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62 kgs à perdre... yes, we can !!!!!!!!

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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 08:23 courage ma belle !!! gros bisous internetik pour te remonter le moral!

baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2012 à 10:52 coucou tout le monde, et bah alors??? une petite baisse de forme, aller tous ensemble chantons la chanson de baloo il en faut peu pour etre heureux.....lalalalalala c'est l'hiver c'est la raison de la petite déprime generale... mamie, j'ai cru lire quelque part que si on a l'intention de manger un truc gras, on pouvait prendre du devorcal,.....
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 13:01 Où est notre spécialiste des défis ? En effet, l'objectif du 01/12 approche... Qui veut les résumer ? Pour ma part je m'étais fixé 125kg pour le 01/12 (ça risque d'être 125 virgule qqchose...) et 120kg pour le 01/01/13... Bon après-midi !!! @+
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2012 à 14:34 Bonjour, bonjour, BRAVO Lapinou pour TES 2 chiffres !!! Je suis très, très, très contente pour toi lol. Objectif en vue moussaillon lol. Je sais que c'est magique et que tu dois être sur un petit nuage, alors profite en bien, c'est mérité ..... Pas le moral Pajupette ! Comme dit si bien une personne que j'aime beaucoup : à chaque creux de vague, il y a une remontée, alors j'espère que ton sourire va revenir bientôt... de plus, le mois de décembre arrive avec ces magnifiques lumières, sa douce ambiance et j'ai cru comprendre que tu étais grands-maman, donc raison de plus pour vivre des moments féériques.... )))))))))))) Pink, waouuuuuuuuuu, tu es dans le 8 lol, suivies par plusieurs dans le 9 et les autres qui descendent, descendent, c'est coollllllllllll Même si je ne poste pas tous les jours, éh oui pas toujours de quoi raconter lol, je vous lis tous les jours avec grands plaisirs. Vu comme c'est partit, je sais que vous allez tous atteindre votre objectif respectif, même s'il y a des ptits écars involontaires, l'important est de ne pas baisser les bras, de tenir sur la longueur et oui les amis : yes you can lol Me concernant, je continue ma petite semi-conso, je gère, je teste, et depuis 4 mois, je maintiens bien mon poids au même niveau, c'est mon médecin qui va être content, lui qui veux que je stabilise et j'espère bien qu'il pourra ainsi présenter ma demande de chirurgie, même si je me pose encore beaucoup de questions lol. En tout cas, je suis heureuse, bien dans ma peau, même celle qui pends lol et comme l'a évoqué Pajupette, cela fait du bien de pouvoir se regarder dans un miroir sans avoir honte (je cause pour moi bien sûr !), de pouvoir se vêtir comme on en a envie et pas comme on peut ..... c'est magique, que du bonheur je vous le confirme, alors accrochez vous et tenez bon !!!!!!! Il en faut peut pour être heureux ..... peut pour être heureux ....... lol A Plousse et bon début de semaine à vous tous ))))))))))))))))
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2012 à 14:36 oups et vive les fautes d'orthographeS lol lol lol
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 18:39 Salut Kuma, ça fait plaisir de te lire... les autres aussi hein, je voulais dire par là, ça fait un moment que je ne t'avais lu... Je suis allé à mon magasin BIO et je commence une cure de draineur... vous en pensez quoi ? Est-ce utile ? Est-ce efficace ? Le ressentez-vous ? Merci pour vos renseignements @+ je vais continuer à faire à manger...
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 20:53 oh oui ça fais du bien de te lire kuma !! toujours pleine de peps !! ta semi stab c'est super et jespere que tu pourras faire cette chirurgie, si ton doc te la conseille c'est quil a surement raison, apres tout cest lui le doc baloo je crois que personnes n'avais pris note des objectif du 1er dec, il faudra qu'on les enumere individuellement et en ce qui concerne ta cure draineur je ne suis pas sure que se soit bien utile, mais apres tout pk pas ? ça ne peut pas bien te fr du mal de toute façon Pour ma part je seches laquagym aujourdhui, jai passé une trp mauvaise journée au boulo.. je rentre de mes 3semaine de remplacement, et c'est l'anarchie.. on était 2 pour fr tournée le bureau , aussi bien le guichet que le backoffice.. sachant que mes super collegue damour on rien glandé la semaine passé et toutes les machines sont tombé en panne les une apres les autres.. et c'est bibi qui a du s'occuper de tout GRRR en laissant mon papi au guichet et en voyant la queue allee jusquau trottoir.. comment peter un cable en 5min chrono vous mdirez c'est pas une escuse mais bon.. flemme je veux mon lit a midi jai mangé une BIGBIGBIG omelette aux oignons et au jambon, c'etais super bon^^ , je me demande bien ce que je vais me faire ce soir. car flemme aussi.. je sens que ça va finir en pti yahourt et zouh au lit ! alala si seulement javais le courage de me faire une tite soupe ! ce matin dans trucshopping ( je ne sais pu sur quelle chaine) ils ont passé un blinder qui chauffe en meme tps et franchement jai trouvé ça super !! ça fais du jus, des smoothies, dla soupe( chaude !) ça cuit egalement les legumes a la vapeur, bref le faitout parfait !!! si seulement je lavais eu ce soir.. hihihi dailleurs faut que jailles voir si ce genre de bestioles est disponible en magasin, vous connaissé ?
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 21:05 oui le plus connu est le thermomix à un prix de malade... Il parait que c'est bien mais j'ai peur que ça fasse encore un ustensile supplémentaire... je ne sais pas si certaines l'ont déjà ? Vous pouvez donner votre avis ? Merci...

