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Recette Dukan Beignets allongés aux sons

Régime Dukan (recette minceur) : Beignets allongés aux sons #dukan https://www.proteinaute.com/recette-beignets-allonges-aux-sons-9694.html

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Mixer le tout.

 

Mettre dans des moules en silicone.

 

Au four à 200° 20 min.

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Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 08/11/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de cat23 sur Proteinaute

cat23 - Vers la courbe - le 13/05/2013 à 13:31

merci

Avatar de PourMaewenn sur Proteinaute

PourMaewenn - Vers la courbe - le 17/07/2013 à 14:54

Je les ai fais sans arome je pense en salé ça doit êttre sympa

Avatar de valmiche sur Proteinaute

valmiche - Vers la courbe - le 19/08/2013 à 18:23

trop trop bon))super ravie je commançais à saturer des galettes.....ces beignets sont encore biens meilleurs!!!En plus recette super facile et cuisson rapide.Merciiii

Avatar de Nane60 sur Proteinaute

Nane60 - Vers la courbe - le 21/08/2013 à 19:49

Super bon, je prépare ma pâte la veille (au lever j'ai du mal à immerger...), au frigo, et le matin je la faire cuire dans une mini poêle anti adhésive, ça devient une crêpe tiède et délicieuse (je varie les parfums tous les jours)

Avatar de cat23 sur Proteinaute

cat23 - Vers la courbe - le 04/09/2013 à 10:51

MERCI une bonne idee aussi

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