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gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/11/2011 à 00:04
hello bien ton avatar ore
je rentre du concert de jl aubert , c't trop trop bien , je vais me coucher
ciao
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/11/2011 à 19:14
salut les filles
Glou tu as du passer une bonne soirée, ça a du être sympa, plus qu'à récupérer de ta folle nuit.
Gros souci d'ordi à la maison pas pu me connecter, donc là comme je suis au boulot je vous laisse un petit message, ne vous inquiéter pas si je ne vous laisse pas de messages ce week end mais c'est pas sur que mon ordi refonctionne;
Mamou j'espère que ta journée au boulot s'est bien passé.
Gros bisous les filles et j'espère à bientôt.
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/11/2011 à 21:22
petit coucou avant d'aller au dodo
journée chargé mais petit moment sympa cet apres midi avec ma fille ça fait du bien il y avait 2 semaines qu'elle n'était pas rentrée =(
sinon rien de plus pas pesée et demain invitée dons....
bonne soirée a vous toutes et a demain ou lundi =)
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/11/2011 à 09:47
salut les filles
Bon ça y est cela remarche (l'ordi), obligé de tout débrancher et de tout remettre. Il y a tellement de prise!!!! j'ai tout démelé, y'avait du boulot.
C'est bon pour le moral des petits moments de complicité avec ta fille Mamou, bon courage pour le boulot.
Glou tu as réussi à récupérer ? bon tu as encore jusqu'à mercredi, bon dimanche à toi.
Hier donc pot avec les employés et petits craquage : une mini coupe de bulles et quelques petits fours, grrrrrrr, ce matin pas de conséquence sur la balance mais je m'attends à perdre difficilement cette semaine.
Mauvaise nouvelle, reçu hier une lettre de notre avocat, c'est repoussé au 14 décembre, car notre con de proprio à pris un avocat, donc son avocat voulait étudier l'affaire. C'est pas gagné pour nous, il va faire son petit malheureux en explicant qu'il a perdu sa femme et que nous n'avions pas payé le loyer pendant plusieurs mois, je le sens mal. on verra bien.
Voilà ce matin un peu de ménage, encore et encore, et cette après midi rien de prévue peut être une petite sieste à voir ou un peu de sport pour éliminer les abus d'hier.
Mon mari rentre ce soir, youpi.
Bisous les filles, et bon dimanche.
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2011 à 13:30
salut les filles
Juste un petit mot pour vous dire que j'ai reçu ce matin mon colis dukan.
Je suis agréablement surprise par les céréales saveur caramel, un vrai régal, la sauce vinaigrette est très bonne (je l'ai essayé avec des tomates ce midi), la pâte à tartiner est pas mal du tout aussi, je vais me faire des crêpes un de ces jours et en mettre dessus cela va être une tuerie!!! bon malheureusement en attaque on a le droit qu'à une cuillére à soupe rase.
Il me reste à gouter les biscuits à la noisette.
L'envoi a été très rapide, mais franchement si vous trouvez les céréales, il faut pas hésité. Bon je sais que pour toi Mamou c'est comme chez moi, il y a pas de géant casino.
Voilà sinon tout va bien, j'ai réussi à perdre 100g malgrès mes écarts de samedi soir.
Je vous laisse, je vais aller profiter de mon homme tant qu'il est là, bonne après midi.
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2011 à 14:54
bonjour les filles
oré les céréales c'est quoi? des céréales a manger avec du lait? ou des barres?
il va falloir que je vois ça mais pour moi pas de pâte a tartiner je vais tout bouffer !!!!
allez je file je pense faire une sieste trop crevée je m'endors devan l'ordi pourtant j'ai des courses a faire je me demande si je vais avoir le courage d'y aller pff marre d'etre fatiguée a force de ne dormir que 2ou 3h par nuit
a plus tard les filles ré profie bien du mari =)
madakael
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/11/2011 à 15:20
Ben c'est marrant que vous en parliez, j'arrive de mon supermarché Casino et je reviens avec de la pâte à tartiner, de la sauce vinaigrette, des galettes de sons sucrées et j'ai aussi craqué sur les fondants au chocolat et les glaces au yaourt saveur mangue.
