60 kilo à perdre!

Posté le 03/03/2011 à 08:08

Coqucuo les filles!

Mmmhnue : ne te décourage pas... tu vas y arriver! La lassitude, je connais ca, mais en fait, avec dukan il y a des heuts et des bas... Mais t'inquiète tu vas gèrer!

Candy : merci pour tes conseils! Au fond de moi, j'ai confiance, et je me dis qu'aprés mon jeudi protéiné (aujourd'hui) normalement les kg seront redescendus! (en tout cas ce matin : 66kg pile poil... c'est déjà -300g par rapport a hier)

je vous dirai demain si ma journée PPa été efficace car j'espère bien retomber sur mes 65.7kg demain matin! Et sinon... cest la guerre avec la balance!!!

Posté le 03/03/2011 à 08:26

coucou solare

je suis une fille josiane moi quand ca et arrivé je pesée 50 kgs de oins je pense qu au contraire je e suis refugié dans la bouffe

j ai vu des psy ais rien ni a fait j ai arreté

par contre un conseil cela fait 34 ans que je suis sous cachets et aintenant c est une vraie drogue je ne peux plus m en passer

ca a gacher toute a vie car difficile d aller en vacance dans les parss d attractions enfibn tout quoi

heureseent que j ai un ari en or

bisous

Posté le 03/03/2011 à 09:27

aufait moi ce matin -0.600g youppiiiiiiiiiii

Posté le 03/03/2011 à 11:34

Salut les copines,

J'y crois pas ce matin, j'ai fait la grasse mat', wouahh 10 heures moins 20 le réveil ! Petit dèj' puis douche et me voilà !

ma balance a été généreuse aujourd'hui - 1 kg, génial, ça me rebooste face aux +500g d'hier, en plus il fait un superbe soleil, ça devrait être une belle jounée! Tant mieux !

Bien, bien ,bein angele !!!! Et nous voilà reparti vers le bas !

Daph, et ben voilà, - 300g t'es encore la chef à ce que je vois ! Non mais...

mmmhnue, j'ai eu le même essoufflement mardi soir au moment de faire le diner, je n'avais pas prévu le diner et puis j'avais envie de rien, j'étais devant mon frigo-congel et j'ai failli craquer et puis du coup je me suis vengée sur du steack (j'en avais déjà mangé à midi en plus!!) C'est vrai que malgré la cuisine j'ai parfois l'impression de manger toujours la même chose, en fait j'ai encore envie de trucs interdits et je pense que c'est à cause de ça. Je crois que je pourrais tuer pour un hachis parmentier/salade fait maison. Les pommes de terre me manquent ... BOUHOUHOUH!!!

Posté le 03/03/2011 à 12:56

salut les filles, j'ai perdu 400 g aujourd'hui après 4 jours de stagnation alor je sui contente.

Posté le 03/03/2011 à 13:14

ben quand je vois celles qui ont commencé avant moi et après moi...ben non je ne me félicite pas.

ca me gonfle... je ne suis qu une incapable:

Posté le 03/03/2011 à 13:51

ben oui mamoune, daph a raison, tu as bien perdu et puis tu as eu un gros coup de stress avec le tribunal mais depuis c'est reparti comme en 40 ! Regardes ta courbe depuis le 20 où tu étais beaucoup remonté, tu as quand même reperdu 1.7 kg, c'est très bien! maintenant regarde ma courbe, pour la même période, du 20 à aujourd'hui, je n'ai perdu que 1.6 kg! Alors ça t'en bouche un coin !? Ben oui, j't'le dis TU PERDS BIEN, tu n'as pas de honte à avoir ! Allez, allez !! on se regarde dans la glace et on répète après moi : "qui c'est la meilleure ? C'est mamoune ! " et on ne fait pas que le dire, on y croit, miss!!!

Posté le 03/03/2011 à 14:29

49 kilos en 10 mois pour daph? kel exploit. je comprend pas pk on ai toutes differente face au poids. la bouffe . les regimes.. en mangeant toutes les memes choses..il ya aucune justice sur cette terre.;

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Posté le 03/03/2011 à 15:00

t'inquiète il va te faire un signe dudu! Crois en lui!

Moi en tuos cas, les filles, quand vous dites que jai bien perdu, oui, je suis daccord, mais je men suis vraiment donné les moyens... entre le sport, les gamelles que j'ai amené à chaque repas, meme aux 50 ans de ma tante avec 100 personnes, dans les repas du village, de famille, et chez les copains, les soirées je nai jamais craqué, meme pas sur un apéritif... donc je pense que quand vraiment on se bat, tou vien a point, c'est pour ca mamoune, tu dois continuer de te battre, tu ne fais pas décart, alors dis toi que ca va descendre cest obligé!

Posté le 03/03/2011 à 16:41

vite mmmhmue

je cours voir la recette

Posté le 03/03/2011 à 16:46

hello

comment va ca discute ici !!

je n arrive pas a suivre!

coucou delph ca roule?! t inquiete pas trop pour ta mini reprise laisse le temps a ton corps!

mamoune39 ta la pouasse ?? qui y se passe ?

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Posté le 03/03/2011 à 20:40

ha super alors !

heu moi oui ca va doucement il faut que je me messure pour voir car les kilos partent plus doucement cette semaine.

2 invitations a souper.. mais je gère, hier invité pour spaghettis bolo. j ai pris mes amies cougettes et hoplà j ai remplacer les pates par ca ! c 'est un délice! je n ai pas demander de quoi etait fait la bolo j ai pris que 2/3c.s ! pas d appéro pas zakouskis, pas dessert lol je suis fière ! mais pas facile surtout que les gens insistent ! t'en veux ? tu peux pas ca ? ho domage? aller juste un peu? non ? t 'es sur!!! ah lala pas évident ! mais bon je tiens je tiens!

samedi j ai du gateau d anniversaire a préparer ! ca c est pas évidement non plus! mes gateaux ont bonne réputation et bcp personnes m en demande là j ai ferai pour +- 70 pers. lol pas faicle pas gouter la crême fraiche! la mascarpone aux framboise, la crême chocolat! .mmmmhmmmmhmh.. et rien dukan pour eux !!!!! lol comme on dit ici ( ca va d'aller hein )

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Posté le 03/03/2011 à 20:42

mamoune ? ca va pas ?

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