"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

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caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 19:38 Tt le paquet??? qd je te dis qu on fonctionne ens .. moi nikel . je ne px que t encourager a continuer. Lol. au pire tu prendras 1 kilos ..ms moi je dois en perdre plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 19:45 Option Plus : ces aliments peuvent être consommés à satiété pour 7 points c a dire et les biscotte combien et les pp
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 20:05 nath y a plus d'aliment à satiété c'est l'ancienne methode ca
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 20:07 nath une biscotte 1 pt qu'elle soit sans sel ajouté, multicéréales, ou complète
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 20:11 Nat sur le net tu vois les anciennes methodes. si tu vx pas compter mange que des aliments rassasiants jusqu'à satiete. C petre plus facile. et les extras tu les comptes ds ta reserve hebdo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 20:17 moi aussi j'adore les princes (au moins là je peux suivre la conversation lol) mais moi j'aime ceux aux chocolat !!!!
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 20:22 Bonne soirée à vous toutes et le doliprane c'est combien de points ?? vous êtes drôlement fortes en math lol
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2014 à 20:52 d acc merci je v suivre mes 26 pp et pesée tt prefere si commence a mange a machin la c sur v devorrée

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 05:10 Tut tut tut ding ding debout la dedan café et prêt50 gr de pain un laitage vrommmm
Bestiole54 1017 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/06/2014 à 05:17 Oh pas tant de bruit !
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 07:58 Hello nat hello girls. Nat t aurais du crier plus fort je suis a la bourre et c pas la journée. ...suis en déplacement. .je gobe mon petit dej. Lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 08:11 bonjour à vous toutes
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 10:08 Coucou les veloutes Caro mdr Ben oui tt le paquet , c'était mon repas quand même j allais pas en manger 4 ( rires) Tu as vu comme je me dévoue ! Non pour cet été pas encore ! Enfin on descends a valence pour notre rencontre annuelle avec les copines en juillet mais faut prévoir celle d août et mr sorbet ronchonner encore ce matin que rien de fixer justement ( rires) Ange moi en ce moment les trucs choco ça m écœure aucune envie ...tiens je vais faire ton gâteau aujourd'hui car j ai toujours les yopa citron achete expres qui traine au frigo Nath tu vas prendre le suivi de ww sur le net ??
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 10:34 Pose pastesque non spelia je fait moi seul ce matin 200 gr en plus comprend a l aide
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 13:09 Nath moi j'ai une solution ! c'est à force de compter tu muscle ton cerveau et les muscles pèsent lourd !!! NON je déconne lol ben tu me diras spéliah ce que tu en penses de mon gâteau ! mais en toute franchisse hein !! Nath je voulais te dire aussi que moi à chaque fois que je mange de la pastèque je prends du poids car même si c'est de l'eau c'est drôlement sucré....
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 14:03 c pas le sucre Ange c l'eau que contient la pasteque forcement si tu manges une demie pasteque le soir, le matin tu n as pas encore tt éliminé! Miss Spéliah je me sens moins seule du coup ... non non, je n'ai pas été acheté de Prince Vanille et tt englouti cette nuit ... mais au moins, je vois que suis pas la seule a avaler d'une traite 1 paquet de biscuits car un paquet de Prince c costaud , ca vaut pas niveau consistance 1 paquet de galette bon moi .. mon déplacement a bien eu lieu mais on y est allé pr rien dc retour à la case départ, dc hop on est allé à mon pot !! et ben rien me plaisait que des chister genre de trucs que je mange pas ou juste comme ca qd ca traine trop devant moi !!! et puis à un pot de départ y a du monde ... dc Nikel !! juste 1 perrier !! et apres hop passé au simply me faire mon pique nique bureau !!! bon allez un collegue vient de m'embarquier pour une réunion, dc j'y gooo +++ belle et bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 15:23 aaaaaaaaaaaaa moi jai mangé la moitier hier soir mdr quelle gourde
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 15:37 euh vous avez vu y a une bestiole qui a ralé ce matin elle est du 54 ! vous la connaissez, elle ne s'est pas présentée moi non bon je reste pas, moral dans les shoes à cause du taf donc veux pas plomber à demain, car demain sera un jour meilleur (enfin j'espère) et en plus c'est la journée raviolis ! génial encore plus le moral dans les orteils
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 15:42 b ma poiscaille qua tu revient leon heuu le steack 15% WW DIT 7 PP MOI SUR MA CALCULETTE 5 prend quoi en compte
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 15:47 repas de ce soir steack achet 100gr de kinoa et courgette 7 point le steack b v faire du poisson ect bon j aurai mes 10 pp poisson poisson 3pp quinoa 3 pp 1 cc de sauce 1 pp et 1 laitage 3pp c des greq j suis ou pas me trompe ou pas
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 15:48 fajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj revient
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 17:01 nath mp
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 17:43 mp faj
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 19:17 mdrr moi pas de MP lol ben quoi qui a Fajette ??? moi j'aime pas les raviolis lol

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2014 à 20:24 Bonne soirée à vous