Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur42916  |
Posté le 04/03/2011 à 17:09 -delph18 zakouskis(peut etre mal orthographié -daph ca va aller ma belle! vas marcher ou au sport... je suis sur que 300gr c est pas si grave! un petit popo qui est en route peut etre lol -lilodie bravo pour ta perte ca doit faire du bien au moral! dis, je comprend pas qlq chose? il y a un décalage horraire entre toi et nous? tu es dans ql pays lol ? -mamoune aller courage !!! et bonne fête a ton fils!! ( t as oublié les surimis ) dans ton buffet hahahahah bisous!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamoune39  485 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 17:51 ah oui les surimis... j'avais zappé 
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Utilisateur42916 |
Posté le 04/03/2011 à 17:59 lol en tout cas moi ils me sauvent la vie quand j ai des fringalles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamoune39 485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 18:07 moi aussi .. et ce n'est pas faute d'en manger...!! Tu manges de la pate feuilletée ??
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solare  127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 18:09 pate feullietee? comment vous faitez la pate feuilletee dukan vous? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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delph18  522 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/03/2011 à 18:29 Surimi, carottes et chou-fleur crus sont maintenant indispensables dans nos apéros ! Pate feuillettée dudu pas encore essayée mais c'est prévu bientôt. T'en as fait? Elle est bien ? 
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delph18 522 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/03/2011 à 18:31 lilodie, super génial!! tu vois tes efforts payent, on est fières de toi !! Hein les filles ont est fières d'elle!?
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lilodie  |
Posté le 05/03/2011 à 05:37 coucou à toutes!! =) et mercii bcp pour vos encouragements! et surtout toi @Delph ^^
ben aujourd'hui ça va très très bien je me suis levée à 7h du mat un gros samedi alors que toute la semaine je suis crevéeXD allez comprendre! premièr réflex balance lol et elle affiche tjs un beau 65kg (elle est à aiguilles donc pas très précise lol)
je pense aller à la plage aujourd'hui parce que le temps est magnifique! je vous donner un peu de chaleur parce que vous devez encore avoir un peu froid là bas même si le beau temps reviens un peu ^^
@Demanie j'habite à l'ile de la Réunion (tu connais? c'est une ile de l'Océan Indien) voilà pourquoi le décalage horaire! et l'impression que des fois je me couche à 17h mdr!!! j'ai 3h de plus que sur la métropole!
@Solare alors tu commence à perdre?! parce que ta réglette n'affiche pas grand chose!! t'as tenté un peu de sport déjà?! ou bien tu préfère encore attendre d'etre vraiment prete! Je viens aux nouvelles vu que la dernière fois c'était pas la forme :S
@mamoune et cet anniversaire?! ça c'est passé comment?! des détails!!! des détails!!! mdr =)
une pâte feuilleté Dukan?! hmmm comment vous faites ça?! je veux des explications!! XD
bon je vous souhaite à toute une très bonne journée! et repasse vous faire un coucou dès que possible!! =D Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamoune39 485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 09:30 Bonjour les nenettes, marre pas d'écart et ça remonte ... mais pas trop bu hier j 'avoue.. Bon auj j'ai ma petite troupe de 10 alors pas trop le temps d écrire ... BOnne journée à toutes Je profite de l'anniv de mon Loulou
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Utilisateur38815  |
Posté le 05/03/2011 à 12:14 Hello à toutes!!! De retour de la montagne ! Comment allez-vous? Je n'ai presque pas craqué et ça a été durdur car à la montagne j'ai tjs un appétit d'ogre.Enfin seule entoorse a été une crèpe jambon oeuf...mais je me suis bien dépensée et j'ai attaqué les abdos!!! Je vous bise et prendrai le temps de lire toutes vos papottes! Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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solare 127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 12:31 bonjour. demain je suis partie une semaine chez ma fille pour garder mon petit fils. une semaine de vacances de carnaval. LILODIE, coucou l'ile de la reunion, bel endroit, le sable, les cocotiers..ca fait rever.j'ai remis a jour ma reglette. j'ai grossi de 300gr en 8 jours. non j'ai pas commence' le sport. j'ai nettoye' l'appart a fond hier.j'etais crevee, bien que c'est tout petit ici.bonne journee les filles ; aplus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur38815 |
Posté le 05/03/2011 à 12:36 Hello Solare, alors comment se passent tes débuts Dukan??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lilodie |
Posté le 05/03/2011 à 12:39 ben un bon nettoyage ça compte comme du sport =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 05/03/2011 à 12:45 Hello Lilodie, bravo à toi...comment vas-tu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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solare 127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 13:31 salut billy, les debut dukan? ca allait , j'etais sur un petit nuage;j'avais tout prevu, tout fait pour ke ca marche / mais ca marche pas avec moi.84.1il ya 8 jours.7jour pp 84.3; ce matin 84,4;mdr. ca m'a fait fait grossir de 300 gr.de bouffer ke viande poissons et fromage blanc pendant pendant 7 jours, sans oublier les farines deguelasses, beurkk.j'ai encore en tete la prase du livre ki dit la phase d'attaque , perte de poids fulgurante. c'est ca. si j'attrappe le docteur dukan je le tue!!!!ahaha.la seule chose ki est fulgurante pour moi en ce moment c'est que je vais expolser de rage.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur38815 |
Posté le 05/03/2011 à 14:25 Mince !!! C'est très étrange.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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delph18 522 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/03/2011 à 15:19 Salut les filles, Trop contente ma jumelle est de retour ! Bien , tu as résisté c'est génial ! Pas trop le temps de papoter aujourd'hui, dans 5 mn départ pour les courses ! Bon, j'ai noté un - 100g ce matin mais je suis loin d'en être sûre,car j'ai la balance qui déconne grave ! Je vais donc de ce pas en racheter une! Pour vous dire qu'elle déconne, j'ai demandé à ma fille (14 ans) de se peser, résultat 20 kg, MRD!!!! Bon bisous à toutes à + j'espère !
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Utilisateur38815 |
Posté le 05/03/2011 à 15:31 Tu me la prêteras ta vieille balance, je rêve de peser 60 kg!!! MDR!!!Et bravo car il me semble que tu as profité de mon absence pour fondre comme neige au soleil! Non? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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coco53  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 18:51 bonjour a tout le monde !! moi j'entame phase de croisiere aujourd'hui pourvu que ca dure parce que j'ai aussi beaucoup de poids a perdre 
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maxou60  91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 20:35 coucou coco hi hi
deja une belle perte en peu de temps 
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coco53 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 21:05 ouais et ce n'est qu'un début bien sur
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solare 127 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 22:02 grrrrrrrrrrrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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mamoune39 485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2011 à 22:11 Salut Billy bon retour parmi nous ...alors là j'ai profité de le journée d'anniv , et j'ai tout foiré le bazare , j'ai mangé normal
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lilodie |
Posté le 06/03/2011 à 06:52 slt à toutes!! et bienvenue @coco ^^
@billy: je vais très bien =) @mamoune?! t'as mangé normal c'est à dire?! @solare: c'est vraiment bizarre que tu ne perde pas! j'y comprends plus rien :S
Sinon moi aujourd'hui ça va, +300g mais j'étais en PL hier donc je ne m'inquiète pas! aujourd'hui PP et puis sport aussi ^^ Je ne sais pas du tout ce que je vais faire de ma journée! je repasse très vite!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38815 |
Posté le 06/03/2011 à 10:11 Bon dimanche à vous!! Pas grave Mamoune ...reprends le cap ...! Ce midi je fais un roti et des HVerts (et des frites pour les autres....) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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= petit feuilletés fourré avec choses diverses...
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