Aujourd'hui mes courses tournaient autour de mon régime, ce matin je suis aller chez picard chercher des purées et surtout de la rhubarbe. Et à midi je me suis régalé comme c'est pas permis. Un velouté de potiron, du poisson en papillote et une purée de céleri, super bon. Pas de dessert, j'avais plus faim. J'étais bien sur en PL vous l'auriez deviné toutes seules.
Et cet aprèm au goûter, je teste une galette avec de la pâte a tartiner. miam
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/11/2011 à 16:42
Salut Madakael
Tu as de la chance de pouvoir trouver tous les produits dukan vers chez toi, chez moi pas de casino, donc j'achète en ligne mais il n'y a pas beaucoup de produit.
Tu nous diras pour les fondants au chocolat et la glace si c'est bon.
Je viens de faire mon 4 heures et j'ai mangé trois biscuits noisette(ils sont meilleurs qu'à la noix de coco) et une cuillère de pâte à tartiner, c'était très bon, cela permet de varier. Mais faire très attention car considéré comme tolèré, donc il faut pas en abuser!!!! Il me semble quand croisière on a le trois qu'à 2 tolérés par jour.
Mamou oui c'est des céréales à manger comme ça ou dans le café ou le lait, je vais apprècier mon petit déjeuner demain.
Mamou j'espère que tu as pu te reposer un peu cette après midi, moi je viens de sortir d'une bonne sièste, grrrrrr je vais avoir du mal à dormir ce soir!!!
Je vous laisse mes enfants rentrent de l'école et s'est parti pour les devoirs.........
madakael
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/11/2011 à 19:46
Alors pour le goûter je m'étais fait une petite compote de rhubarbe + édulcorant, au micro onde, que j'ai mélangé avec un petit suisse 0% et une galette au sons. J'ai coupé la galette en deux et sur une j'ai étalé une cc de pâte à tartiner. Un régal.
Bon soyons honnête, c'est pas du nutella mais c'est très cacaoté/noisette et surtout bien sucré ça calme bien les envies de sucré
Utilisateur61407
Posté le 28/11/2011 à 19:55
salut les filles,
tout d'abord bienvenue a madakael !!! superbe perte dis donc !!!
hummmmm vous me donnez envie avec tous vos suggestions !!! arrrrgrrr !!!!
sincérement je prefere ne pas acheter la pate a tartiner car j'adore tellement le chocolat je n'arriverai pas a m'arreter lol !! et oui on peut pas se refaire hein !!!
oréva waouh quelle perte !
j'ai réussi a ne pas craquer ce week end pourtant pas mal tenter mais hop je détourne les yeux je fais autre chose et voila ! pour l'instant 0 écarts depuis le début !
mamou j'espère que tu as pu dormir cet aprem c'est vrai que 4h de sommeil c'est vraiment tres peu !
gloumoutz, tu t'es bien amuser au concert ????
allez je vais mettre les petits au bain, la salle de bains va encore finir en piscine municipale !!!
bonne soiree les filles
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madakael
544 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/11/2011 à 20:09
Merci pour ce chaleureux accueil
La pâte à tartiner, je saurais la gérer (j'ai toujours été raisonnable avec le Nut) par contre je me méfies de mes fils donc je l'ai cachée.
Mon plus jeune vient de s'endormir tout habillé sur son lit, sans passage par la salle de bain lollll je crois qu'il s'est bien fatigué ce WE chez son père.
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 14:47
bonjour les filles
madakael bienvenue a toi et bravo tu perds bien en plus tu arrives a être raisonnable sur le nutella ouahh quelle chance moi impossible et je n'achèterais pas non plus la pate a tartiner dukan car je vais tout manger comme ça si j'ai pas je ne suis pas tentée
oré c'est vrai que nous ne sommes pas bien placées ds nos villes sans géant quoique j'en ai un a 25km et je dois aller dans cette ville donc je vais peut être aller voir même si je n'aime pas du tout ce magasin donc affaire a suivre demain ou vendredi
bon hier aprem sieste et courses puis le soir craquage sur les cremes dessert décidément les lendemains de gala durdur
cette nuit mal dormi et ce matin grosse molasse j'ai du mal a me motiver là je dormirais bien mais je dois aller chez ma soeur j'ai promis donc j'y vais mais j'avoue que mon lit me tente plus!!!
