Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 14:33
Pour vous donner une idée de la taille
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 14:34
vous devez certainement vous demander ce que je fou sur le fofo à cette heure, l'explication est simple :
à midi au bureau super faim, j' ouvre le frigo et là; j' ai oublié la vinaigrette de ma salade verte, je mange du coup ma tomate et mes blanc de poulet (en tranche, les trucs degueu) (ou c'est basic che moi en ce moment) mais après ça j' ai encore super faim: je décide donc de rentrer bosser ............
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 14:36
caro
ton pain est juste trop beau !!!! t' as essayé en version sucré avec des arômes ?
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 14:39
ram
pour te répondre ENFIN
-le konjac en poudre à mon avis oui c'est cette gomme que vend la fée, pas encore testé je ne sais pas dans quoi l'utiliser !
-la petite refuse aussi tout ce qui est sans laitage, donc j' ai remis les laitages , elle va faire un test pour voir si allergique au lait, rdv pédiatre la semaine prochaine ! suite au prochain épisode !!
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 14:59
Ram
Un sachet de konjac ouvert pour te montrer
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:09
Ram
Un essai de cheese au konjac , là tu vois mieux la texture !
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:36
cc sumo
eh ben dis dc t en mode biscuits
rholalal moi faut pas me mettre de sbiscuits croquants devant les yeux ou sous la dent ....
en tt cas merci pour ses tests !!!
Sumoo
le pain de ram en version salé et versions sucrée (celui de l aphoto arome abricot + baies et graines)
petit mais super calant
haut pcq utilisé un moule plutot petit !
le napolitain, ca se fait tres vite ..génoise super bonne oui !
bon, ben tu nous diras pour sumette
moi pour m afille ils m'avaient dit que des tets allergie ce n'était pas poss dc ils avaient fait une prise de sang . La tienne va passer des tests ? emmene là chez un micro kiné ?? ca ne peut pas lui faire de mal .. j'y avais jamais pensé mais là depuis que j'ai ce regime alimentaire je vais l'emmener ..
allez faut que je bosse
j'ai l'impression d'etre tte seule ds le batiment
mon chef en exterieur
une secretaire en vacances
et l'autre repartit à 9h chez le doc en urgence, revenue à 11h, hospitalisation en urgence pdt 1 sem
dingue qd mm ! (pb ORL)
et tt gris .. pluie, pluie, pluie !
@+++
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Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:42
caro
c'est quoi un micro kiné, j' avais pensé à l' enmener chez un osteo !
suis aussi seule au bureau en ce moment: tout le monde en vacances !
bon, je vous dis pas combien j' ai mangé de paquets de gateaux ......... je sais pas pq j' ai tout voulu tester, je sais que des trucs comme ça hyper dangereux avec moi, parfois ça dépanne bien qd un petit creux !
ta fille a tjrs ses soucis alimentaires ?
le napolitain faut que je le fasse mais je n' ai plus de tofu !
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:43
la pédiatre va lui poser des patchs pour tester les allergies au lait ... (c'est compliqué depuis la naissance entre sumette et la nourriture notemment les produits laitiers !!)
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:45
j' ai trop pensé à Elrik ce matin, je prenais mon petit dej' et la petite au bas de mon tabouret, elle faisait un bruit de chiot, du genre "prend moi dans les braaaaaas", avec la langue qui pendait (nan mais ne riez pas !!!!!!!!) le bruit ça faisait "aaahhhh, ahhhhh" pff j' en ri toute seule !!!! nan mais du coup je l' ai prise en photo que j' ai envoyé à Mr et il m' envoie "demande à Elrik dans quelle animalerie elle achète les jouets ????" pov' sumette .....
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:45
pfffffff j' arrive pas à bosser !!!
ya personne qui est douée en lettre de motivation ici ???!!
