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tous les muslims bienvenue dans le monde dudu

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noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 21:01 bon voilà la courbe les filles

noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 21:02 brvo semshy continue comme ça, tu dois te sentir plus légère ça fait du bien non?
Utilisateur117837	Posté le 19/03/2013 à 21:02 Noussa oh ma belle, je viens de lire ton message, je l'avais pas vu avant de poster. Je suis trop triste pour toi wallah. .... fais des dou3a ma belle.... :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
leyla91 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 21:09 Je suis desolé pour toi noussa vraiment mais comme dit semshy fais des dou3as sa ira mieu et merci pour la courbe
Utilisateur117837	Posté le 19/03/2013 à 21:09 Ouiiii ça fait trop du bien en tout depuis le début j'ai fondu 8cm de tour de ventre!!! Du coup je suis motivé pour la suite inchallah je vais les dégommer ces kilos. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
leyla91 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 21:23 les filles je vous laisse passés une bonne soirée et reposez vous salam aleykoum
sousoududu 660 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 21:30 Chemsy bravo c trop trop génial c'est carrément motivant j'ai pas vu mon médecin traitant jeu appeler sos médecin j'avais pas du tout la force de sortir trop mal au ventre du coup aujourd'hui pas regime jeu mange du riz blanc obliger Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sousoududu 660 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 21:32 Noussa inchallah rirh ourty courage essaye de discuter avec lui de calmer le jeu trouver un terrain d'entente inchallah rirh courage si tu as besoin de parler on est la hésite pas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Nanou2805 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 21:50 Comme te dise les filles fais des douhas noussa réfugie toi dans tes prières et Inchaallah tout se passera bien ma belle. Leyla, oui je suis un peu plus fine mais ce qui me gêne vraiment c'est plutôt les cuisses et les fesses sa va elles sont plutôt bombé donc je m'en plains pas trop lol!!
Utilisateur117837	Posté le 19/03/2013 à 21:50 Leyla bonne nuit! Soussou merci! Dis moi c'est pas du a dukan ton intoxication? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117837	Posté le 19/03/2013 à 21:52 Noussa regarde tes messages privés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 22:06 merci semshy pour ton message ça me touche
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2013 à 22:06 je t'ai envoyé une petite réponse...
Utilisateur117837	Posté le 19/03/2013 à 22:41 Bonne nuit les oukhtinettes!!! A demain inchallah Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninousse 332 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2013 à 23:27 Shemsy bravo pour t 4 kilos ta taille en moins et t centimetre en moins c'est good!! Noussa sa mfais mal o coeur pour toi! Kheir inchallah ca s'arrangera jtenvoi plein de bisous et de reconfort!
Utilisateur115208	Posté le 19/03/2013 à 23:35 Salam les filles, 'afwan ( désolée ) j'ai déserté le forum ce soir , je suis restée avec mes enfants comme demain y a pas cours Noussa je t'ai MP , hasbi Allahou wa ni'mal wakil ( Allah nous suffit et il est notre meilleur garant ) Encore une fois BRAVO à toutes pour vos pertes. Surtout on garde le cap et on ne relâche pas ses efforts et n'oublions pas que rien n'est acquis. Comme a dit shemsy on va les DEGOMENMER CES KILOS! ON N'EN VEUT PLUS! LES KILOS C'EST TABOU ON EN VIENDRA TOUS A BOUT! )))) PTDR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 06:17 sbah el kheir les oukhtynettes, bon bah je suis levée tôt comme vous voyez. comment allez-vous?????? alors ce matin comme d'hab galette, fromage blanc et thé inch'allah sinon aujourd'hui PP je ne sais pas ce que je vais manger encore je verrais bien bonne journée à vous et à plus tard ....
Rachichi 513 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 06:29 Sabah el kheir. Je suis debout depyis 5h du matin, ma petite anissa ne fait pas tout a fait ses nuits mais c'est un pur bonheur de m'occuper de ma petite poupée. Noussa je suis aussi aujourd'hui en pp. Je pense que ce midi se sera steak avec oeufs dur Yahourt. J'espère que ton moral est au beau fixe inchallah. Ah au fait, je me suis pesée et c'est génial 84, 8!!! Trop contente.
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 06:47 félicitation pour ta perte de poids je l'ajoute à la courbe le moral fait aller, je vais aller de l'avant inch'allah que tout aille mieux bon courage avec ta petite je suis passée par là 3 fois je sais bien que c'est fatiguant
noussa0211 845 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2013 à 06:50 bah voilà la courbe avec ta perte
ninousse 332 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 08:08 Salem tt le monde hihi rachichi je m'appel anissa sa fait tjrs bisard "d'entendre" klk dore anissa en parlant d'une autre! J'espere que sa va aujourd'hui noussa je vous fais des bisous je vais dormir je suis js aujourd'hui heureusement que j'habite juste en face de mon travail parceque j'avais plus de force je marcher en titubant!a tout a l'heur les hbibettes!
Utilisateur117837	Posté le 20/03/2013 à 10:47 Salam oukhtinettes! Ça va 3likoum? Lol à la blédarde hihi Moi ça va hamdoulillah pas d'école aujourd'hui donc y'a de l'ambiance à la maison et ils sont bien en forme mes petits monstres contrairement à moi lol comme chez vous je supposes?! Noussa j'espère que tu va mieux? Ouais chadou "on n'en veut plus! Les kilos c'est tabou on en viendras tous à bout!!!!" Lol je t'imagines dans ton salon le poing levé. Mdrrrrr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117837	Posté le 20/03/2013 à 10:47 Bonne nuit ninousse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur115208	Posté le 20/03/2013 à 10:49 Salam les filles J'espère que vous allez bien.Moi ça va al hamdoulillah. Au menu aujourd'hui PP Ce matin café au lait avec 2 moelleux au chocolat que j'ai fait ils ont vraiment un bon goût.Je vais essayer de rajouter du profitar dedans pour qu'ils soient moins humide la prochaine fois incha Allah. Midi j'ai envie de manger un croque monsieur ou un truc de ce genre.J'ai vu des recettes comme ca.Je vais aller voir ce que je peux faire Pour le soir je crois des oeufs avec du saumon fumée un truc plutôt léger car j'ai mal au ventre depuis hier.( ZR qui arrive à grand pas ) Bon je vous souhaite de passer une bonne journée.Nous on est sous la pluie.Kheir incha Allah Salaaaaaammmmmmmmmm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Khadudu 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2013 à 11:35 Salam alaikoum les filles! Noussa hbiba j'ai du relire des pages parce que je comprenais pas soubhanAllah je suis triste de te voir comme ca, q'Allah ta'ala te facilite dans cette epreuve et te donne la patience! Grosse pensee pour toi dans mes do'as inchAllah Sinon ici bah deprime malgres que j'ai perdu 1kg hamdoulillah je vois le temps passé et j'ai l'impression que mon corps est toujours pareil, je vous avoues aussi que desfois je ne tiens pas obligé de mangé quelque chose de sucré genre un bonbon ou un biscuit et c'est chiant parce que je me dis je vais arrété mais walou! Kheir inchAllah Aujourd'hui PP Ce matin 2 biscuit dukan thé citron et un fromage frais avec les sons Midi je penses me faire une omelette et ce soir aucune idee Ofete bravo a toutes pour vos pertes, semshy Allah i barek tu assures faudrait que je vois c'est quoi le regime thonon

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