Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Verser dans un pot a eau verseur le litre de lait et tous les ingrédients.
Fouetter le tout et mettre dans pots et mettre en route l'appareil.
8 à 9 h et hop au frigo
En garder un pour la prochaine tournée
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 353 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 11/06/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Tout dépend de tes gouts. Goute en même tps que tu mets de l'édulcorant, tu pourras pas faire d'erreur !
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bonjour j'ai fait la recette et j'ai rajoutez arôme violette café vanille trop bon et meilleur que le commerce cet été je vais en faire avec coulis de fruit trop bon pour édulcorant moi je mets 1 cuillère a soupe
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salut ,
est ce que je peux utiliser de la présure à la place des sachets de ferment ?
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un delice hummmmmm j'ai fait framboise et vanille ils sont onctueux c'est un régal
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J'en ai fait à l'orange et au citron et j'adore, à refaire très vite 
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