Passage rapide, je réponds à ton dernier message, Sumo... Pour ta lettre de motivation, je t'invite à leur écrire ceci :
"Madame, Monsieur,
Vous vouliez la perle rare ? Ne cherchez plus, vous avez devant vous la lettre de la personne que vous cherchiez ! Dès le coup de téléphone que vous ne manquerez pas de me passer dans les deux minutes qui suivront cette lecture, je me mettrai en route afin de signer le contrat que vous me proposer. Ne vous inquiétez pas si vous avez un peu de retard dans l'édition des pages, j'attendrai bien cinq minutes avec le café que vous m'offrirez en me faisant visiter le bureau que vous aurez acheté exprès pour mon arrivée. Je ne vous tiendrai pas rigueur de la tapisserie qui ne sera probablement pas à mon goût, vous m'allouerez le budget pour la changer le mois prochain.
Ne me remerciez pas de me mettre à votre disposition aussi vite, c'est tout naturel. Je vous salue donc et vous dis à bientôt."
Et n'oublie pas de terminer par un :
"Gros bisou sur la fesse droite"
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:57
Ram
merciiiiiiiiiiiiiiiiii je me permet de faire un copié collé illico presto et hop là dans l' enveloppe, c'est REGLE !! suis certaine de pas passer ma formation ! merciiiii rambo !! suis mdr !
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 15:59
je rajouterai qd même qques détails comme:
-je veux un nouveau téléphone portable
-un mac book (et non mac do !!)
-une tablette
-une cuisto dudu atitrée
-un fauteil de massage !
suuuuuuummmmmmoooooooooooooooo remet toi au boulot et arrete de rever !!!!!!
Bon, avant de finir mon dossier pour partir au plus vite, je dois avouer... Et prouver une fois de plus que "bien mal acquis ne profite jamais".
Ce midi, mon responsable nous invite, mon collègue et moi, à déjeuner. Nous allons au Courte-Paille. Sur le chemin, je me dis "oh et puis zut, pour une fois, fais-toi plaisir, prends des frites". Nouveautés sur la carte, je suis sage en fin de compte, je prends en fait une salade au poulet, tomates et salade, nickel.
Sauf que la dame amène la carte des desserts et là, c'est le drame... Je prends une tarte sablée à la confiture de framboise. Eh oui, moi aussi j'ai craqué...
Et me voilà punie, quelque chose n'est pas passé, depuis j'ai le système digestif qui travaille... Et qui évacue. Je ne m'étends pas, mais voilà, je suis punie xD. Je ne craquerai plus !
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 19:18
hello les copines !!!!
suis connectée (youpi !!)
bonne route, maison super avec tout y compris piscine et oui à partir de demain le temps le permet (hi hi !!!)
ns avons 20 ° déjà aujourd'hui, cela fait longtemps que pas eu aussi chaud (rires)
la route était longue, Happy sage comme une image et ravi d'être avec nous
je ne vs ai pas lu, je reviendrai demain vers vous ... mais avant je voulais dire à Caroline que la tarte de Rametal était super bonne et alors super consistante !!!!!!!!!!! n'avons pas pu la manger (j'avais x 2) tout d'un coup - et j'ai trouvé encore meilleur après 1 journée et 1 nuit au frais - merci de votre avis (hi hi)
bonne soirée
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 19:59
Elrikkkk
contente de vs lire
que de bonne s nouvelles
et je vs le redis
ca me fait tres plaisir (avec vs ttes) de partager mes tests de recettes !!
que de la simplicité et du bonheur ce post !!!!
mon fils est revenu .. mm s'il ne m'a pas manqué!! je suis méga contente
c un amour ils ns a ramené à chacun un petit cado et du fromageeeeeeeeeeeeee
gouté ce soir, super bon !!!!!
sumo tu me rassures si t'es tombée ds les biscuits hiiii
moi j'en achete pas comme ca suis tranquille car sinn ils n'ont pas le temps de périmer
en parlant de DLC, le reblochon, mention 28/07 ... euh , je sias pas quelle tete pourrait avoir un fromage de 2 mois !!!
bon ici c'était pluie tte la journée, mm le chauffage au bureau n'arrivait pas à chauffer tellement il fait froid !
bref .... vive l'été !!
