Stagnation et motivation

Posté le 25/01/2014 à 18:24

ah ben vu le dernier craquage en date jpeus plus me permettre de me laisser aller ! y a pas de recette miracle hein ;=) je veus mon 68 pour le 10/02 prochain jme repette ca me hante looool !!!!! d un coté chui decue d etre en pl car ca m aurrais fais trop plaisir un 69 demain ou lundi mais bon tant pis trop besoin de légumes !! moi aussi jme sens crever ! g tjrs froid et en plus quand jfais des mouvements trop vifs j ai tendance a voir des paillettes et des bouffees de chaleur .... j en parles pas trop car mes proches me gavent avec leur conso .... jme la laisse jusqu au 14/02 ;=) ce sera mon premier 'gala 'looool apres je pars en conso 1 ameliorée ;=))

Posté le 26/01/2014 à 06:28

cela fait 5 j que je stagne sans ecart et aujourdhui malheur 200gr en plus je suis dégouté le fait de stagner cest pas la joie mais lorsque la balance remonte la je désespere

quelqu'un a t il vécu la mm chose moi ? cela me rassurerai

et merci

Posté le 26/01/2014 à 12:48

Bonjour les filles ! je me permet de m'incruster car le titre de ce topic me parle LOL !

Comme @hari ca fat 5 jours que j'ai rien perdu. Mais bon, on va pas se plaindre, ca fait pas longtemps que j'ai commencer le régime, pas de quoi hurler 

Mais c'est quand même frustrant car depuis le début du régime, je prends aucun toléré, mange maxi 300g de produits laitier, mange que de la viande blanche car je suis pas fan de la viande rouge. et je fais entre 30min à 1h de sport par jour. C fait 1 an et demie que j'ai pas fais moins de 67 kg , je me dis que c'est un gros pallier super compliquer à détacher..

Je risque de me faire des ennemis( lol) mais en plus je suis à la Réunion, 32°C à l'ombre, je bois presque 3L d'eau par jours, et ca veux toujours pas descendre.. je me peserais qu'une fois par semaine aussi.. pour voir.

Posté le 26/01/2014 à 14:27

courage ca vas decaper surment un pallier !! allez accroche toi !! et oui moi j envie ton poid !!! chui la grosse du post snif

Posté le 26/01/2014 à 17:06

lol ah je savais pas pour l imc ! mdr comment tu vois ca ? ok ok la plus lourde !!!

Posté le 26/01/2014 à 17:39

ah ok merci j avais jamais fait gaffe a ca !! en meme temps ca vas on a pas un enorme ecart ;=))

Posté le 26/01/2014 à 19:17

merci c gentille mais je passe en conso la le 10 j en peus plus chui usee ! je vis au rhythme des pesees ! jme peses 3/4 fois par jour ! je suis de mauvais poil et je gueulle tt le temps bref c pas une vie ! la derniere fois g pris 100 grs jme suis vanger au quick !! non mais allo chui dingo !

alors tant pis pour le 65 ! j espere etre a 68 d ici le 10 fevrier et jme lance en conso ! 65 n etant que mon poid ideal et d ailleurs tt les médecins et meme dudu m avait dit 80/75 ! alors 68 ca me vas déjà bien !! le 65 s il viens un jour viendra avec son temps ! je ne suis pas pressee

Posté le 26/01/2014 à 20:46

Pour vous dire, je suis toujours en croisière, pris très peu de toléré sur les 3 jours là, bah j'ai eu un +500 ce matin, c'est rare mais c'est le corps, faut pas trop chercher

En plus j'ai une belle gastro depuis hier, je vous dis pas... légume et protéine ne m'aident pas à calmer mes intestins lol

Posté le 26/01/2014 à 21:51

Oui je sais pas pourquoi, peut être une grande stagnation d'eau pour aider le corps à éliminer bactérie, virus...

Toute façon ça peut être que de l'eau car en 1 jours et en croisière pendre 500 gr, je vois que ça comme explication lol

Allez en février on se suit avec nos journées conso alors ?

On la mérite quand même cette conso ! lol

Posté le 27/01/2014 à 08:08

Salut les filles ! je passe vite fait car Today reprise des cours à la fca.. hey Ouais, fini les vacances..

Hier j'etais en PL et je me suis fais plaisir en faisant une pizza Dukan et j'ai pris 2tolérés (enfin je suis pas sure si ca se compte comme ca ) enfin j'ai mis 2cuillère à soupe de Maïzena pour la pate a pizza... et c'était juste trop bon ! les tout premier toléré que je prends depuis le début du régime.

E ce matin j'ai pas résister et je me suis pesé.. +600g ! ca fait peur... mais bon, promis je me pese que le dimanche

Posté le 27/01/2014 à 08:16

Pour mon petit dej, je vais prendre un yaourt et deux muffins aux sons d'avoine et maizena.

et pour midi ce sera haricots vert et cuisse de poulet.

Posté le 27/01/2014 à 13:59

@janee : attention tu te raproche de mon poids actuel... c'est normal de prendre un peu comme ca en conso ? Oui ca doit surement etre la constipation qui fait que t'as repris, prends soin de toi, pas facile d'etre en hiver, à votre place je serais tout le temps mlaade

J'ai fini les cours a 16h , il faisait moins chaud aujourd'hui , peut etre 27 degrés, il faisait bon. Mais toute l'après midi j'ai eu des nausés, mais ça se calme quand je mache du chewing gum.. amais srx ca me gene ce ventre tout gonflé... ca doit etre une constipation..

T'as raison, la marche ca reste quand meme un sport, surtout avec des talons hauts n plein été ! LOL je ferais du sport que le week end alors .

Posté le 27/01/2014 à 17:35

Mystique : Ouais, c'est comme ça le poids varie, on peut pas le contrôler au gramme près sinon on devient dingue

Pis là c'est poids de forme donc, ça bouge, ça descend

Oui la marche est un bon allié, courage : )

Chaton : C'est super ! Je t'encourage pour le 69 ! go go

Moi aussi malgré l'effet diarhée, je suis constipée depuis quelques jours

L'avantage c'est qu'avec le lait j'allais bien au toilette tout de suite après mais bon je me sentais malade alors sincèrement je préfère la constipation aux nausées et mal de ventre en plus