demain repos, jeudi dure journée et vendredi rv chez le médecin je vais taper du poing sur la table afin qu'il me donne des somnifères c'est trop dur et avec les fêtes qui vont arriver je ne pourrais pas me permettre de siestes alors il faudra dormir la nuit!!!
kinette ça va mieux le moral?
glou tu reprend demain je crois?
oré ça tient bon là super c'est bien
ingrid plus de nouvelles??
a ce soir ou a demain les filles bon apres midi
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 17:46
et oui mamou je reprends demain snif snif
j'ai eu du monde a midi , ca a ete question bouffe par contre ce soir je suis invitee pour la naissance du petit axel , mais ca sera tout cool et vais pas me coucher tard
donc bonne soiree avous
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 19:31
salut les filles
@ Glou bonne soirée à toi et bonne reprise pour demain, courage à toi.
@ Mamou j''espère que ton médecin va t'aider à trouver une solution pour réussir enfin à dormir un peu mieux, des somminifères je suis pas vraiment pour peut être quelques choses de moins fort (homéopathique à base de plantes) mais c'est vrai que de ne pas pouvoir dormir correctement s'est usant, stressant et on a le moral à zéro, j'en sais quelques choses, j'ai eu des phases ou je ne trouvais pas le sommeil, j'en pleurais tellement c'était dure. J'espère que tu vas trouver la solution.
Tu nous diras si tu vas à géant et ce que tu as trouvé. Pour ma part la pâte à tartiner dukan, j'arrive à controler (pour le moment) j'en ai mangé qu'une cuillère hier au 4 heures. Ce qui est plus dure pour moi c'est les céréales au caramel, le matin je mangerai la boite tellement j'apprècie, alors qu'il en faut que 30 gr!!!!! donc pas sure d'en racheter pour pas être tenté.
@ Kinette bien tu as réussi à gérer comme une pro, bravo à toi, continue comme ça et tu vas y arriver. J'espère que tes problèmes se sont un peu améloiré et que ton moral est meilleur.
@ Madakael toi aussi bravo déjà un bon début de parcours . Raconte nous un peu ton parcours, d'ou tu viens ect...... si tu le souhaite bien sur.
@ Bon pour moi journée tranquille la routine, rien fait de spécial cette après midi, le régime se passe bien, mon mari repart cette nuit.
Voilà les filles je vous souhaite à toutes une bonne soirée et vous dis à plus tard.
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 20:10
oré il y a malheureusement bien longtemps que homéopathe et plantes ne me font plus rien d'ailleurs ça ne m'a jamais vraiment fait effet ....
il va falloir que le médecin bouge car cet aprem je suis allée chez ma soeur j'étais tellement fatiguée que je me suis endormie sur la rte me suis pris le terre plein et évité le panneau de justesse bien ça réveille mais je n'ose imaginer ce qu'il se serait passé si a la place du terre plein il y avait eu une voiture =( ça ne va plus là il va falloir trouver une solution!!!!
allez je vais manger et me coucher demain repos du coup je ne sais pas si j'irais a géant ça dépendra de la nuit passée....
bonne osirée les filles
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 20:56
Ah oui Mamou là cela devient dangeureux, tu as eu de la chance de t'en sortir sans dégâts. Tu as tjs eu des problèmes pour dormir ? ou s'est récent ? Peut être du au stresse.
J'espère que tu vas réussir à dormir cette nuit, tiens nous au courant, et demain profite de ton jour de congé pour te relaxer.
