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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 27/03/2013 à 21:35
Nanou
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 27/03/2013 à 21:36
YES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 27/03/2013 à 21:39
J'ai vraiment la pêche!!!!
bon aller promis je laisserais la place ce week-end vu que je serais absente lol
Vous avez vu dudu nous souhaite de jouyeuses pâques avec du chocolat simpa mais moi j'aime mieux le chocolat blanc
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Little34
762 messages Proteinaute actif
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Posté le 27/03/2013 à 21:47
Oui tu as vraiment la patate on dirait bien Nanou !!!
Moi après ma journée de boulot je suis crevée, j'ai plus l'âge !!!! Mdr
Bon j'espère que ma balance sera gentille demain après mes 3 PP ! On verra bien !
Je suis déjà bien contente d'avoir perdu ces 4 premiers kilos !
Bizzzzzzzzzzzzzzz les filles !
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Little34
762 messages Proteinaute actif
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Posté le 27/03/2013 à 21:48
Ils sont rigolos les petits oeufs à tête de bonhomme de Dukan !
Ils sont même à CROQUER !!!! Lol Même si c'est pas du chocolat blanc, hein Nanou !?
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 27/03/2013 à 22:13
oui little c'est bien encouragent 4kilos100 en 19jours!!! BRAVO!!!
Ta plus l'age!!! as parceque il faut un âge pour ce maré et avoir la patate!!! non !! oh!! little écoute ta Nanou arrête de fumé sa te bouffe les noroness!!! non mais !!!
Pour les chocalat non je préférerais trop du chocolat blanc Oh faut que je te racconte mon homme commence a voiloir me faire arrêter le régime, il me dit tu c'est c'est pas bon de faire des régimes trop long!!! du coup pour me taquiner MR nous a acheter chaqu'un sa tablette de chocolat blanc noix de coco caramélisé 200grs!!! en me disant tu va craquer!! et tu c'est quoi little est bien d'abitude on ce la mange en deux x, et oui!!! aprés on va ce pleindre enfin bref!! sa fait deux semaines!! je n'est tjrs pas craquer est mon hommes a déja manger la siènne, est demain soir Mr aura fini la mienne (demain je l'attend MDR!!!!)
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 27/03/2013 à 22:16
bonne nuit les cop's je vais faire dodo j'ai bien mérritée ma nuit de sommeil!!!
en espèrent qu'elle sera bonne
BISOUS NOURS a toutes
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aud62
1069 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 05:51
Nanou oui hier j'ai eu faim laprem car je n'ai ps trop manger hier midi.
Me concernant aucun écart aussi dimanche et lundi repas de pâques aie aie heureusement c chez les parents et ma mère sait que je fai régime
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 06:39
Coucou les cop's!!!
5h 51 notre amie aud a déja posté "et le bonjour!!! on ta pas appris a dire les mots magique!!"
oui aud un régime comme dudu n'est pas toujours facile a l'extérieur...il faut ce dire tout simplement il faut limité les dégats est dés le lendemain faire un voir deux repas PP est sache que nous avons le droit a un repas gala!!! par semaine!! mais qu'est ce que dudu par comme repas gala car je suppose qu'il ne parle pas des même que les miens...
enfin en tout des les écarts ne pas ce PESEe !!
en parlen de pesée, je ne me suis tjrs pas pesée!!! comme little j'espère que ma balance va être positif pour moi!!!
alors verdicte pour toi little!!
bon aller pour celle qui ne sont pas réveiller je vous souhaite une bonne fin de sommeil pour les autres une bonne journée!!! et pour tout le monde une bonne journée duduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
@+
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aud62
1069 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 06:47
Oups j'ai même pas fait gaffe dans mon mess je suis encore endormie
Bonjour a tous lol
Je veux bien perdre avec le baptême de ma filleul j'attends de savoir la date d'ici qq jours.
Aller journée pl aujourd'hui avec salade d'endives
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Little34
762 messages Proteinaute actif
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Posté le 28/03/2013 à 07:18
Bon jour les filles !
Vous avez ça aussi ou pas, c'est un bandeau qui s'affiche verticalement avec des messages du forum Dukan et du coup je ne peux pas lire les posts entièrement Pffffffffff, j'essaie de régler ça et je reviens !
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Little34
762 messages Proteinaute actif
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Posté le 28/03/2013 à 07:32
Pfffff, j'ai dû copier/coller ton message Nanou pour pouvoir le lire entièrement.....
Bref... Ma balance n'a pas bougé, mais ce sont des paliers, je connais ça donc pas de panique !
Une heure de vélo demain et une dimanche ça va bien m' aider.
J'ai remarqué que je perds toujours mieux après avoir fait 1h de vélo !
Et toi Nanou, le verdict ....?
Nanou..... Quand je disais que j'étais trop veille, je parlais pour le boulot !!!
Pas pour rigoler, heureusement !!!
Ton mari avec sa tablette de chocolat (il en a une sur les abdos aussi ?) Lol !
C'est pas gentil de t'acheter du choc alors que tu es en plein régime... Ils sont jaloux ces hommes ou quoi ????
Moi je crois bien que oui ! Tu nous diras quand il aura mangé la tienne !!!!!
