Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
lilodie  |
Posté le 28/03/2011 à 18:34 euh noooooooooooooooooooon ne mange pas de fruit!! le fructose va direct etre stocké et te faire grossir! demande plutot à ton médecin de te donner des laxatifs!! mais ne gache pas tout avec des fruits!! et puis ya des légumes qui ont autant de fibre ^voir pluss que les fruits! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur38815  |
Posté le 28/03/2011 à 18:36 Ben j'ai un peu peur en effet que cela te nuise (enfin à la perte de poids) Prends de la rhubarbe ,c'est permis et c'est bon!!!En clafoutis, compte ...c'est plein de fibre et acide, tout ce qu'il faut pour le transit!!!
Mamoune c'est sûr que ça fait tjs peur les débuts mais si tu es sûre de sa sincérité et de toi et bien ...advienne que pourra!!! Sans indiscrétion ,quel âge a-t'il??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
lilodie |
Posté le 28/03/2011 à 18:45 bon les filles! je vais me mettre au lit, il est 20h45 chez moi, je vais lire un peu et tenter de trouver les bras de morphée! gros bisous à vous à demain =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur42916  |
Posté le 28/03/2011 à 19:36 ok il me semblais aussi ! merci je vais chercher de la rhubarbe au magasin,car au jardin trop petite encore! bonne soirée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
delph18  522 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 28/03/2011 à 19:37 Demanie, pas les fruits, va voir ton médecin pour avoir une prescription de laxatifs un peu plus "costauds" mais tu vas ruiner tes efforts avec les fruits !
lilodie, bonne lecture et bonne nuit mon petit !!!
mamoune, et bien ma chère, 19 ans de moins, on ne s'embête pas et ben moi je dis que tu as bien raison !!! Et tout ce les autres peuvent en penser tu t'en fous !!! il est amoureux ! toi aussi ! et ben voilà il n'y a que ça qui compte ! Vous êtes des adultes consentents et bien il n'y a rien d'autre à en penser. Ca vous regarde ! Vis ton bonheur au jour le jour , ma belle, tu l'as bien mérité !!! 
|
|
suzon30  965 messages
Proteinaute actif |
Posté le 28/03/2011 à 23:01 mamoune je suis bien contente pour toi et pour ton fils et comme disent les copines ne t occupent pas des gens vis ta vie le bonheur ne passe pas devant notre porte tous les jours alors monte dans le train du bonheur et soyez heureux tous les 3 par contre comment prepare ton la rhubarbe ?
et puis tu vas faire du sport tres agreable et tu vas perdre des calories sans souffrir mdr
bisous à toutes les dudus et que demain la balance vous sourit!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
|
Utilisateur38815 |
Posté le 29/03/2011 à 06:44 Coucou!
Alors notre amoureuse est tjs sur son nuage? Je l'espère bien!!!!
Suzon ,il faut la faire cuire .. allez voir les recettes sur le site mais le clafoutis est tip top et la compote sur une galette ou une crèpa aussi!
Bisous et @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
daph25  401 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 07:36 Bonjour les filles!
MAMOUNE!!! Qu'est ce que je viens de lire??? Tu t'es trouvé un chéri, avec la bénédiction de ton fils, et un homme que tu connaissais d'avant ca c'est génial... car pas de mauvaise surprise... vous vous connaissez déjà! Et un ptit jeune en +!!! J'en connais un qui va être fou... Vraiment contente pour toi! Je pense que tu mérite bien un moment de bonheur comme cleui-ci!!! Alors bonne continuation au nouveau couple qui vient de se créer!!!! 
|
|
valeriepm  333 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 09:47 Coucou, Félécitations Mamoune !! Avec un nouvel amour (et du coup le "sport" qui va avec hi hi), tes Kgs vont partir à la vitesse grand V . On s'en fout de l'âge et puis les femmes cougars sont à la mode alors ... Bon toujours 88kg, je paie cher mon resto de Vendredi soir (et dire que je n'ai même pas bu l'apéro ni mangé les gateaux qui vont avec, et pas un cl de vin non plus ...) Donc un peu le moral dans les chausettes mais ça va revenir, y'a pas de raison !! Bravo les filles pour vos pertes, ça motive quand même !! Je suis en train de regarder pour prendre des vacances en Avril, je crois que ça va être un chalet dans les Vosges au bord d'un lac : calme, vert, reposant ... Pour cet été, on verra + tard, pas encore décidée ... J'ai reçu une pub ce matin,les galettes Dukan sont en vente maintenant dans les Casino si ça vous intéresse Bonne journée les déesses Dukan ! 