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 21:09 et bien la il le presentait comme l'ustensile qui remplacait tout les autres .. et je me rappel pu le prix quils ont donné.. jetais trop dans mes penser de jus de fruits trop bon (jaimerais tellement me tapé un jus d'orange pressé !!!)
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 26/11/2012 à 23:40 bonsoir tout le monde, Baloo, tu veux prendre un draineur? pour la rétention d'eau? en fait je sais pas si c'est nécessaire vu que vous les hommes vous faites très rarement de la rétention d'eau, c'est un privilège pour nous les femmes je n'ai pas commencé les defis avec vous mais si vous m acceptez, j 'aimerai etre a 88.0 au 01/12 et essayer 83 pour le 01/01/13. j'espere que ma perte de poids va reprendre comme au debut avec mes 5kg par mois. xlapinou, j'ai bien peur que cet ustensile soit encore un appareil qui risque de rester au fond du placard... mais je comprend ton envie d'acheter un truc qui va te faciliter la vie, car rentrer le soir, fatiguée, et ne pas pouvoir manger un truc vite fait genre un peu de pain et du fromage, avec dudu on est obligé de cuisiner...et c'est pas évident a chaque fois. quand j'ai la flemme, je met 6 ou 8 œufs dans mon cuit vapeur électrique et ça cuit pendant que je m'occupe d'autre chose, ensuite je mange les blancs avec une sauce salade sans huile (jardin d'orante), c'est pas très folichon mais bon c'est des protéines et c'est vite fait. kuma, merci pour tes encouragements, ça fait du bien en ce periode un peu grise pour tout le monde. peut etre qu on doit prendre des vitamines... demain je vais acheter du bion3. bises a toutes les autres..
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 07:08 Salut, Bonne journée à toutes !!! Bises
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 07:29 bonjour tout le monde,je pense que les draineurs fonctionnent très bien sur le porte monnaie moins bien sur les personnes en parlant d'objectif qui s'en occupe? je croyais que j'y était dimanche mais non je me suis trompée ,mais pour le 1er décembre j'espère avoir mes 94 le thermomix je l'ais vu fonctionner en réunion il est génial le prix aussi,mais il y a d'autres modèles qui cuise mixe pour la soupe c'est bien ,le prix est abordable mais les fonctions non rien de comparable au thermomix je vous dit bonne journée et courage à tous
Utilisateur73801	Posté le 27/11/2012 à 08:53 Bonjour la compagnie et bonne journée, Ce midi mon repas de gala, c'est quand même fou, je m'explique : Lorsque en mai 2010 j'ai commencé Dukan après la lecture du livre en entier et mes 10 jours de PA, je n'ai plus pensé qu'à une chose LE REPAS DE GALA !!!!!! Et bien maintenant je suis obligée de me creuser la tête pour savoir ce que je vais manger au Gala, c'est dingue non !!!! Mes 3 premiers gala j'étais contente, mais maintenant c'est super difficile, enfin c'est comme tout lorsque j'ai pas le droit je veux tout et quand j'ai le droit j'ai plus envie, ne chercher pas docteur ce doit être le cerveau qui ne fonctionne pas à 100% Ce midi donc, et bien que des restes de mon frigo (fait à la base pour mes hommes) : 1 enchillada au poulet maison Bœuf aux olives 2 petits gâteaux espagnol et 3 ou 4 douceurs Chinoise Je pense que la semaine prochaine ce sera plutôt un petit déjeuner Gala, car comme depuis 10 jours je viens et repas du boulot à pieds, tous les matins je passe devant une boulangerie et les chouquettes me font de l’œil Bises et bonne journée KassKouille, Flordemayo, Nounourss @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 09:51 coucou a tous !!! de toute façon pas vraiment les sousous pour acheter ce genre de truc !! ma casserole et mes tite mimine me suffisent (pour linstant lol) dic donc c'est interressant pajupette, un petit dej de gala ! je n'y avais jamais penser !! du coup c'est quoi ? est ce qu'on en donne des exemple? je ne me rapelle pas avoir lu ça dans mon livre alaalalal avec les fetes qui approchent je ne penses qu'a ça ! les galas !!
Utilisateur73801	Posté le 27/11/2012 à 09:54 Coucou Xlapinou, non pas de proposition, je vais poser la question au coaching et je vous dirai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 12:15 Coucou par ici ! Coucou baloo ! Je vous que vous êtes une joyeuse troupe ! Et que Paj est là aussi ! Bisou ma belle Je ne saurait dire pourquoi j'ai un air de musique dans la tête Il m'en faut peu ! Biz et restez comme vous êtes : motivés dans la joie et la bonne humeur Ps pour voir les avatar et rafraîchir l'affichage il faut faire F5 (touche en haut du clavier) Bye

