"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 08:24 bonjour à vous toutes ici déjà très beau soleil !!! bonne chance en ce vendredi 13 lol

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 09:51 coucou les filles ! caro ben alors rends moi mes crasses ! (rires) moi c'est le contraire par contre des que les chaleurs sont la je mange beaucoup moins (en quantité et bien moins riche ( pas du tout envie de gras genre choco gâteau ou quoi ) alors que l’hiver tout l opposé ! je mange plein de fruits (frais et sec) envie que de ça en grignotage ! au final je crois (vendons pas la peau de l'ours) que mon corps reprends son ancien rythme et régule lui même les besoins donc les envies. hier le petit avait piscine du coup en sortant de l’école arrêt boulangerie pour le gouter ,rien me donner envie mais vraiment pas ,du coup juste pris une religieuse au café pour lui....je pense que du coup de pas être privée et savoir que si je veux je peux ça doit jouer mais alors envie de rien trop chaud juste de boire un grand truc bien frais hier avec le petit on a teste une de ses fiche recettes donc 4tomates coupé en 2 qu on presse pour virer les pépins puis couper en petits des 200g de fraises coupées en petit des 1 citron vert on rape le zeste et puis on le presse on mélange tout ca (des de tomates, des de fraises, jus et zeste de citron) on rajoute une CS de miel re mélange et hop dans des verrines au frais et ben c’était super bon !! ange sumo ça va ,elle doit bientôt rendre son mémoires du coup boulot boulot et elle vous embrasse toutes aussi nath le truc c'est pas s'attendre a ce que ça baisse toute les semaines , dis toi que si tu manges sain et light de tout façon sur la longueur ton poids va descendre ! mais la comme tu viens de refaire une croisière strict fait gaffe au rebond reindroduit doucement !
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 13:59 coucou bah non je ne m'appelle pas caro moi lol juste pris 1/6 du gateau pour 2 ppt le mercredi (c'est ravioli) donc j'ai mon mari, mon beau frère, et là j'avais ma fille et mon gendre donc 5 parts, mon mari n'en a pas pris donc me restait deux parts que j'ai donné une à ma fille pour hier soir (elle repartait pour ses exams hier midi) et une à mon gendre
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 14:56 Oh que tu es sérieuse !! Punaise mm si Spéliah est sérieuse .. il FAUT que je re devienne sérieuse !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 14:57 Nat tu px traduire ton message j'ai rien compris lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 15:33 elle parle le mamie suze dans les tuches lol schneck
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 15:37 bonsoir spelia tu as raison je c b ca ye t les 6 de plus sont la cette semaine jai mangé sains on verra ca me cave Bon tu fai sla traductrice faj ?? manger sain ?? c la croisière Nat ?? ou t'es passé à autre chose ??? Je n'arrive plus à suivre quel régime tu fais ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 21:45 mdr la je vient de me re!lire je me suis pas comprise iii! caro je disait donc j ai 6 kilo en plus je mange sein on verra je suis demotivé

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/06/2014 à 23:20 Bon nat si je pc te rassurer tu px m'appeler michelin. Piouffff j'en px plus! !!!! .bon par contre je px pas dire que je mange sain....avec tt ce que je m'empiffre on peut dire que suis mince. Lol. Y a pas un truc du du ds ce que je mange. La loose totale. ... bref ...je tiens 12 heures et pafff le soir... bref je re re re demain. speliah reprends tes crasses que je maigrisse. Lol. nat tu manges sain ou tu bois le sein. Mdr... tu pars en vacances? ??? En montagne? ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 08:07 Bonjour à vous toutes petit dej déjà pris ce midi se sera poisson et salade de champignons frais et ma dernière crème aux oeufs !!! ce soir apéro dinatoire on a la fille de mon mari et elle a eu 10 ans le 10 donc on le fête ce soir, (il me reste 200 grs du we dernier !!!)
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 10:45 Coucou Cette annee part pas caro mon boulot a renouvlé Midi aiguillete de poulet au herbe carotte rapé bettrave pasteque
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 11:19 Hello. du coup mm pas de congés cette été? ? Tu voulaient pas qu'ils te laissent 1sem entre tes 2 cdd?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 11:25 Bon ca y est la chaleur est partie. ..ouffff. il etait temps j'etais entrain de me decomposer. nat je reprends ww pr au moins eliminer leS kilos pris cette sem. faut que j'ai un truc qui me cadre qd je m'y remets sinon pas faim dc au bout de qq heures je grignote pr le restt de la journee dc la je v me forcer a cuisiner et a manger de tt. Mm si au depart ca semble bcp. Ca avait marché. Bref on verra fais plus de plan sur la comète. .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 12:10 oui baisse des températures fait plus frais !!! pffff moi j'aime le soleil et les grosses chaleurs
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 13:12 b non caro j ai quelques jours debut juillet mes zomme lui c tt mois de aout tampi moi aussi faut que je me motive dur dur
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 13:13 caro combien point tu as droit

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 14:52 http://alcwebmarketing.com/1001_trucs_pour_perdre_du_poids/CalculetteWW.html
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 15:38 Bref c pas encore pr auj... Je comprends pas ct parfois je Résiste a tt ...et ct par période je n aucune volonté. Bref.. nat 26 pp moi le mini . je v voir ton lien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 18:48 ok et ton surplus le bonus
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 18:51 http://www.lesbentosdejuly.fr/pages/idees-de-menus-a-26pp-weight-watchers-7(...)
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 18:56 pour ma part cela fait quelques jours que je mange équilibré dirait 4 jours et sérieusement la stop!!!!!!!!!! demain matin pesée mes repas legume crudité tt les jours viande 100 gr et 1 feculent par jours 100 gr un laitage midi ou le soir sinon fruit pasteque abricot peche pomme jambon blanc oeufs le matin une tranche de pain ou 2 biscott 1 peu de beurre et de l eau plus plus et le soir si pas laitage 30 gramme de fromage qui et dur j adore ca mais 30 gr pas plus si fringale au boult jai des fruits sec amande raisin ou un fruit
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 19:06 je viens de regarder les idées de menu WW vous mangez bien (beaucoup) avec ce régime waouhhh bon je vous laisse à vos calculs, ce soir apéro dinatoire pour les 10 ans de la fille de mon mari j'ose même pas calculer mes points là hein j'explose pour 1 an mdrrr tout comme avec dudu bonne soirée à vous
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2014 à 23:09 Nat file moi un décodeur? ? la stop? ? Tu stoppes quoi?? j'ai achete des piles pr ma balance...rigolez pas comme j'ai pas noté les references...j'ai fait au feeling. Mdr. verdict tt à l'heure pr savoir si je v enfin pouvoir me re peser. tu manges nikel nat ..continues mini 3 sem pr faire un bilan. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 15/06/2014 à 08:47 coucou à vous toutes alors cela fait combien en point ?? en tout cas mon repas dinatoire d'hier soir je sais combien il m a rapporté de kilo........... 1 k900

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 15/06/2014 à 08:48 une autre