60 kilo à perdre!

Posté le 18/04/2011 à 13:56

Bienvenue Fleurdiris!!!

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Posté le 18/04/2011 à 14:15

Merci a vous les filles

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Posté le 18/04/2011 à 14:47

merci mamoune 

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Posté le 18/04/2011 à 16:15

hey les filles vous savez si la farine de seigle est autorisée?!

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Posté le 18/04/2011 à 16:27

contente de te retrouver.tu as bien perdu dis donc tu fais toujours 5/5?

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Posté le 18/04/2011 à 16:36

pour les obses c'est recommandée 5/5 bah moi pour te repondre fleurdiris je finis mon 5/5 ce soi et j'attaque 5 jours en PP demain, bah j'ai perdu que 500 grs durant les 5 jours de Pl, appremment chose normale donc j'espere reperdre etant donné que je reprend pour 5 jours de PP des demain midi=)

toi aussi tres belle perte, allez on continu !

là j'ai fait des especes de chocolats blancs dukan, c'est pas ml du tout, hier j'ai testé la pizza dukan, c'est tres bon !

et au gouter je fait une mousse chantilly (sa c'est trop bon !!) donc je te met le lien, je te jure, teste!!!!

http://www.proteinaute.com/recette_creme_dessert_chantilly-3186.html

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Posté le 18/04/2011 à 16:39

Oui priscilla moi aussi j'ai lu la même chose que toi .

Hum tu donne envie avec tes recette lol la pizza tu as choisi laquelle,? il y'en a plein sur le site si tu peux me mettre le lien se serais gentil. 

et sa va 5/5 c'était pas trop dure?

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Posté le 18/04/2011 à 17:01

alors bah les 5/5 Pl nikel sa fait du bien davoir des legumes, des soupes miammm,snifff dernier soir avec radis et soupe de poireax courgettes oignons carrottes.

POUR LA PIZZA jai fait à la sauce, j'ai mis a la poelle de la tomate liquite (tomacouli 100% tomate) avec un oignon+1 echalotte a revenir, tu met sur la pate a pizza et j'ai rajouté deux tranches de jambon coupés, 4 carré frais à l'ail 0% et de la ciboulette fraiche, et tu remet le tout 10min au four

TU COUPES EN DEUX C4EST UNE DEMI PIZZA POUR UN REPAS

MAIS SA FAIT DU BIEN ET C EST ZERO TOLERE DONC MIAMMMMM

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Posté le 18/04/2011 à 18:11

lilodie,je ne crois pas que la farine de seigle soit autorisé !!!!

Je suis le forum depuis presqu'un mois j'etais bien partit mais j'ai eu un relachement pendant 2jours du coup j'ai reprit un peu,alors là plus que motivée pour descendre en dessous des 110kgs mon premier objectif.

Posté le 18/04/2011 à 18:31

oui je veux me reboosté car j'etais si proche de mon premier objectif que je veux l'atteindre.

En faite,j'ai eu peur car je connais quelqu'un qui a fait se regime et qui est allée au urgence pour douleur a la poitrine et engourdissement du bras gauche,aux urgences il lui ont dit qu'elle avait simulé un début infarctus a cause du régime et moi je suis une grosse angoissé du coup j'ai mit mon regime en doute et la peur d'en faire un aussi :( donc je me suis faites des films durant le week end et maintenant que j'ai posé toutes les questions qui me passait par la tete a mon doc je me sents rassurée.Il dit que de faire a long terme se regime peut apporté des problemes cardiovasculaire,reins et je sais pu quoi mais pas au coeur.Donc moi j'aimerai atteindre mon objectif 95kgs pour pouvoir commencer les essaies bébé3 car je ne veux pas retombée enceinte au poids ou je suis j'ai assez souffert l'année derniere avec en plus de la retention d'eau en prime.

Voila je vous ai raconté ma vie,bonne soirée je file chez ma maman on va feter ses 49ans,j'espere ne pas craqué et tenir.Mais normalement elle a prevu pour moi.

Posté le 18/04/2011 à 18:55

http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son_delicieuse-1864.html

cette pate à pizza aussi est pas mal mais ya un toléré 

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Posté le 18/04/2011 à 20:46

effectivement c'est chelou comme action mais j'aime bien lol en espérant que ça ne soit pas qu'un aurevoir ^^ mais un ADIEU ^^

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Posté le 18/04/2011 à 23:40

bonsoir les filles,

tu as raison Mmmhnue, chassons-les, moi, toutes ces cellules graisseuses, je les haïs, elles me rendent laide, et cachent la vraie personne qui est en-dedans, une personne qui est devenue timorée, et que les autres ne regardent pas, ne s'intéressent pas à elle , car aujourd'hui nous n'avons plus de valeur..... voilà ce que je ressens, je veux qu'on me remarque, qu'on m'aime pour ce que je suis, je veux m'affirmer d'avantage .... Ces kilos sont un barrage entre moi et les autres, je me suis construite une citadelle et depuis 1 mois j'ai décidé de partir à l'assaut, de prendre cette citadelle , de la détruire, pour libérer mon moi qui étouffe... JE pourrais développer encore plus, tellement j'ai de choses à dire, mais il se fait tard et demain, au travail...

Bonne Nuit à toutes