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/11/2012 à 12:56 Merci de ta visite Spicy !!! Bon après-midi à toutes !
Utilisateur73801	Posté le 27/11/2012 à 14:16 Coucou Spicy, bisous et belle journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 18:20 Un petit passage pour vous faire un ptit coucou ! Niveau poids j'en suis exactement au même point qu'il y a un mois, et j'en suis fautive: Donc un mois de perdu... En tout cas bravo à tous pour votre percévérence, les résultats sont là et vous le méritez tous. Donc je décide auj de me remettre en selle, pour atteindre mon but et me sentir bien. Et si vous voullez encore de moi alors c'est en votre compagnie que je vais continuer à me battre ! Bonne soirée à tous et à demain !
Utilisateur73801	Posté le 27/11/2012 à 19:25 Coucou TOBEME, tu es chez toi ici, et je suis heureuse de te relire Allez courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shiivaa 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 20:35 Coucou tout le monde, Vous avez passé une bonne journée? Pajupete, miam un ptit déj de gala ça doit être bien sympa. Bonne soirée ( désolée pas grand chose à raconter mais je voulais faire un ptit coucou ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2012 à 22:02 Merci Pajupete, tu me touche t'es trop géniale, comme tous ici. Moi aussi envie de passer et de prendre de vos news et c'est ce que je fais. Auj une journée de dingue et rentrée bien tard à la maison après près e 2h de transport en tout genre, heureusement une partie se fait à pieds ! Bonne soirée et à dem (promis)
Calimerotte88 586 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2012 à 22:16 Un p'tit coucou en passant! Merci spicy de passer par ici t'es recettes participent à la réussite de mon régime! Pajupete, un petit dej de régime...miam...je L"imagine soit avec des tartines beurre confiture, soit un croissant ou un pain au chocolat! Enfon j'arrête de rêve la conso est encore loin pour moi! Tombeme contente de ton retour parmi nous. Quelqu'un a des nouvelles de flor? De nounours? Ce soir aquagym, j'étais pas motivée mais ça m'a fait du bien. Demain zumba ça va m'achever lol! Allez bises et nonne soirée à toutes/tous
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 27/11/2012 à 23:27 un petit coucou a tous, je passe vite fait pour vous lire et un petit bonjour... bises a tous

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/11/2012 à 06:32 coucou tout le monde TOBEME on est là pour se soutenir les uns les autres restons motivés et fixons nous des objectifs cela aide à aller de l'avant lundi je suis allée à la piscine avec une copine mais elle était fermée dans le créneaux horaire (14/16 h) réservée aux écoles,ce sera pour la semaine prochaine je vous dit à+++++++++++++

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