Mon Régime Dukan
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Utilisateur105331 |
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Utilisateur105331  |
Posté le 26/09/2012 à 10:43 Bravo Tobeme et félicitations pour tes - 30kg ! Santé ! "tchin tchin"
Contente de te revoir kuma, et ton carré de chocolat ne te freine pas dans ta perte de poids à ce que je vois !
Pour le 31/12, s'il reste 13 semaines alors pourquoi pas un "petit" (lol) 120kg tout rond, ça ferait 1kg par semaine.
Je m"étais fixée 116 au 1/1/13 mais vu mes écarts je crains que ça ne sois possible, donc restons raisonnable et restons sur 120 ; si je les atteint ce sera déjà formidable.
En tout cas c'est bien repartit car je suis à -1.3 depuis hier, ça fait plaisir ! Donc ça motive car en plus je me suis régalée toute la journée. Aller maintenant faut tenir sur la longueur !
Bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pinkliberty  877 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/09/2012 à 11:55 
bravo pour ton nouveau départ kasskouille!!!
voici une petite photo de ma blanquette recette ici: http://www.proteinaute.com/recette_blanquette_de_veau-222.html
par contre j'ai mis mes légumes (surgelés) directement à cuire avec la viande et je n'ai pas rajouter la maizena,le yaourt et l'oeuf et c'est très bon comme ça! 
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Utilisateur73801  |
Posté le 26/09/2012 à 13:43 Hum, cela m'a l'air super bon pinkliberty Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur73801 |
Posté le 26/09/2012 à 13:56 Attention, attention, J - 5 jours, Nous devrons tous nous peser le 1er octobre (en plus de notre pesée hebdomadaire, ce seront toujours quelques grammes de perdus en plus) :
xlapinou : 113 kilos le 1/10. Pajupete : 74,3 kilos le 1/10. Nounourss : 125 kilos le 1/10. maggy41 : 100,6 kilos le 1/10. pinkliberty : 95 kilos le 1/10. KassKouille : 128 kilos le 1/10. Flordemayo : 110,5 kilos pour le 1/10. TOBEME : 98 kilos pour le 1/10. Calimerotte88 : 123 kilos le 1/10.
YES WE CAN !!!!!
Le défi de Flordemayo étant bien lointain (il faut de courtes périodes pour motiver les troupes), que diriez-vous de faire un défi pour Halloween, c'est le 31 octobre, qu'en dites-vous.
Big bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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shiivaa  147 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 14:24 Bonjour ! Désolée je n'ai pas posté depuis quelques jours, je lis, je suis interrompue par mes monstres, je lis la suite, re les monstres... pffff et finalement je vous lis mais pas le temps de poster. Là je suis en congés aujourd'hui et eux chez nounou lol (de temps en temps ça fait du bien un temps pour soi). Sinon, tobeme bravo pour tes -30, pinklady : elle donne bien envie ta blanquette !!! hop dans mes recettes à faire, flordemayo il me semble que c'est toi qui a posté la photo du pain, c'est la recette du pain à la machine à pain ou une autre ? je cherche une super recette et le tien est déjà beau et l'air bon pajupette : je veux bien participer aux défis si c'est possible, pour celui du 1/10 c'est trop court mais pour le prochain !! Ce matin, pesée et au total -3,7 kg, je suis vraiment contente !! et mon homme s'est acheté des cochonnerie ce matin en allant faire les courses (m&m's et compagnie), bah même pas mal !!! j'y tiens à ce régime, et je veux le réussir. D'ailleurs, cette semaine un soir, j'avais faim et la flemme de me faire à manger... mon homme se fait des croques monsieur grrrrr, bah je suis venue vous lire, et après ma lecture je me suis fait 3 oeufs au plat !! impéc, ça m'a boosté. Je file me faire un petit plaisir, je vais m'acheter un chèche (c'est pas grand chose, mais j'en ai envie lol). A tout à l'heure, bon après midi à vous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maggy41  165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 14:49 coucou
Tobème félicitations pour ces 2 chiffres, la prochaine c'est moi et pour bientôt.
