Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préparer et cuire la recette pour les cannellonis selon justilove (faire des feuilles)
Faire rissoler le veau avec l'oignon émincé et l'ail pendant 5 min.
Saler poivrer et mettre les tomates au basilic.
Préchauffer le four à 175°.
Mettre de la préparation sur une feuille (cannelloni) et la rouler et mettre dans un plat.
Faire de même avec les 7 autres.
Pour 4 personnes.
Vous pouvez parsemer de râpé si vous le voulez.
Pour ne pas casser les cannellonis je les prépare directement dans le plat qui va au four.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 12/04/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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cette fois j ai rajoute du piment d espelette et du persil c est delicieux aussi
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Bonjour,
Combien de temps faut il les mettre au four?
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environ 20 à 30 min selon le four
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