Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bonsoir Sumo : je viens de recopier vos dernières créations ! on ne sait jamais si on vous perdait en cours de route !!!! j'espère que tout va rentrer dans l'ordre - pour nous qui sommes en stabilisation, vos recettes nous apportent du nouveau et de l'originalité, nous en avons besoin - il faut se faire plaisir en mangeant et varier son assiette c'est ma devise ! bon courage
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 22/11/2011 à 17:09
Tu peux soit participer au sujet de supertata, soit ouvrir un nouveau sujet en indiquant clairement dans le nom du sujet que ce sont des recettes de stab.
Les recettes y seront déplacées, rien n'est supprimé arbitrairement, bien évidemment
Dis moi quand c'est ok et je bougerai les recettes !
lilirose2b
3005 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2011 à 17:20
Sumo , moi j'aime bien ce post , je veux qu'il continue .
Tu n'as qu'à continuer sur ce post en complétant le titre : " Recettes inédites ...de STAB " , + simple ,non ?
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elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2011 à 17:54
bonne idée lilirose - qu'en pensez-vous sumo ?
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2011 à 18:01
Myli, lilirose, macdo et Elrik...
je pense ne pas pouvoir changer le nom de ce post ...Je suis désolée de ce petit desagrément auquel je vais remédier!
je vais en créer un nouveau post " Se faire plaisir en stabilisation en stabilisation"
Tata,
merci d'éclairer tout le monde ...
Zaloo
Pourrais tu ne pas effacer mes recettes de tout de suite, il faut que je les recopie, sinon je perdrai tout !
tu effaceras celles de ce post ou celle publiées dans "nouvelles recettes" ?
Je vous tiens informée ...
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 22/11/2011 à 18:05
Sinon je peux renommer le post oui, moi je peux
Et non je ne suis pas Zaloo
A toi de choisir ! Dis moi
macdo
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/11/2011 à 18:05
oki sumo te suis pas de probleme a plus
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stephanie99
1057 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/11/2011 à 18:22
vite, je prends mon cahier au vol avant que ça ne disparaisse je ne sais où .........
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2011 à 18:45
oui s'il te plait peux tu renommer le post
" Se faire plaisir en stabilisation"
Desolée pour ce dérangement
merci beaucoup
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 22/11/2011 à 21:38
Et voilà !
Je pense que ça sera plus clair pour tout le monde comme ça
Bon papotage !
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/11/2011 à 22:44
merci Proteinaute !
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 07:49
Merci beaucoup Proteinaute!
à toutes les testeuses de recettes, bien contente que l' on puisse poursuivre nos échanges de recettes...
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 07:51
lilirose
mince oui il n' était pas mal ton titre, je n' avais pas lu ton message !
le titre vous convient il quand même ?
macdo
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/11/2011 à 08:07
super bonjour du moment que l on ne perd pas tes recettes
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 08:31
Super Sumo on t'a retrouvé et rien n'est perdu !
merci Proteinaute
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 08:35
martmoun
oui j' en suis également ravie !
merci pour ce gentil message ....
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 08:44
tout est bien qui finit bien ! ouf nous avons retrouvé Sumo !!!!!!!!!! et le titre me convient parfaitement puisque ma devise est comme je l'ai déjà dit "se faire plaisir en mangeant et varier son assiette" - à nous les recettes de sumo, et c'est avec plaisir que nous allons du moins que je vais essayer de les copier - merci encore pour ce post - bonne journée
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 09:14
Merci à vous d'être là !
votre soliicitude est très touchante ..
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 09:15
elrik
la bouille de votre avatar est trop mignonne...
(je suis amoureuse des chats...)
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 09:18
oufff sauvé pour mes recettes de stab' ....
mais je ne comprends tjs pas pourquoi on ne peut pas poster des recettes de stab' , y a bine mentionné PP/PL , conso et pourquoi pas stab' ....
la stab' fait bien partie d'une des phases du régime.
Bref, en tt cas, tt que tes recettes st conservées , c'ets le principal ... pr l'instant je me régale des yeux !!!
et mes galas débuteront des dec dc je commencerais à m'y mettre à tes recettes pr mes galas !!
bravo et cuisine encore pr nous !
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 09:40
Oups! eu peur! je t'ai envoyé des posts tout azimuts pour te retrouver! La panique!
Je suis en conso depuis bientôt 5 mois (encore quelques jours pour la stab) et je me sers de tes re'cettes sans problèmes sans prendre 1 kg (j'en ai même reperdu 3).
Je les adapte quand c'est nécessaire ou elles me servent de galas.
Vive Sumo, Spicy et Supertata, sans oublier Light to me, Cécilbeaud et toues les autres qui partagent leur savoir-faire et leur imagination!
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elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 10:18
@sumo : mon avatar est une photo de ma chatte persan bébé (qui n'est plus) par contre il nous reste "la bleue" celle de mon mari, (nous avions chacune la notre, j'adore les rousses et lui les bleues !!!) un amour de chatte et une superbe tronche - j'ai toujours eu des chats, c'est une longue histoire d'amour ....
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 23/11/2011 à 14:20
@caroliner57 : les recettes de stab, ce sont des recettes de cuisine normales. Mais bientôt je ferai un site à part pour ces recettes "normales"
Je pense aussi aux filles en croisière qui baveraient devant les recettes de stab en regardant les listes et pour qui ca serait dur !
Je me souviens des pubs télé pour les glaces Magnum pendant ma croisière.... je haïssais ma télé !!!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 20:17
bon ben on va se tenir à careau et les laisser ici ces recettes !
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