Les filles je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 21:44
me re
et ben mamou ,il va falloir trouver une solution rapidement car ca devient dangereux ma belle
ben moi rentree de voir le petit axel , il est tres mimi
je profite un peu du feu et apres au dodo
ore continue comme ca , c'est bien
au fait madakael bienvenue
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 22:09
oré ça fait 25 ans que j'ai des problèmes pour dormir mais comme tu dis avec le stress ça n'arrange rien =(
glou bon courage pour la reprise ça passe vite une semaine de vacances c'est ch....
a demain les filles bonne nuit
ingrid33
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/11/2011 à 09:25
bonjour les filles
ça fait quelques jours que j'étais pas passée vous voir, je suis contente je suis passé a une dizaine de moins yeahhhhh mais j ai l impression de perdre beaucoup moins vite qu avant, pourtant aucun ecart et tres peu de tolérés.
Moi j ai des magasins caino et aussi monoprix pour acheter les produits dukan, j ai testé les fondants chocolats et je les apprecies, D ailleur c etait mon anniversaire ce week end et je l ai consommé avec une glace a la vanile (dukan aussi) miam!
me suis achetée aussi les biscuits à la noisette parce que le fait de ne pas croquer ca me manque. šPar contre j ai pas trouvé la pate à tartiner et j ai pas vu les céréales dont vous parlez plus haut
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oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/11/2011 à 13:06
salut les filles
Ingrid tu perds bien, c'est super et ça y est tu en as fini avec la dizaine des 80, waouh ça fait plaisir. Moi aussi ce matin 80 kg tout rond, j'ai hâte de voir le 79!!!!!
Les fondant au chocolat tu as du apprècier..... en plus avec la glace que du bonheur.
Mamou as tu réussi à te reposer, j'espère, prends soin de toi.
Glou j'espère que la reprise n'a pas été trop dure et qu'il n'y a pas trop de bordel en ce moment au boulot.
Bon je vais aller faire du linge et après si j'ai le courage, me refaire ma teinture, je l'ai acheté ce matin, j'ai pas pris la même teinte que d'habitude (un peu plus foncé j'espère que cela va aller et que je vais pas me louper!!!
Ah oui enfin une bonne nouvelle, mon mari m'a appris que son magasin sera fermé le 25/12 donc il devrait rentrer pour noël!!! que du bonheur.
Bisous les filles et à plus tard.
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/11/2011 à 13:09
Ingrid je te souhaite quand même un bonne anniversaire, même si c'est un peu tard!!!!
ingrid33
81 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/11/2011 à 13:29
merci oreva )
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gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/11/2011 à 17:42
hello
bon anniv ingrid
mamou moi aussi j'ai et dort toujours mal
ore oui reprise ca a ete , je m'attendais a pire , la tournee a ete faite et mon scoot a ete repare, et pas de pluie finalement donc voila
bien pour vos pertes ,pp today ok pour l'instant lol
oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/11/2011 à 19:59
salut les filles
Bon cette journée Glou, ça a été que du bonheur!!lol tout a bien fonctionné c'est déjà ça.
Moi je suis prête à aller au lit, tout est fait, les gosses sont au lit, la cuisine est rangée et les dents sont lavées!!!!lol
Voilà je vous souhaite une bonne soirée et vous dis bon courage pour demain, surtout pour toi Mamou je sais que le jeudi est une dure journée pour toi.
Bisous les filles.
mamounette49
2254 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/11/2011 à 21:10
bonsoir les filles
ingrid bon anniv avec un peu de retarde t bravo pour la perte =)
oré ça marche super bien pour toi aussi et la couleur c'est réussi? tu es contente? dis donc super les nouvelles ton mari a la maison pour noel c'est top top =)
glou bonne reprise finalement et il faut bien travailler hélas ....
nuit moyenne pour moi mais levée plus tard ce matin puis cet apres midi opération cadeaux de noel bof pas trouvé ce que je voulais mais ça avance un peu il y a dejà pas mal de monde dans les magasins donc il va falloir se dépêcher pour éviter la cohue de la fin de l'année on vera ça la semaine prochaine car oui demain grosse journée pffff vivement demain soir
journée pp aujourd'hui ça s'est bien passé les écarts du week ends sont presques régularisés =)
vendredi rv médecin des choses a mettre au point puis surement a nouveau une prise de sang pour la thyroide la dernière n'était pas bonne on verra bien ...
bonne nuit les filles j'attend le chéri qui va rentrer du boulot bientôt et malade donc pourvu qu'il ne me refile aps sa gastro =(
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