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2013 à 21:53
Rammmmmmmmmmmmm
je viens au rapport
je iens de refaire un ram'cake (sucré sumo) sans gomme du tt sinn rien changé
ile st hyper compact , le mm que celui de ce matin !
bon, je ne vais pas vs le prendre en photo, vs allez croire que je radote lol
bon, ben du coup, j'ai tt testé sauf avec le sblancs d'oeufs frais
Elrikkkkk vs voulez que je teste pr vous ,????,, lol
bon par contre vais petre le sfaire en version XXL car là je le sfait 1 par un , c pas tres economique lol
spéliah tu croules toi aussi sous le boulot ???
le fiston est reenu de sa retraite
le mien ets plein de souvenirs, c magique !!
ca vaut vraiment le coup ces expériences
en plus il m'a fait envie de découvrir ce coin (Annecy )
@++ les plus belles !!
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brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 01/06/2013 à 00:23
Un petit coucou du soir
Elrik je crois que vs etes dans mon coin?
Ce jour j etais a Perpi
Bcp de vent bleu et nuages
Ici en montagne pluie et gris
Peut etre beau demain!
Sumo ma fille a fait une allergie aux proteines de lait de vache a la naissance
Du coup lait vegetal
Puis de soja ( ya de tres bon yaourts)
Et petit a petit reintroduction du lait
Ram si je reçois cette lettre de motivation je la recrute de suite lol!!!
Elles sont tellement copier/coller celles que je reçois!
Caro mon fiston part en aout jusqu en janvier au Canada
En juillet avec nous
Il travaillera dans le coin
On en profitera un peu!
Allez bonne nuit les veloutées!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2013 à 00:54
Et une petite pensee Speliah!!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2013 à 09:35
cc les filles
BON WEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEK end
Sumoo des que j'ouvre la page je tombe sur ton biscuit !!!!! et qd je vois sa taille de liliputien, ben c direct 5 ds la bouche lol
ce we gala de ma fille
ca signe la fin des activités yessssssssssssss
profitez bien !!!
@+++
PS @Ram.. le napoliatin ... on en parle plus
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Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 01/06/2013 à 10:16
CARO
j' en ai mangé 3 paquets hier !! mais que de cette sorte plus un paquet d'une autre sorte, bref je ne m' étend pas !!
elrik
ravie de vous lire !! au retour je veux une photo des jouets d' ikea d'happy !!!! rires ...
profitez bien !
Ram
oh ben mince alors j' espere que tu l' a au moins apprécie ta tarte !
bon les filles j' i un truc à vous avouer; j' ai craqué !!!!!!
j' ai commandé le cacao 1% et je l' ai reçu, bon il a mis une plombe à arriver ! jamais vu des délais de livraison si long !! deja gouté dans une creme au choco avec tofu soyeux: pas mal pour du "à volonté" !!!
Passage éclair. Merci pour la photo du konjac en poudre, Sumo. Je viens de mettre de la rhubarbe à décongeler pour faire une bombe soyeuse adaptée croisière.
À plus tard !
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2013 à 18:25
Ram
Ta tarte thon épinard est au four : faite x2 ! Ça me fera 4 repas je pense ! C est dingue la pâte , comme tu le note est super facile a étaler dans le moule ! Ça sent super bon Miam ....
Je ne goûterai que lundi midi !!
Super idée en tout cas que tu as eu avec cette tarte : suis épatée !!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2013 à 18:41
Ram
Avec plaisir pour le konjac . Par contre j ai déteste la texture que cela a donné a mon cheese : granuleux sec , plus du tout crémeux !!! Du coup je ne sais qu en faire !!
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