60 kilo à perdre!

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delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 08:45 Juste un pitit coucou vite fait. J'ai une réunion avec la direction de l'hosto (je fais parti d'un syndicat), il faut pas être en retard. Je vous souhaite une bonne journée, à cet aprem, je devrais être rentrée. bizzzzz

lilodie	Posté le 31/03/2011 à 08:50 daph, je sais pas si c'est une bonne idée :s j'ai bcp lu qu'il ne faut pas retourner en croisière! mais après je suis pas vraiment une spécialiste du régime étant donné que je n'ai pas lu le livre (et oui je sais c'est pas bien) peut etre que tu va perdre encore en conso et que tu pourra faire un ptit régime genre régime soupe après le régime dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 09:06 Coucou, bon moi c est pas miraculeux voilà une semaine... je paye cher mon restau , encore invitée samedi à un anniv... je me donne jusqu'à lundi , et je reprends super sérieux lundi.... je me lasse un peu de ne pas perdre, quand il n'y a pas de résultat ce n'est guère motivant, mais d'un autre côté je ne veux pas lâcher... j'y crois, je vais relire le livre ... je ne comprends pas toujours ce que je fais mal...
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 09:07 rolala je ne sais vraiment pas quoi faire du coup... je vais me replonger dans le boukin ce week end, pour voir si il en parle car je ne sais plus... mais il est vrai que je ne sais pas trop si c'est bon... pourtant j'aimerais perdre encore un peu finalement... et je me sens vraiment le moral de reprendre... pfff cest maitenant que je regrette detre passé en conso... jorais du attendre davoir totalement fini!
lilodie	Posté le 31/03/2011 à 09:39 surtout que tu es déjà à 33jr de conso et puis pour 6petits kilos... mais bon comme je t'ai dit je suis pas une pro! tu me tiendra au courant si tu as des détails à ce sujet!! stp Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 09:43 pas de soucis, je te tiens au courant quand jaurai relu le boukin!
valeriepm 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 11:21 Coucou les filles ! Encore de la perte ce matin, les -15Kg sont dans ma ligne de mire !! @Daph, réfléchis car ça fait un peu yoyo non ? des copines dudu n'ont pas repris tout de suite : pas de fruits ou fromage le même jour, donc elle a continué à perdre. @Mamoune, allez on y croit ! Allez bonne journée sous la pluie (grrr pas glop)
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 11:56 ok valérie, je vais essayer d'alterner, une fois me fruit, une fois le fromage, je vais déjà essayé comme ca ce week end...

lilodie	Posté le 31/03/2011 à 12:47 allez Valery tu vas y arriver =) hey les filles, je viens d'halluciner!! j'arrete pas de lire de nombreux posts sur le forum et c'est affreux comment les gens se tirent dans les pattes!!! heureusement que nous, on s'aime bcp parce qu'à des endroits c'est la guerre sérieux!!!! en tout cas moi je vous aime Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:10 c est vrai Lilodie sur certains posts elles ne se font pas de kdo !! je vois pas l'intérêt de se tirer dans les pattes on est toute dans le même bateau . Daph essaie comme ça et tu verras , au fait tu bossais où à LOn s?
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 13:32 ne perdez pas courage les dudus moi je n'y croyais plus et puis hier moins 600g je desesperai mais en tenant bon ça marche courage courage c'est bete de ne pas se soutenir et de ce tirer dans les pattes on à toutes le meme objectif donc s'epauler c'est mieux biz les filles mamoune ne lache rien accroche toi
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 13:33 me revoilà, Daph, c'est à toi de prendre la décision, moi je n'ai lu nulle part que l'on ne pouvait pas reprendre en croisière après avoir fait un peu de conso mais tu devrais peut être demander sur d'autres post des conseils. Si tu te sens de le faire et que tu peux reprendre la croisière, il faut le faire sinon tu pourrais avoir des regrets mais il faut que tu sois sûre sûre. mamoune, tu restes motivée hein, c'est vrai que ça gave de ne pas voir les chiffres diminuer mais il faut tenir le cap. Pour moi non plus c'est pas top, juste un petit - 100g ce matin , mais tant que ça ne remonte pas beaucoup je ne m'inquiète pas, il faut passer par des petites stagnations, on le sait.
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 13:39 mmmhnue, bien les nouvelles fringues ! et je te le dis aussi, ça se voit vraiment sur ta photo ! Dis moi tu ne serais pas un peu stressée au boulot toi?! Ca y ressemble si tu perds plus quand tu es chez toi . J'ai vu que tu habites Tours, j'y ai fais mes études d'inf. à l'iFSI du CHU . J'ai habité pendant 3 ans dans les chambres de l'école, il n'y en a plus maintenant, je crois que ça a été les plus belles années de ma vie là-bas.Bon ma vie de maintennant est très très chouette aussi . C'est une très belle ville .
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 13:59 Je suis trop fatiguée... Non je ne lâche pas, j'y cromprends rien mais je ne lâcherai pas ... je vais revoir le livre, mes erreurs, et je refais une tentative, si dans les 15j qui viennent j'ai pas perdu un gramme j arrête.. mais comment enlever le stress.. Docteur Delph t as pas un truc, le toubib m'a donné du stresam mais j'aime pas tous ces cachets...
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 14:22 oui... je vais y réflèchir tout le week end, et je vous retiens au courant lundi pour de nouvelles aventures!
daph25 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 14:43 Mamoune : A lons, jetais a la MSA... je travaillais 3 jours par semaine a la msa de besancon et 2 à celle de Lons, jaimais bien, cetait a lepoque ou la msa etait encore face a la gare de Lons... et le mc do... tu vois dou viennent les kilos!!! lol

mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 15:26 vous prnez des compléments en vitamines ou autres ??? car moi je suis HS
delph18 522 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 16:48 Mamoune, le stress il va partir tout seul quand tu seras bien dans ta nouvelle vie, à part si tu fais une déprime et là c'est un traitement plus fort qu'il te faut. Il ne faut pas hésiter à se soigner quand on déprime parce qu'on ne peut pas s'en sortir sans ça. J'en ai fait l'expérience il y a quelques années; Je savais que je faisais une petite dépression à cause du travail et d'évènements de ma vie privée (dc) et je pensais que j'arriverais à m'en sortir seule jusqu'au jour où j'ai vraiment pété un plomb. Résultat 2 ans d'anti dépresseurs, maintenant c'est fini mais je me surveille à la moindre alerte je vais chez ma toubib et je prends pendant quelques temps des anxiolytiques et ça repart. Pour la fatigue, je prends du bion 3, parce que j'ai eu aussi un gros coup de fatigue et ça marche bien. Là c'est la forme. Mais ne ferais-tu pas un peu trop d'efforts physiques auquels tu n'étais plus abituée, lol, c'est que ça fatigue cet exercice là!!!
Utilisateur38815	Posté le 31/03/2011 à 19:50 Oui Mamoune moi je prnds du bion 3 adulte après 1 mois je prends 1jour sur 2 !!!Essaye le magnésium pour le stress ... Daph je ne sais pas trop quoi te répondre, je ne suis pas une pro non plus, par contre j'ai la version nouvelle illustrée donc je lirai pour voir si ils disent qqc! Suzon oui j'en ai lu ,tu crois que c'est le régime qui leur porte sur les nerfs? Moi ça m'a glacée.... durdur! Allez ma jum...c'est un pallier qui t'enquiquine mais il va céder!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815	Posté le 31/03/2011 à 19:56 Par contre Daph, il est écrit qu'en cas de nécessité abolue de suspendre la croisière(voyage, santé, ou autres...) il faut en sortir par la bonne porte ie la conso ;donc a contrario si on suspend c'est que l'on peut reprendre après ... CQFD : a priori tu peux reprendre la croisière pour perdre encore! bon voilà j'ai trop réfléchi et j'ai mal à la tête!lol Bizouxxx mes copines! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2011 à 20:35 bisous à vous les filles oui j ai lu des posts bete et mechant mais bon oui c'est peu etre le regime qui les faient devenir mechantes elles n'ont pas compris qu'on est toutes dans le meme bateau qu'on va au meme endroit tant pis pour elles c est tellement mieux de se serrer les coudes
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 21:29 c est vrai je suis défaitiste au possible, je vois tout en noir... le toubib m'avait conseillé de partir disant qu'il était en train de m'enfoncer et de me détruire... mon toubib m'a bien secoué les plumes en me disant que j'avais encore la vie devant moi et que je devais partir pour mon fils et pour moi..; je pense qu'il n'avait pas tord , je me sents une petite mrd et quand je vois que je n'arrive même pas à faire ce régime , je me dis que j'en suis une... il avait une grande gueule, faisait le barbaud et moi je le voyais mentir sur tout, et je fermais ma gueule, cest dur de repartir derrière tout ça... je passe la visite des huissiers et tout ... j'ai la sensation que je n'existais plus et qu'il faut me reconstruire... j'ai peut être mal choisi ma période de régime , je voulais tout changer, tour éffacer mais peut être que moralement, physiquement, je ne suis pas assez forte..;
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 22:37 bon enfin du temps! delph j'ai pas un boulot hyper stressant mais par contre très prenant (24/24 5j/7) et je commence un peu à fatiguer. je m'éclate au taf mais j'ai envie de changement, de retrouver mon homme à plein temps et d'avoir du temps pour mes proches. Mais bon j'arrète au mois d'aout alors je vais essayer de profiter à fond et de trouver plus de temps pour moi durant les cinq mois restant. mais je pense que le moral joue beaucoup alors mamoune change toi les idées et pense à toi aussi je suis sûre que ça te fera du bien et que ton régime comme ton entourage apprécierons. courage les filles on va y arriver! biz
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 22:38 toujour pas d'idées pour du gringnotage sucré et croquant? je crois que je vais investir dans le protifar ça élargie le choix des recettes. et vous vous en pensez quoi?

Utilisateur38815	Posté le 01/04/2011 à 07:36 Mamoune tu n'as peut-être pas perdu de façon spectaculaire mais tu as perdu tout de même presque 7 kg, alors moi aussi je te botte le c.. et on s'accroche, et, ce moment ton esprit est parasité par plein de réflexions mais zen, tout va aller mieux...tu sais quoi, ce week tu prends ton fils et ton chéri et vous allez marcher au moins 1h30 (ton fils à vélo comme ça cela t'oblige à accélerer le pas et tu bois beaucoup beaucour et tu verras, la balance cédera!!!!Et puis même si ça te prends 1 ou 2 mois de + pour arriver à ton objectif, c'est quoi ramené à toute une vie de bien -être! Je te bisouille et GO GO GO !!!Nanméhooo! @mmmhue moi j'ai investi et avec j'ai fait des canelés, bon la forme n'y est pas trop mais c'est super bon et avec le protifar ça cale....avec tu peux aussi te faire les milk-shake aromatisés! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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