Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Séparer les jaunes des blancs,.
Fouetter les jaunes avec l'arôme l'édulcorant et le fromage blanc.
Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.
Mélanger les deux préparations délicatement et la placer dans le bol de la sorbetière, programme 30minutes.
Placez au congélateur 2h et déguster.
À volonté dans la mesure ou l'on ne dépasse pas la quantité de produits laitiers.
Ingrédients pour 6 boules
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 35 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 04/08/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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http://www.proteinaute.com/ou_trouver_les_produits_pour_le_regime_dukan-25.html
Surement patiwizz ou la fée.
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Salut j'aime trop la réglisse. J'ai adapté une recette de glace à ce parfum mais c'était givré. Donc pas terrible en bouche. Comment faire si l'on a pas de sorbetière ? Merci
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Pour éviter ça, tu vas casser avec une fourchette les cristaux de ta préparation au congel toutes les 1/2 heures 
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depuis que j'ai acheté le manège mastrad chez darty (moins cher) fini les cristaux je fais les glaces sans sorbetière maintenant. ils ne sont pas cher et c'est très vite amorti. j'ai essayé d'autres empruntes à esquimaux et la texture n'était pas aussi parfaite que celle du mastrad
je suis curieuse tu l'as adapté en changeant quoi ?
http://www.francisbatt.com/produits/manege-de-4-moules-esquimaux-acidules
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Merci de vos réponses les filles dsl je viens de les voir
Ktia jai fait la recette de zaloo (sa fameuse anti craquage) mais a la réglisse et sans colorant
Merci pour le conseil je vais essayer. Pour info on m'a offert une sorbetière mais vraiment la texture n'est pas top (kdo fournisseur) donc peut-être mauvaise quality
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