Cette histoire de défi m'a super motivée, je crois que je vais me fixer un objectif tout les 15 jours car ça "m'oblige" à le respecter et me décide à me reprendre. En fait vu la perte de 600g cette semaine, je me suis dis il me reste une semaine pour perdre 1.6kg et c'est ça qui m'a motivé à m'y remettre sérieusement pour cette semaine.
Sinon mon objectif et de 1 kg par semaine donc pour le 31 décembre si on compte 13 semaines ça fait -13 kg à partir de mon poids de lundi, en tout cas ça sera le 8 en dizaine, ça fait longtemps que je ne l'ai pas vu celui là Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 14:50 Shiivaa je te comprend , aujourd'hui c'est mercredi, j'ai dû mettre 1/2h pour écrire ce petit message Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur105331 |
Posté le 26/09/2012 à 15:17 Merci Pink et Shivaa !!!
Pink ta blanquette a l'air bien bonne ! Aujourd'hui pour moi à midi ce fût une flammekuche avec pâte sans sons... miaaaammmmmmm !!! Et pour goûter une petite galette dudu avec de la confiture à la fraise (dudu) ; j'ai hâte 17H ^^
Shivaa je te comprends aussi, moi c'est pareil je viens régulièrement mais difficile de poster tranquillement, là j'ai de la chance c'est l'heure de la sieste ! En tout cas belle perte pour toi, bon début bravo !
Pour le défi du 1/10 ça va être compliqué d'être à 128... mais bon, c'est ma punition : tant pis. Les 128 seront donc plutôt pour Hallowwen (4 semaines = 4 kilos)
Aller on y croit : YES WE CAN Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Flordemayo |
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Flordemayo |
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pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/09/2012 à 16:16 alors pour halloween...j'aimerai tant un 90 !!!! mais il faudrait vraiment que ça bouge,je vais forcer sur la wii
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shiivaa 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 16:30 Je patiente le temps que ma voiture se lave toute seule hi hi, sympa le lavage automatique. Flordemayo : c est du abuser du dodo aussi je crois lol. Bo alors bravo tobeme pour les 2 chiffres !!!!! Ca c'est un sacré cap, vivement mon tour Maggy : oui message en plusieurs fois aussi ça se fait lol Merci kaskouille !! Mon objectif St Sylvestre : et bien comme kaskouille : 120. J'espère ne pas être trop gourmande en espérant ce poids là, on verra bien. Sinon objectif 1er novembre : 130. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur73801 |
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Flordemayo |
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Utilisateur73801 |
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maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 18:24 Enchantée de faire ta connaissance flordemayo 2 petits perroquet de plus chez toi, je me demande si les gens réfléchisse avant de prendre les animaux! Ici nous étions en pleine réflexions depuis quelques mois et nous nous sommes décidé à accueillir un petit chien l'année prochaine, on a réservé un chiot dans un élevage.
Flordemayo mon objectif n'est pas de 80kg pour le 31 décembre! Juste le 8 en dizaine, en unités se sera plus un 7 je pense, verdict lundi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maggy41 165 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 18:26 Ah oui je ne vous ai pas dit, j'ai fait une heure de "just dance" sur la wii, d'habitude j'ai du mal à tenir sur le deuxième titre et là j'étais en pleine forme!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur73801 |
Posté le 26/09/2012 à 18:49 Coucou maggy, c'est super de pouvoir bouger sans s'essouffler au bout de 60 secondes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur73801 |
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Utilisateur73801 |
Posté le 26/09/2012 à 19:07 A + tard je vais faire un cours de Pilate gratuit, si avec tout ça j'ai pas perdu 1 kilo samedi je sais plus quoi faire, il me reste encore l'aquagym de demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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