Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Retour à ce bon vieux Dudu :)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/01/2024 à 09:29

Cc les filles

 

Bravo supercalifar - 12 kg  

Tu dois drôlement le noter dans tes vêtements 

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/01/2024 à 17:39

 

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/01/2024 à 05:55

Coucou les filles ! Comment ça va ? 

 

Pour moi, aujourd'hui, -700g !!! Trop bien !

 

Oui, Pat6, mes vêtements sont tous trop grands ! Mais heureusement que j'en avais gardé quelques-uns plus petits... J'attends d'avoir fini pour sortir la machine à coudre et faire du tri 

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2024 à 08:06

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/01/2024 à 08:12

Cc les filles

 

 

Supercalifar - 700g Super danser:

Quand les vêtements nous vont trop grand c’est pas notre persévérance à payer 

 

Moi aussi j’avais gardé tous les vêtements Qui mâles trop petit en 42 et

Maintenant tout me va bien je suis super contente

 

 

Biz    

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 23/01/2024 à 14:13

Coucouc

 

Bon ben mon message d'hier n'est pas passé donc, comment vous allez aujourd"hui?

 

Bien joué pour vos pertes de poids.

 

Bonne journée

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/01/2024 à 14:56

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/01/2024 à 14:59

Cc les filles

 

Le forum c’est une catastrophes

Certains messages compose n’a paraissent pas 

 

De mon côté tout va bien  

 

Et vous les filles ?

 

Biz  

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/01/2024 à 11:09

Coucou

 

Pas mieux aujourd'hui. Toujours pas l'arrivée de mes regles mais le poids ne descends pas, je suis gonflée  

 

Ca va le faire

 

Bonne journée

 

PS: oui ce site devient plus qu'énervant

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/01/2024 à 16:59

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/01/2024 à 12:51

coucou,

 

comment ca va aujourd'hui?

 

bonne journée

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/01/2024 à 09:14

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/01/2024 à 09:20

Cc les filles

 

Pour moi tout va bien  

Le poids pour moi aussi ne veux plus descendre

 

Moi82 tu n’es le seul moi aussi j’ai repris 1.5 kg

Mes bon pour le moment je reste motivé  

 

Notre corps fait de la résistance  

Biz  

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/01/2024 à 11:16

Forum Dukan : coucou desespere je suis oui je parle comme maitre yoda p ce matin 75 kilos mes ragnagnas sont enfin arrivees et donc je verrai ce que ca donne sur le

Coucou,

 

Desespéré, je suis (oui je parle comme maitre Yoda)  

 

Ce matin: 75 kilos. Mes ragnagnas sont enfin arrivées et donc je verrai ce que ça donne sur les poids mais j'etais degoutée ce matin en montant sur ma balance.

Bref, je me reprends et je continue (ou je recommence, je sais plus trop  )

 

Et vous, comment vous allez?

Pat, je compatis, c'est difficile de faire des efforts qui ne sont pas recompenser (je parle pour toi ca rmoi, aucun effort de mon coté. (Toujours pas motivée).

 

Mon humeur du moment, c'est la photo ci dessus

Bonne journée

Pat6

1545 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/01/2024 à 12:15

Cc

 

J’avoue que moi aussi des fois ça me démoralise mes bon

 

Je me donne Jusqu’au 5 février

Le je suis à 77 kg pour que sa redescende sinon je passerez en conso

 

On reste motivé les filles

   : 

Pat6

Ce message a été supprimé par son auteur.

Supercalifragilisticexpialidocious

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2024 à 17:14

Coucou les filles ! Ben zut ! Je compatis ! C'est pas facile quand ça ne descend pas   Je n'ose même plus vous dire que j'ai perdu... Je vous le dirai lundi prochain, lol ! Courage !

moi82

1464 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/01/2024 à 09:52

Coucou,

 

Super cali...., mais si, dis nous, allez

 

bonne journée

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.