Retour à ce bon vieux Dudu :)

Posté le 15/01/2024 à 08:24

Cc les filles

Vous allez bien ? 

Moi je me bas contre le dernier kilo qui me reste mais c’est moi qui aurait le dernier mot 

Allez les filles on reste motivé  

Cette année c’est la nôtre  

Posté le 15/01/2024 à 10:58

Coucou, rien ne va plus, j'ai repris du poids alors que je n'ai pas mangé plus que d'habitude.

Je suis à une semaine de ma semaine rouge donc je vois pas.

En meme temps, je n'ai pas la volonté.

Et vous comment vous allez?

Posté le 15/01/2024 à 20:53

Moi82, c'est vrai que ça peut mettre un coup au moral, mais ça va redescendre ! Il y a des variations qui ne s'expliquent pas parfois....

De mon côté, la balance affiche -800g et mon IMC est arrivée dans la zone normale ! Trop contente !

Posté le 16/01/2024 à 13:58

Cc les filles

Supercalifar c’est super - 600g 

Pour moi Verdict demain on verra si a la pesé j’ai enfin dégommer

Le dernier kg  

On tient le coup Les filles  

Biz  

Posté le 17/01/2024 à 08:13

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Posté le 17/01/2024 à 16:52

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Posté le 18/01/2024 à 14:39

Coucou,

Ah oui on va pas tenter alors lejeune intermittent. C'est dejà difficile avec mes kilos du moment. On va pas en rajouter!!!!'

Comment vous allez aujourd'hui?

Posté le 19/01/2024 à 08:59

Cc les filles

Moi 82 j’adore L’intro que tu mi  

Oui il vaut mieux rester sur un régimes qu’on connaît et qu’on arrive à gère

Petit Anecdote Hier je suis allé chez une amie On boit un café elle mes sur la table des gâteaux.

Elle Me dit Tu veux un gâteux ?

je lui dis non je suis au régime

Elle m’a dit c’est bon tu peux faire écart t’as bien maigri 

Les gens comprenais pas que quand on fais un régime si on fait un écart souvent on a du mal après. À gérer

Ça vous est arrivé à vous aussi les filles  ?

Je vais très bien et je reste motivé

Biz 

Posté le 20/01/2024 à 06:16

Coucou les filles ! J'espère que cette semaine s'est bien passée et que vous attaquez le we sereinement 

J'ai déjà testé le jeune intermittent, mais personnellement ça ne me convient pas du tout. Même si je n'ai pas forcément la sensation de faim pendant le jeune, j'ai tendance à beaucoup trop manger aux repas car c'est comme si j'ouvrais la boîte de Pandore : je commence et ne peux plus m'arrêter. En plus, j'ai ressent de la fatigue sur les plages de jeune. Je ne vois pas pourquoi je m'imposerais ça alors qu'il y a d'autres méthodes... Pour moi, Dukan est beaucoup mieux : je n'ai jamais faim et je suis en pleine forme ! Et en plus, j'ai perdu 12 kg