Recommence le 11 mars 2013 !!!!

Posté le 26/03/2013 à 15:46

je vais vous montré mon repas de ce midi

Posté le 26/03/2013 à 15:49

si vous voulez la recette trop simple et rapide Mais un délice signer NANOU

Posté le 26/03/2013 à 15:56

Mamou : bon courage pour demain. Les mercredis ne sont pas de tout repos !!

Mon plaisir après une journée comme il nous attend demain c'est le soir qd les enfants sont couchés et que je suis avec mon yaourt avec son de blé (j'adore le mélange) sur le canapé en train de regarder une série avec mon homme suivi d'un Pepsi max : le kiff !! 

Posté le 26/03/2013 à 16:27

bouboulita!!!! pourquoi ? J'ai quoi demain ? car si tu pensse au ménage, cours c'est pas moi mdr....

merci les filles oui c'est trop bon moi j'adore!!!!

d'ailleurs sa ce voie "vous avez vu comment la plat a descendu mdr!!!!

non je ne défait pas toujours mes konjacs tout dépend de ce que je prépare

moi je vais aller boire mon thé avec trois gateaux dudu

@+ les cpo's dudu

Posté le 26/03/2013 à 16:50

Moumou je ne fais pas de sport la semaine avec le boulot je peux pas

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Posté le 26/03/2013 à 18:36

oui je savait bien bouboulita

Bon ce soir je ne viendrais pas vous tenire compagnie car ma fille na pas trop le moral et je lui et proposer de sortir entre nana au ciné c'est mamounette qui régle papou est d'accord mdr!! encore a mon age je demande la permission pour que l'on me disse "BIN OUI" pourquoi tu me demande ? pas souci sort avec ta fille moi je serais avec mon fils c'est le fils qui boude il voulait venire avec nous !! pas d'accord demain école et là c'est moi qui dit non !!!MDR!!!!

bon alors les cop's soyer sage et ne me mettais pas trop de lecture !!!!

bonne soirée a toutes

a demain

Posté le 26/03/2013 à 20:45

Coucou les copines,

Waouw vos pertes, c'est génial, je suis contente pour vous.

Vous avez super bien résisté aux tentations, j'espère avoir le même courage.

Par contre, je comprends celle qui ont du mal à vivre le régime correctement au boulot.

Pour moi, de ce côté là, c'est plutôt la cata, mais je garde le moral. Ce dimanche, comme je vous l'ai dit il y avait une ouverture exceptionnelle du magasin pour l'arrivée du printemps. A cette occasion la boîte offre le petit déjeuner avec viennoiserie et déjeuner au resto. J'ai résisté aux viennoiseries en prétextant un travail important à boucler, et ne suis sortie de mon bureau qu'en fin de matinée. J'étais super contente d'avoir résisté. Trop fière!!

Ou cela se gâte c'est quand nous sommes allés au resto, je commande gentiment une assiette de scampi grillés et gambas pendant que mes collègues prennent de bonnes pâtes, pizza, viande saucée ou autre. Mais pas grave, je suis motivée, un seul objectif en tête donc je ne regrette pas mon choix. Au moment de l'apéro un coca zéro me suffit, quand je vois arriver le patron avec des carrés de pizza pour tous je me décompose en priant qu'il change de trajectoire et que ce ne soit pas pour nous. Et bien non, il nous offrait des pizzas...Grrrrr...obligée d'en prendre. Cela fait 15 ans que je vais manger la bas régulièrement, et jamais il n'avait agi de la sorte...REGrrrr... donc résultat lundi +800gr et en pour couronner le tout, les rouges ont débarqués.

Aujourd'hui re resto avec mon boss et collègues pour réunion, et là j'ai été sage et ai juste manger des scampi grillés.

Je ne pense pas me peser demain, trop peur d'être déçue. Pour moi ce sera 2 à 3 jours de PP afin de liquider tout ça.

Posté le 26/03/2013 à 21:48

Chiaraluna:courage !! Ce qu'il faut c'est que tu ne baisses pas les bras. Bon OK tu as fait un écart, ce n'est pas grave, on ne lâche pas et on continue le régime. Ne te pèses pas pendant qq temps.

Ce we je vais faire 3 jours sans Dukan (we en amoureux), même si je limite les degats, je vais manger plein de "mauvaises choses", je le sais, je m'y suis fait et je me pèserai dans 1 ou 2 semaines.

Ce qu'il faut c'est ne pas se dire "bon aller c'est foutu j'arrête tout et je mange n'importe quoi comme avant".

Courage !!

Posté le 26/03/2013 à 22:23

Chiara, tu as super bien résisté, vraiment, chapeau !!!!!

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Posté le 27/03/2013 à 06:57

Coucou les filles

Nous revoilà parti pour une nvlle journée encore dans le train et bientôt arriver au boulot, il fait pas chaud ce matin mais y'a du soleil heureusement c'est le printemps quand même et ça remonte le moral.

Pour celle qui ont fait des écarts aller on ne se pèse pas pdt qq jours et on se remotive. Ça peut arriver à tous le monde : nous sommes humains à prês tout.

Quoi de prévu au menu ? 2ème journée pp avec cuisses de poulet cuisinée par ma maman 

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Posté le 27/03/2013 à 07:57

Coucou les filles,

Pour mon plat, en fait, je l'ai laissé dans le frigo de mon boulot et il a tourné. Le frigo s'est arrêté toute la nuit et mon plat n'a pas supporté. Bon je me suis pesée ce matin, je n'ai pris que 100 gr. Aujourd'hui PP, ca devrait le faire !!

Les filles, courage !! Ne baissons pas les bras !! Oui on fait des écarts, mais le lendemain on se remotive !!! Ce régime n'est vraiment pas facile quand on est invité. Il faut faire avec et reprendre les bonnes habitudes le lendemain.

Bonne journée

Posté le 27/03/2013 à 08:18

MONAGE oui comme tu dit pas de souci pour les écarts c'est normale dans avoirs il faut juste leurs laisser le temps de les évacuer!!!

chiaraluna 250 grs de pizza oui mais pour arriver a 800 grs tu à bu!!! donc la pâte a gomfflé quand tu aurais fait cacouna sa redescendra!! lol tu verra...

Posté le 27/03/2013 à 08:21

avant tout je doit me préparer pour la déchèterie