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Mélangez les tous les ingrédients pour la pâte. Répartissez dans des moules à muffins et enfournez à four chaud 20 min a 180°C.
Pendant ce temps moudre le lait en poudre le plus finement possible et réservez . Mélangez l'édulcorant en poudre au blanc d'œuf ensuite rajoutez petit à petit le lait en poudre moulu puis les arômes. Environ 6 gouttes de chaque.
Laissez refroidir les muffins, puis les démoulez et nappez les généreusement du glaçage, à déguster tel quel ou vous pouvez les mettre au frais pour figer d'avantage le glaçage et les conservez!
Pour une personne puisqu'il n'y a qu'une seule dose de son, recette très sucré pour les amateurs. Bonne dégustation gourmande!
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 234 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 14/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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super recette !! j'ai adapté avec d'autres arômes comme framboise c'est un regal !! merci 
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cette recette est une tuerie !!! c'est trop bon merci beaucoup a Mokhneche sonia !!!
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Hum, çà donne envie 
!
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whaou ce glacage
j'avais fait des muffins normaux pour des gens ne faisant pas dudu, j'ai test cette recette pour moi.... et ils sont parti plus vite que le muffis normaux
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ça fait beaucoup de lait écrémé en poudre pour une seule personne! mais ça à l'air tellement bon, il faut que je teste!!!
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