The Dukan's housewives

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2012 à 12:12 creme de café et super bon pain

nonettedts 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 12:15 Huuum ca donne envie tout ca ^^
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2012 à 13:44 je vient faire ceci recette demain dans ma reglette
Mimoune93 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 14:13 Bonjou les filles, @Nathalie très originale ta recette!! compliments. @monange je t'envoi plein de courage pour le petit Lucas en espérant malgré tout un miracle @maman2kyronn ta décision est sage et oui normalement tu continu à perdre en consolidation, et çà te semblera plus facile car tu seras moins tenté pour les craquages. Hier c'était l'anniversaire de mon homme et donc soirée resto. bon j'ai échappé au couscous c'est déjà bien. on est allé dans un resto grecque et çà va j'ai résisté à prendre des choses trop interdites. du coup j'angoissai pour ma pesée ce matin mais ouf!!! même poids qu'hier. Demain c'est l'anniversaire de ma puce, je vais m'attaquer cet après-midi à faire un tiramisu spéculoos çà va être dur de ne pas pouvoir y gouter demain... @sissi tu vas pouvoir faire des bons petits plats dans ta nouvelle cuisine! on attend les photos vous avez prévu quoi ce week-end??
leanacarline 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 15:10 bonjour monange encore tout mon soutien et super pour le poids la balance est avec toi je suis deg ce matin +500 après 2 j PP sans aucun écart juste les tolérés ds le roulé apparament les tolérés c est pas pour moi pffffff du coup je sai spa ssi je fais 1 ou de journée PP de plus avant de reprendre le rythme 2PP/2 PL bon we a tte
MONANGE60 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 16:54 Cc, alors après une matinée foot avec mon fils, une inscription en CFA pour ma fille cet après-midi, à fond dans le ménage !!! Et oui, on s'occupe l'esprit comme on peut. Mais on s'accroche et j'essaie de rester un minimum optimiste. Alors je me remet dans mon régime à 200 % !!! Motivée !!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2012 à 07:55 mon repas
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2012 à 10:00 bjr les filles svp dites moi quelle différence ya til entre milical et protifar? je crois que milical contient du sucre mais pourquoi est il utilisé ds certaines recettes???

MacAaron 637 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2012 à 10:26 Noussa****** j'ai vérifié et je n'ai pas vu le milical dans la liste des aliment autorisé alors que le profitar lui y est. Moi aussi j'ai vu des filles en parler mais s'il contient trop de glucose, tu ne seras plus en cétose, donc plus de perte. J'ai cru comprendre que le milical etait moins cher que le profitar qui il est vrai et très cher! Il faudrait comparer les compositions des deux pour cour si le taux de glucose et protéine et si différent ça.
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2012 à 12:15 merci macAaron
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2012 à 13:05 http://www.decathlon.fr/high-protein-90-id_8134398.html a voire !!!!!!!!!!!!!!!!!!
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 13:17 Waaaaaaaaa Nathalie, super tes recettes!!! Moi je commence, j'espère réussir à cuisiner et trouver des bonnes petites recettes aussi!!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2012 à 13:19 super moi lol j'adore oui tu va cuisiné t inquiete va voir dans ma reglette tu y verra mes recette
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 14:29 ok merci beaucoup!!!
Utilisateur87342	Posté le 18/03/2012 à 16:05 Bonjour les miss Nathalie : super tes recettes Supermoi : Tu reste parmis nous? Super perte en tout cas,bravo Alors moi j'ai du mal à changer mon objectif,je prend sa un peu comme un échec mais bon avec mon homme qui me demande de stopé lol je pense que c'est un bon compromis de passé a un objectif de 58 kg... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 17:16 Oui je reste hi hi!!!! et merci Si tu te sens bien dans ton corps et qu'en + ton homme est satisfait c'est bien...l'important est de ne pas reprendre, fais bien les dernières phases!!! Courage!

Utilisateur87342	Posté le 18/03/2012 à 17:53 Oui oui jusqu'au bout cette fois ci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87342	Posté le 18/03/2012 à 17:54 Voici un lien très intéréssant,a lire sa donne du courage http://m-a-dukan.forumpro.fr/t564-bilan-d-une-croisiere-reussie-en-toute-humilite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87342	Posté le 18/03/2012 à 17:54 Ah oui Supermoi bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 18:09 merciiiiiii ça fait plaisir de pas se sentir seule!!! c'est vraiment motivant!!!
Utilisateur87342	Posté le 18/03/2012 à 20:33 C'est vrai que sa fais du bien de se sentir entourée J'ai été faire un tour sur le forum conso et il y a encore une belle perte même dans cette phase Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Macken 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 00:53 Wouah!! J'adore ce topic!! Grace a ce site et a vous je me sens carrément moins seule dans ce regime. C'est la première fois que je fais un regime. J'avais peur de me sentir seule et de ne pas avoir d'idée. Même si je suis proportionnée je veux me sentir bien dans mon corps et ce n'est pas le cas. Mais ce le seras bientot! Et pour vous tous aussi!!!
nanawill 1004 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2012 à 01:20 @Nathalie : tu vas pouvoir faire un livre illustré avec toutes tes recettes ! C'est magnifique ! Félicitations. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 19/03/2012 à 07:07 merci merci ii y a mieux y en a qui fond c truc

MacAaron 637 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2012 à 07:49 Bjr les filles, Me revoilà dans la chasse au kilos ma Simone est de retour, j'ai enfin trouvé des piles!!!!!!!!! Bon j'ai l'impression qu'il y a un vrai écart de poids d'au moins 1 ou 2 kilos . Reprise en main à 55,6kg objectif 54/53kg. Il me reste plus qu' a me mettre aux fourneaux!!!!!! Bonne journée les filles.

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