62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

Posté le 05/04/2014 à 20:58

Lol les amis ! En fait a la base j'etais parti pour craquer un fumigene dans ce village endormi a une heure tres rardive ... Lorsque je me suis apercu que j'en avais plus du coup j'ai fait l'idiot .. XD

Posté le 06/04/2014 à 01:17

Petit coucou avant d'aller au lit !

Demain, je commence l'entrainement ... Avec mon grand frére qui est super sportif, je vais allé faire du vélo tous les dimanche, on va commencer doucement par deux heures de ballade, puis on va augmenter le nombre de seances par semaines au fur et à mesure, puis la distance ... OBJECTIF : Au mois d'Aout, on fait une ballade de 100 km ... J'ai du mal à y croire, mais lui me dis que c'est possible, et que j'y arriverai. Je dois avoué que je lui fais confiance. Donc demain 9H30 c'est parti pour le premier entrainement 

Bonne nuit les amis, pleins de bisous !

Et un énorme petit gros moyen bisous tout doux à ma petite blue  je suis sur qu'elle survolera le forum :P

Posté le 06/04/2014 à 10:29

Bon dimanche à vous . Heureuse j ai passé une dizaine ! Ca fait du bien .pour le moment mon genou m handicape pour faire du sport mais j espere pouvoir m y mettre un peu avec la pette de poids

Posté le 06/04/2014 à 11:12

Vous etes ds quelle region ? Moi l aveyron

Posté le 06/04/2014 à 12:22

je suis de Poitiers , à 15 km du futuroscop

tonnelle instalée ,

à++++++++++++++

Posté le 06/04/2014 à 12:31

Coucou tout le monde ! Moi j'habite près de Disney 

Momonette: merci pour m'avoir dit tout ça c'est vrai qu'il fait que je parte gagnante. A un moment il n'aura plus le choix. 

Oui c'est super presque 6 kilos ce qui me dérange c'est que ça c'était les deux premières semaines et rien depuis. Mais bon. Je serai patiente.

Oui tiens c'est pas du tout une mauvaise idée les aromes.. Hm tu pourrais également me donner le lien des céréales ? 

Je vais suivre vos conseilles alors un grand grand merci !

Merci pour le conseil de lecture je regarderai la prochaine fois je suis retourner m'acheter trois livres hier alors bon 

Un gros bisous !!!!!!! Et bon dimanche !

Posté le 06/04/2014 à 13:23

Ouais je sais la grande classe. Mdr je rigole.

Posté le 06/04/2014 à 13:50

bonjour a tous

j espere pouvoir me joindre a vous le titre est très accrocheur

alors je me présente je m appelle vanessa et je suis alcoolique... euh non obèse haha non mais vaut mieux en rire qu en pleurer n est ce pas?

alors plus sérieusement je suis une petite belge de 30 ans et j ai un.ptit garçon de 3ans 1/2... je ss une ancienne mince meme maigre a 20 ans je faisais a peine 52kg pr 1m69 ma mere je l ai tjq connu obèse elle saiy fait poser un anneau pr ma part je pensais que jamais ca ne m arriverait j etais mince bien foutue et je ne voyais pas pq ca changerait ... et puis un jour il y a eu un chagrin d amour j ai pris 10kg ce n était pas bien grave je pouvais me le pzrmettre.. puis encore 10 ... et 10 encore Unnjour j en.été a 96 et j etais en.début de grossesse.. et hop 25 de plus maos cette fois du a l oedème ensuite bb est arrivé et c derniers kg ont disparus .. genial ? j ai consulté un nutritionniste mais j avais tellement faim.. j ai donc arrêté ce régime et hop 23kg en.plus... j ai alors décidé de me lancer dans la grande aventure dukan.... j ai communiqué le 11 février avec 119kg au jour je suis a 109 kg mon 1 er palier est enfin atteind  il m en re1 donc 25 a 30 ... d après le site je devrais y etre en décembre

ma motivation?on Souhaite mettre bb 2 en route fin d année pas la.pein de vous dire que ca l angoissée? peur de la grotte zt la conso en meme temps mais je n ai pas le choix alors j aurais forcément besoin de conseils et de soutiens

voila pr la petite histoire

Posté le 06/04/2014 à 14:41

Ktoxic: Merci merci c'est fort aimable j’apprécie. Je n'ai même pas les chevilles qui enflent parce qu'elles même sont d'une résistance extraordinaiiiire ! Ahah

vhartiel: AHAH C'est super accrocheur ce que tu as écris, tu as de l'humour c'est la principal qualité des personnes de ce forum tu es la bienvenue ici, ton histoire est tristounette, les histoires de coeur sont malheureusement pour beaucoup dans les prises de poids, je sais de quoi je parle hihi, en tout cas c'est génial si l'objectif final est un deuxième bébé, je te souhaite un énorme bon courage, tiens bon et n'hésites pas à communiquer tes peurs et tes craintes, ici ce sont les meilleures pour te rebooster à bloc !

Continue comme ça c'est super encourageant pour la suite ! 

Posté le 06/04/2014 à 16:59

bonjour et bienvenue vhartiel , n’hésite pas à venir tous les jours discuter sur le forum , c'est une source d'entraide pour garder la motivation

bonne chance pour le 2è bébé ,et bravo pour ta perte déjà amorcée

ktoxic super ton parcours à vélo avec ton frère , tu me fais bien rire avec ton humour et petits mots avec blue!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

continuez les jeunes , ça me réjouit de vous lire

ma tonnelle est installée ,on vas profiter encore plus de la terrasse

à++++++++++++++

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 06/04/2014 à 21:06

@ blueushadow : http://www.proteinaute.com/recette-cereales-troooop-bonnes-1522.html voilà la recette des cereales ! regale toi

J'en ai refais 4 fournées cette aprem et comme ça j'en met dans mes yaourts , je ne calculs pas ce que je consomme 

J'espere que tout les dudus, vont bien, nous ici barbuc ce midi en famille , je n'ai pas eu le choix que de manger 2 cotes de porc et 1 chipo :( que du porc :( .... mais bon j allais pas les regardez, et y avais pas prevu de steack pr moi ..

Enfin on verra hein !

Passez une bonne soirée 

Bisouuu

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Posté le 06/04/2014 à 21:26

Moi je suis infirmière coordinatrice et le médecin avec qui je bosse ne le trouve pas si dangereux ce regime il me controlera juste par un prise de sang au bout d un mois donc le 14 avril ....bravo le champion de velo ! Et bienvenue aux nouvelles ce forum est vraiment super tant d humour de simplicité de soutien c est top merci