Mon Régime Dukan
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Préchauffer le four à 180 º.
Mêler tous les ingrédients et mettre dans un moule en silicone au four 20 minutes.
Pour le conserver mieux une fois froid le mettre à l'intérieur d'un sac au frigo.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 23/05/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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peut on remplacer le lait en poudre par du protifar ou fair emoite moite afin de reduire le lait en opoudre ? merci
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Essaye, pourquoi pas 
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trop bon !!!! hummmmmmmmmm
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la grosse blague du jour ce pain, quand je l'ai sorti du four, il avait un super aspect, un beau dome au dessus et quand j'ai démoulé la surprise ! rien à l'intérieur ! un beau creux !
j'ai pourtant suivi à la lettre la recette, j'ai même mis de la levure de boulanger briochin super active, direction donc la poubelle, comme la plupart des pains testés ici....désolée je ne le referai pas, trop de gâchis
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peut on se passer de l'arôme beurre fondu ?
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