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Bouboulita
311 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/03/2013 à 07:33
Salut les filles,
Pas grande forme ce matin avec la balance qui ne bouge pas et me voilà maintenant enrhumée ! J'espère que ça va ce passer pour ce we !! J'ai envie de bien profiter de mon we en amoureux !
Bonne journée !
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Utilisateur117719
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Posté le 28/03/2013 à 09:26
Coucous les filles
Nanou ton homme il est pas trop gentil!! Tu lui as expliqué qu'avec les légumes que tu manges c'est pas dangereux le régime?? Et puis tu as presque fait la moitié du chemin se serai dommage d'arrêter en si bon chemin!! Et merci pour nous donner la pêche de si bon matin
Aud pour pâques tu pourrais pas emmener tes apéro et en manger pas mal pour réduire ce que tu mange du plat pricipal? Comme sa tu limite les écart... Sinon en retrant tu fait un jour de pp et se sera bon après... Perso après le week chez mes parents le dimanche soir en rentrant j'ai directe fait pp (et oui on arrête les écarts^^) et le lundi journée pp et cure de thé et je n'avais rien pris du tout...
Little le bandeau je pense que c'est les développeur du site qui essaie des choses pour le changer mais ce n'est pas encore fini ils vont arranger sa
Bravo pour ne pas te décourager sur ce palier et bon courage pour ton heure de vélo!!
Boubou ne t'inquiète pas tu doit être en palier sa finira par repartir Et j'espère sincèrement que tu ne sera plus malade ce week pour bien profiter de ton séjour avec ton mari`!!
Sinon et bien moi j'ai de nouveau perdu 500g ce matin à la pesée mais il faut dire que hier soir la dame diarrhée m'a bien aidée... Cet après midi j'ai un forum de l'emploi en espérant trouvé quelque chose et se soir piscine j'ai hâte!!!!
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Chiaraluna
122 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/03/2013 à 10:34
Coucou les filles,
Ouf c'est 2 derniers jours en PP m'ont permis de retrouver le poids avant mon we catastrophique.
Vendredi 88.5, samedi 87.7, lundi 88.5 , mardi 88.5 la je râle franchement et ouvertement contre mon boss...ces oreilles ont sifflés...non mais!!! mercredi 87.7 Hourra!!! et aujourd'hui encore -600gr!!! hip hip hip hourra!!!!
Contente, Contente, Contente...
vous ne pouvez pas me voir, mais je vous assure que je fais la danse de la victoire à la façon sioux autour de ma balance...mdr.
Objectif 87 kg pour fin de cette semaine, presque atteint.
Encore en PP aujourd'hui, ensuite 3 jours PL, lundi essayer de limiter les dégâts pour le repas de Pâques et puis cure de PP... voici mon programme.
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pineuts
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/03/2013 à 10:36
Bonjour les filles,
Vous avez la forme, Désolé de ne pas donner plus de news mais actuellement je suis très fatiguée et j'ai du mal a tous suivre être maman solo c pas facile tout les jours sinon ma balance ne bouge pas, normal j'ai fais un écart. Félicitations à toutes pour les pertes de poids et courage pour les autres.
Bise passer une bonne journée
PS: pour c une journée sans moral mais bon demain ca ira mieux.
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Utilisateur117719
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Posté le 28/03/2013 à 10:55
Chiara bravo c'est une vrai belle perte que tu fais là!! Continu comme sa
Pineuts courage sa va revenir... Essaie de limiter les produits laitier et bois du thé vert sa fera ptèt repartir...
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aud62
1069 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 11:52
Bravo a toutes celle qui ont perdus du poids.
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aud62
1069 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 11:53
Jijun pour mon repas normalement c poulet donc y'a pas de soucis en plus pour mal tomber dimanche je suis en pp mais pas mindk
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aud62
1069 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 11:53
Lundi lol
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Utilisateur117719
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Posté le 28/03/2013 à 12:04
Ba refais un lundi pp tampis toute façon la tu vas faire des écarts donc l'alternance sera cassé donc lundi pp et mardi pl sa va te changer tes jours mais au final se sera pareil...
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Little34
762 messages Proteinaute actif
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Posté le 28/03/2013 à 13:28
Merci Jujin et bravo à toi et à notre indienne pour vos pertes !!!! C'est génial !
Pineuts, on se remotive, on a toutes des hauts et des bas. Ecoute les bons conseils de Jujin et essaie de positiver, le moral va vite revenir !!!
Boubou, tu vas un peu mieux ???
Monange, où es-tu ????
Je file au boulot !!!!!! Bizzzzzzz
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 14:04
non little pour la pesette pour moi c'est le lundi et de plus au levé et aprés le pipiroumm....
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 14:08
pour le chocolat mon homme veux me faire craquer!! on joue beaucoups entre nous !! et non il n'est pas SI mauvais car il c'est mit au régime pour m'aider et c'est démoralisant car Mr a perdu plus et plus vite est de plus ne reprend pas malgrés ce qu'il mange!!!
Nanou et dégoutée mdr!! DU COUP JE FAIT MON TRUC DE MON COTE
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Nanou67
1216 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 28/03/2013 à 14:09
vous savez quoi!!!
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