|
|
mamoune39  485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 11:05 Salut les filles, oui tout va très bien , sauf le régime, donc il faut que je me reprenne sérieux en mains... purée mais vous dégommez les kilos à une vitesse toutes... je fais un peu limaçon face à vous... Je me dis que je suis peut être un peu folle de me lancer dans une histoire comme ça mais il est encore plus accro que moi.... et finalement même encore rondelette on plait, lol !! alors que je croyais être une vraie épave... j'étais devenue ni plus ni moins qu'un meuble , je servais à faire la bouffe, les courses, le ménage, le lavage, repassage, la bobonne quoi .... pas un bisou jamais depuis longtemps ... pas un kdo pour noêl rien... et je restais pour mon fils ... mais quelle belle chose j'ai fait de partir ... 
|
|
Utilisateur38815 |
Posté le 29/03/2011 à 11:06 Hello! Comment allez-vous? Je suis allée marcher à la fraiche ce matin et me revoilà, j'ai le ventre qui gargouille...je crois que je vais dévorer mes steaks hachés ce midi (PP) !.... A pluuuuusssss! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune39 485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 11:07 mon gamin chante , rit , écoute de la musique mais ça avant jamais....
|
|
Utilisateur38815 |
Posté le 29/03/2011 à 11:55 C'est un bon signe!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune39 485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 13:38 j'ai un doute la phase d 'attaque cest bien la même chose que le journées PP ??? éclairez moi
|
|
daph25 401 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 13:57 oui, la phase d'attaque cest la meme chose qu'n PP quaf que tu n'a droit a aucun tolèré en attaque...
|
|
lilodie |
Posté le 29/03/2011 à 14:37 hey les files ça va aujourd'hui? moi je suis un peu fatiguée, j'ai passé toute la journée dans un bureau de vote à la fac, c'est pour des élections universitaires et ça m'a crevé, le pire c'est que demain je recommence mais bon c'est pour la bonne cause! Je vais aller au sport tout à l'heure mais faut que je me motive un peu parce que là pfiou!!! Sinon niveau poids ben je sais pas trop verdict en fin de semaine, mais je suis confiante =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
delph18 522 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/03/2011 à 15:22 coucou, Me voilà de retour du boulot ! Aujourd'hui mon chef a calculé les jours que j'avais à prendre avant ma dispo. Ca m'a mis un coup, ouf, au 6 mai j'arrête de bosser à l'hopital! Je pensais terminer plus tard et le stress me gagne. J'ai peur d'être en manque de mes collègues, du travail d'équipe ! Enfin on verra bien! Pour le poids, petite perte de 200g, ça repart, je suis contente, je vais être présentable pour mes patients !
|
|
lilodie |
Posté le 29/03/2011 à 15:54 tes patients vont te trouver sexy houlala !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur38815 |
Posté le 29/03/2011 à 16:53 Bravo bravo jumelle!
Pfff , j'ai fait une sieste d'enfer, ma petite denière étant patraque je l'ai gardée et du coup j'ai dormi avec elle!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune39 485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 17:59 Dis donc elle va être sexy la p'tite infirmière...
|
|
lilodie |
Posté le 29/03/2011 à 18:01 oh une sieste pfiou j'en reve!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
mamoune39 485 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 18:15 vous en connaissez autour de vous qui ont de la différence d'age ??
|
|
lilodie |
Posté le 29/03/2011 à 18:28 oui ma mère et son copain je crois qu'il est plus jeune de 7ans voire pluss j'en suis pas sure mdr ou ma mère et son ex XD il en avait 13 de pluss! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur38815 |
Posté le 29/03/2011 à 18:48 Oui une amie a 13 ou 14 ans avec son mari.....une autre 12 ans et aussi une amie de ma maman est depuis + de 45 ans mariée à "son mari" qui a 16 ans de moins.............comme elle disait au début des dents ont grincé......c'était les années 60 ,depuis plein de ces donneurs de leçons se sont séparés et eux sont tjs ensemble
T'inquiète,c'est normal que tu sois un peu sur la réserve ...carpe diem ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
lilodie |
Posté le 29/03/2011 à 18:56 l'amour n'a pas d'age =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)...........moi j'ai 32 jours de + avec le mien et pdt ces 32 jours qui séparent nos anniv il me traite de petite vieille !!!MDR...