"Se faire plaisir en stabilisation ... sans frustrations"

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elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 10:18 nathalie : pas mal la retraite !!! (rires) fajette : la trousse médocs terminée (enfin pas tt à fait !) puisque pas crème solaire, et comme soleil splendide ici, à la montagne certainement ... bon app avec le beau-frère ...

fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 10:40 je viens d'aller voir la météo pour ma destination....que samedi et dimanche neige et soleil ... mais après tres beau temps vous c'est chatel je crois me rappeler, plus nuageux mais comme moi sinon que le we moche
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 11:32 petit coucou du matin !
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 13:09 coucou sumo, ça va mieux ? fajette : j'ai été voir la météo de Chatel, et bien we nuageux et voir neige, ensuite soleil !!!!!!!!!!!!!!!!!! la crème solaire est dans le sac ! je continue
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 14:29 Elrik non pas vraiment ! quelle horreur cette grippe ! bon préparatifs !
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 15:04 Elrik j' ai acheté des flan sans sucre à la noisette pour tenter la recette de miss dior ! en dose de sons vous mettez 46 gr d' avoine et 10 de blé, vous blanchissez les jaunes et le sucre , combien de suisse mettez vous ? (j' avais cru comprendre que vous y mettiez des suisses) je vous pose toutes ces question car un peu marre de louper toujours ses recettes !
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 16:03 sumo : j'ai considéré que les 3 c à soupe de fromage faisaient 1 suisse - et que le yaourt faisait 4 suisses - donc au total pour 45 gr de son d'avoine j'ai mis 5 suisses - on parle bien du marbré italien ? si vs le faites vs me direz je viens de faire un moelleux sans complexe arôme pistache et un brownie arôme choco sans butter !
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 18:17 coucou les veloutées !! elrik quoi un brownie butter sans la crème sacrilège !! (rires) fajette je ne me moque pas pour les médocs , car avant on charriait toujours ma soeur (qui bosse en pharma) car pd les vacs une valise que pour les médocs (rires) et bien au final maintenant j'ai pris cette habitude surtout avec les enfants toujours des petits bobo par ci par la !! caro en effet bizarre ,fait attention si ca persiste quand même ! ram joli le gâteau vert pomme hihi sumo tu es tenace toi (rires) tu veux vraiment y arriver avec cette recette nath je t'oublie pas

