: Bravo pour ta perte

Bouboulitta: moi je me sents fatigué, enfin faible surtout, j'ai des nausées aussi...

Jujin: bravo pour cette perte, je me pèserais demain, ma zone rouge vient de se terminer aussi..

les filles qui ont la wii, connaissez vous le vélo qui s'y adapte?? je suis tenté de l'acheter, mais je ne sais pas si efficace...

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Posté le 21/03/2013 à 13:18

moumou69, le Bop c'est un comprimé pour la retention d'eau, tu en trouve en pharmacie et ça ne coute pas cher et franchement àa marche bien.

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Posté le 21/03/2013 à 13:29

Moumou..... je demandais qui était fumeuse car depuis mardi je suis passée à la cigarette électronique et pour le moment c'est top de chez top !!!

Je n'ai fumé que ça, rien d'autre depuis mardi après mon dentiste !

C'est un véritable exploit pour moi !

Par la suite je vais descendre la nicotine petit à petit et ce sera encore mieux !

J'espère que ça va marcher, pour l'instant je n'ai aucun manque puisque j'ai de la nicotine dans mon tabac liquide.

Et j'ai rajouté quelques gouttes saveur noisette, c'est une tuerie !!!! Surtout quand on est au régime !!! Lol

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Posté le 21/03/2013 à 13:31

60 comprimés par boite !

Si tu ne veux pas faire pipi toute la nuit, ne prends pas les deux du soir.... )

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Posté le 21/03/2013 à 14:10

Pour le van houten j'en ai pris aussi sincèrement quand j'ai fait mon premier régime en 2009 c'est celui ci que j'avais et sa ne m'as pas empéché de perdre du poids alors si comme moi tu n'as trouvé que celui la dans ton supermarché garde le sa ira très bien!

Tu sais plus le régime marche plus Dukan sort des produits à lui comme le cacao il est très cher pour moi c'est juste pour se faire plus d'argent qu'il met ses propre produits dans ces bouquin mnt...

Dis toi que toutes les personnes qui ont fait le régime en 2009 ou avant qu'il dise que le van houten est interdit en prennait (c'est le chocolat non sucré le plus répandu) et elles ont toutes perdu leur kilos donc pas de quoi t'inquiéter!

Moi perso je prendrai le van houten et tampis pour son nouveau livre!

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Posté le 21/03/2013 à 14:28

Cookinette92 : Si tu es en PL tu peux bien sur mettre de la sauce tomate sur ton poulet à condition que ce soit 100% tomate. Par contre pas en PP ou attaque.

C'est quoi la courge spagetti ?? Si c'est une variété de courge tu y as le droit en PL.

Posté le 21/03/2013 à 14:38

je vais essayé le BOP alors, mais ça ne fait pas trop de prendre ça pendant un régime protéinés?

Little: et jusque là tu dirais que t'as fumé moins en terme de nicotine?

A un moment ça m'a attiré, puis j'avais vu un truc à la télé qui disait qu'on ne connaissait pas les effets secondaires, vu qu'on a pas encore le recul nécessaire, du coup ça me fait légèrement flippé!! mais bon c'est peut être pas pire que la clop!! hein!!

Cokinette: pour la tomate concentré je crois que c'est un adjuvant et donc que tu peux utilisé...

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Posté le 21/03/2013 à 14:52

Tu parles de faire des sortes de spaghetti avec des légume?

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Posté le 21/03/2013 à 14:54

C'est une sorte de courge oui qui peut s'effilocher une fois cuite ce qui forme des sortes de spaghetti ce qui est très bon! Mais je doutais de pouvoir en manger parce que je pensais que la courge avait un indice glycémique trop élevé non ?

Posté le 21/03/2013 à 15:21

pour la question du vélo wii, je l'ai (100% remboursé carrefour à l'époque), le jeu est TRES TRES bof alors il ne sert pas souvent!

pour le cacao, j'ai du maigre la vie claire de mon premier dudu, aucun soucis!

courage les fumeuses!

bien contente de n'avoir jamais commencé, mes copines accros n'arrivent pas à décrocher...

trop bête j'ai mis de l'édulcorant dans mes crepes alors que je les mange salé! drole de gout du coup MDR

pour la sauce tomate moi je prends une bête boite de tomates pelées, j'égoutte en fonction, mélangé à du thon en boîte par exemple ça fait une bonne base pour un repas PL. sur la galette dudu par exemple, ça change du carré frais saumon ou jambon.

je suis venue faire un tour car envie de grignoter, deux cornichons plus tard, ça va mieux.

Posté le 21/03/2013 à 15:31

emerentine : Tu as bien fait de venir alors au lieu de grignoter! Bien pour les cornichons!

Moi pas trop envie de bosser.... Dans 30 minutes, je pars pour aller chercher mes loulous à l'école!

Ensuite wifit mais il faut vraiment que je me force car pas bcp le courage!!

Enfin c'est ça ou je m'affale sur le canap et ça pas bon, après je ressemble à un légume tandis qu'après le sport, j'ai la pêche et je suis de bonne humeur!!