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 18:26 ici hier endives au jambon avec la béchamel de fajette ce midi pâtes carbo a la demande des garçons j'ai voulu mettre des semi complètes du coup j'ai eu la réflexion que "ho pas comme d'habitude... les lardons bien meilleurs (forcement j'ai mis des allumettes de bacon) mais les pâtes pas bonnes !" rohh ses gosses ! (rires) ce soir la quiche saumon courgette estragon de ktia
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 18:38 speliah : et oui sans la crème butter, je varie les plaisirs !! (rires) je suis en train de faire un cheese avec un fond, il me tentait bien puisque le fond a de la carotte !!! je vs en reparle demain ... en regardant les nouvelles recettes j'ai vu celle ci et j'ai souri !!! en regardant une émission l'après-midi à la tv, j'ai vu un grand-chef présenté un gâteau crèpes (des vraies !!!) avec une crème anglaise (une vraie) j'ai la recette bien sûr mais pas encore faite !! et celle là il faudra que je vois ça plus tard après les repas en "ette" !!!! http://www.proteinaute.com/recette_gateau_de_crepes_vanille_cafe-10173.html
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 20:32 elrik ok on "voit" ca demain pour le cheese avec fond ici vous avez fini par me donner envie d'un sans complexe donc fait avec arôme noisette pour demain le petit dej j'ai quasiment fini le son de blé que j'avais, comme je n'aime pas trop la texture dans les prépas contrairement a celui d'avoine et que aucun souci de transit (avec tout les légumes que je mange rapport a avant rien d'étonnant hihihi) je ne compte plus en racheter par contre du coup dans les recettes je le retire juste ou je le remplace par la meme qte en avoine a votre avis ?
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 20:39 tiens je vous ai pas raconté que mardi aprem je suis passée devant chez cassel sans rien acheté !! bon ok j'étais hyper en retard mais j'aurais pu l’être encore plus avec un petit arrêt (rires) et l'autre fois je dis a l'homme que je vais surement faire une quiche et la il me répond "ben maintenant on peux racheter des pates pour le fond " (rires j'étais pliée je crois qu'il a eu sa dose de quiche sans pates depuis le début de dudu"
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 21:14 contente de te revoir spéliah mdr !!! tt pr le cassel que pr Monsieur que pr le senfants ... ils ont eu leurs doses de dudu on dirait mumm un bon cheese serait ce celui de Myli ... vs penez bien que je le connais si c celui là dejà testé hiii bon sumo ton gato FB qui c transformé en cheese super bon, largement meilleur plus reposé , pris ede l'agar je pense et des aromes orange canelle bon il devait durer ... tt pis !! qd c bon, c bon hein ! et comme on disait a Ram il ne me fera plus de l'oeil ! on en parle plus et on repense au vrai ! arome abricot sec pas mal du tt leger mais fin je dirai , pas chimique .. ca me plait ! pr le son de blé oui spéliah t en stab dc no souci pr le son d'avoine , c pas 5 ou 10 gr de plus qui fera la différence , chez moi no souci alors que suis pas en stab' tiens je pense a toisvt en ce moment, les mag st remplis de bonbons ..... et de dragibus multi color .. de grosses boites !j'ai bien souri ce matin aux courses pr ma part suis pas bonbons dc ca va !!! heureusmeent car qui dit aquet ouvert dit paquet fini .. enfi, je t'apprends rien ! bonne prépa elrik pour le s vacances !!! ca approche à gd pas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 21:20 caro abricot sec c'est le souvenir que j' en avais, fon comme il est tu vas vite le vider !! speliah oui la recette qd Elrik dit que c'est bon, il faut tester ! rires ..
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2013 à 21:42 caro oui oui je pensais bien que pas de répercution pour le sons je me demandais juste pour les texture de recettes si valait mieux le remplacer ou si idem sans rohh oui tu as vu ça y a du bonbec dans tout les coins (rires) enfin j'en mange hein mais en effet j’achète moins exemple le paquet de dragibus bicool qui a pas fait une heure lool donc vaut mieux acheter au compte goutte (rires) et puis la j'ai bien eu ma dose a l'anniv de ma filleule dimanche (rires) abricot sec ok bon mais leger ! sumo oui oui elrik est une tentatrice de recette dudu (rires)
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 20/02/2013 à 23:07 Bien le bonsoir ! Le cheesecake sans toléré de spicy, c'est juste une honte. J'en ai mangé à l'instant, par pure gourmandise. Je comprends pourquoi je ne l'avais pas testé avant. La première fois, il a tenu les quatre jours, là il tient sur trois... J'adore ! Bon alors, l'arôme pomme verte, franchement, je valide, j'adore. Pour le moelleux, pas le cheesecake, pas essayé xD. @caro : si la tarte alsacienne te plaît comme ça, elle te plaira encore plus dans sa version normale . Pour reparler du BOP, moi ça marche pas mal, mais pas tout le temps. Comme je disais chez spicy à l'instant, heureusement que je ne monte pas sur la balance demain, j'ai les jambes... Et puis il suffit de compter le nombre de fois où je suis allée évacuer du liquide aujourd'hui... Même pas besoin des doigts d'une main. Ca ira mieux demain xD. Les tisanes, pareil, parfois ça fait quelque chose, parfois pas, c'est vraiment au bon vouloir de mon organisme. Et je pense que c'est pareil pour tous le monde, il faut trouver chacun LE truc qui réussit. Et sinon, comment ça va ton côté gauche ? Peut-être l'appendicite quand même, il suffirait que tu sois situs invertus... On ne sait jamais xD. Enfin, je ne te souhaite pas que ce soit ça (l'appendicite), j'ai testé, bouh ! Même si j'étais un cas particulier. @elrik : le moule est tellement beau que je tenteune quiche dedans aujourd'hui xD. Pour le gâteau de crêpes, je pense le tester prochainement. J'avais déjà idée de faire un gâteau de crêpes mais pas d'idée de fourrage. Blanblan a répondu à mon appel silencieux xD. Mon souci est de trouver de quoi faire un cercle à pâtisserie car je n'en ai pas, mais je pense savoir ce que je vais utiliser. Vous me direz si vous le faites ? Après votre retour, bien évidemment. Quoique, en le faisant petit, on pourrait l'appeler "gâteau de crêpettes" et il rentrerait dans la famille des plats en "ette"... En tout cas, je vous souhaite de très bonnes vacances, profitez au maximum et à bientôt ! @Sumo : ton verdict sur l'abricot sec, alors ? Je crois qu'il ne t'a pas fait du tout la même impression qu'à moi xD. @speliah : tu sais que je n'ai même pas fait exprès de mettre du colorant avec cet arôme pour pouvoir parler de "vert pomme"... Je voulais juste un gâteau vert à la pomme, je n'avais même pas pensé à l'expression... Je ne me félicite pas... Mouhahaha pour t'avoir donné envie de faire un sans complexes xD. J'aime bien la texture du son de blé, pour ma part, qui assèche les préparations.

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 09:47 bonjour les filles ! les bagages sont grands ouverts et se remplissent à vue d'oeil !!! c'est bon signe wouha !!!!!!!!!!! surtout que soleil en vue, Fajette on va en profiter je prépare le sac de Happy, ses doudous, sa doudoune, ses granulés .... vs voyiez comme un gamin son sac de voyage (rires) ne pas oublier sa couette (ne riez pas trop !!!) speliah : et bien pour le son de blé Elrik un peu bête (hi hi) elle suit à la lettre la recette (pour une fois) et au gr ! et utilise le son - mais franchement si on met du son d'avoine peu d'importance sur l'organisme (je mets parfois petits flocons d'avoine en pensant à Lynce qui ns en avait parlé pour un moka amélioré de spicy !!!) et ma foi pas de gr en + sur mademoiselle balance caroline : c'est le carotte cheesecake de myllilounette que j'ai fais - vous êtes imbattable sur les cheeses !!! (rires) je goûterais ce soir après ma soupe, ce midi yaourt traditionnel la tarte alsacienne certainement très bonne en cheese, mais en tarte avec la crème allégée et mangée le lendemain excellent !!!!! rametal : qd on gâteau crèpes, je trouve les crèpes bien petites et pas de poele adéquate - mais bon .... recette originale je pensais faire à mes petits enfants celui non dudu (oh la vilaine) pour les anniversaires en mars de mes garçons - de grandes et belles crèpes et une super crème anglaise (rires) comme cela je n'aurais qu'un petit bout du gâteau (il faudra partager) je vous tiendrais au courant et mettrais la recette du grand chef, on ne sait jamais ? mais bon, on verra au retour des vacances et des menus "ette" et du fromage de montagne (j'adore !) j'essaierais de limiter le midi sumo : tout doux avec cette grippe .... ne pas en faire trop ! (rires) et ce gâteau marbré ? Ce matin, nous pas de surprise un bon moelleux pistache, je n'avais pas encore fais à cet arôme, parfait
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 11:41 cc Elrik, bien sur que je connais ce cheese , c un de me s favoris celui que j'ai mis ici recemment sans fonds mais avec fonds il est tres bon ! avez vous mis des protéines de soja .. moi j'avais suivi la recette a la lettre du coup, ces protéines je n'en fait plus rien tenté de les manger comme ca style céréles , pas fameux pour ma part ! oui le gateau alsacien, je vais le refaire . Cettefoisci je n'oublierai pas le s blancs ! l'arome pistache pour ma part, je ne px plus l'encadrer lait frais sumo .... je ne sais pas quoi te dire ..... sauf on peut s'en passer lol disons que moi ca me permet de ne pas avoir le gout du FB nature mais dire que c lait frais .... je ne sais pas je le retesterai et te dirai mon avis sur un peu plus de temps j'ai embarqué pour ce midi abricot sec ! allez je file auj a part régler de s trucs rien fait @+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 12:49 Elrik bonne vacance bise
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 13:30 caroline : du coup, je viens de le goûter ce cheese, et bien vs avez bon goût, très bon ! j'aime bcp la base carotte et cannelle j'ai mis bio flan citron et rapé citron - je n'avais pas de proteine de soja - je le remets au frigo tt de suite (rires) je verrais avec mr elrik ce soir http://www.proteinaute.com/recette_carotte_cheesecake-8950.html ce midi j'ai mangé un petit navarin fait par moi même (rires) avec un peu de petit pois, quel régal - dommage que l'agneau soit gras ! nathalie : merci et bonne semaine à vous aussi
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 13:48 super beau !!! top ce cheese niveau gout peut sefaire mm sans la base le sprotéines de soja apporte le coté croustillant ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 13:50 je suis qd mm super supéfaite (ds la bons ens du terme hein ) de la beauté de vos fonds de tarte moi j'en fait jamais ca j'ai l'impression que je n'arriverai jamais à vos résultats elrik ....me parait bien épaisse (le fonds ) , vs arrivez mm a faire les bords ! Bravo ! ca rend super bien ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 14:20 Coucou rapide, pas trop présente ces temps ci désolée les filles ! ce matin j' étais une heure au tél pour tenter de trouver un kiné en urgence pour la petite !! je devenais folle au téléphone !! Elrik merci bcp pour le marbré italien Ram super beau ton sans complexe vert !!
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 15:09 sumo : kiné ? rien de grave ? caroline : pour le fond de tarte : je fais des petits tas ds le plat flexipan (bien sûr) et ensuite avec dos de la grosse cuillère j'aplatis - et pour faciliter le travail, je mouille le dos de la grosse cuillère (voilà mon astuce) ainsi ça ne colle pas, et je peux relever le bord sans problème - si j'y arrive, vous aussi vs y arriverez (rires) avec la base, je trouve un petit quelque chose en plus de miam miam !!!

Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2013 à 15:18 Elrik la petite tousse, elle n' arrive pas à s'en débarrasser, je ne la trouve pas en forme et en plus elle ne mange pas ! du coup kiné respi ce matin.... suis sensée aller chez la nounou mais là elle dort comme une marmotte ! elle est HS ces temps ci !