Ainsi font front les stabilotes!

Posté le 06/11/2012 à 00:08

Bonsoir tout le monde

Il y a du monde tout d’un coup. C’était très calme pendant le weekend. C’était férié chez vous bien sur. Pas ici !

Adriana, content de te lire. On en est au même point. J’ai perdu 1,8 kg la première semaine et rien la deuxième ! Je me suis remise à tout repeser avec soin. J’ai peut être mange trop de fromage parce que je me suis fait un délicieux cheesecake et je crois que j’en ai abuse. Il faut compter le fromage au début. Donc plus de cheesecake ! Sinon c’et facile a suivre et je mange bien. Donc stagnation assez agréable pour moi aussi.

Ariana, bonne continuation. Ca va tomber. On va les avoir ces kilos !

Très sympa ta sortie cinéma avec ta gamine. Profite !

Flo tu travailles tellement dur que tu avais besoin de repos. Comme tu dis, le corps dit stop ! Il est mignon le petiot ?

Je suis allée m’acheter des vitamines ce matin et j’ai pris des probiotiques Thalie. Ca fait un an que je n’en ai pas pris. Je vais faire une cure de 2 mois. Ca ne peut que faire du bine avec l’hiver qui approche et le régime continuel.

Je suis content que tu aies passe une bonne journee.

Tu dois être bien contente d’avoir retrouve tes pénates Chantal. Contente de te retrouver. Tu dois aussi entre fatiguée avec ta patiente. Je pense à toi pour ta séparation. Pas facile, je te comprends. Des ondes positives pour toi aussi.

Alienor, ca va, tu as la pêche toi aussi. Le butternut j’adore,. J’en fais souvent, en soupe ou rôti. Délicieux. Il était bon ton gratin ?

Moi je continue fermement. Mon père arrive jeudi pour qqes jours. Ca va être super. Je vais essayer de bien gérer tous mes menus. Ca devrait aller

Bonne continuation a tous

Plein de gros bisous

Christine

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Posté le 06/11/2012 à 10:20

Coucou tout le monde,

Thalie: c'est le chronorégime que je suis! Grosso modo: fromage + un peu de pain le matin, déjeuner viande et féculents (j'y ajoute des légumes), puis, indispensable: goûter (fruits, chocolat noir), le soir, poisson et légumes, ou rien si on n'a pas faim.

Ce qui m'amène à répondre à Chantal (contente de te retrouver "au bercail" les fringales le soir, oui et non: comme on a bien mangé à midi et pris un goûter, ça va... mais c'est vrai que je craque parfois pour un verre de vin avec le poisson. de plus on s'habitue. Autre contrainte, attendre 5 h entre un repas et l'autre, donc on apprend à "accepter" la faim. Ce que j'avais désappris avec Dukan.Seuls interdits, les laitages. C'est pour moi une expérience nouvelle car j'en ai toujours consommé en grandes quantités. Je verrai l'effet que ça fait (jusqu'à présent j'ai triché avec un yaourt 0% par jour). Mais Chantal oui tu as raison avec notre approche de la nourriture c'est un régime facile à suivre.

Autre chose, deux repas par semaine sont totalement libres (gala, en qque sorte).

Christine merci pour tes encouragements, de même pour toi!

Flo essaie de lever le pied ... dors-tu suffisamment?

Alienor, Christian, Domi Chantal Anne-Muriel et celles que j'ai oubliées (pardonnez-moi je n'ai pas encore bu mon 2e café ) bonne journée

bises à toutes et à Christian

adriana

Posté le 06/11/2012 à 10:39

et "notre " garçon bien sûr! pardon Christian par ce que en plus toutes tes expériences sont drôlement utiles et ta gentillesse réconfortante

Posté le 06/11/2012 à 20:15

quelle jolie présentationThalie! j 'aime beaucoup tes assiettes . Voilà une entrés bien appetissante .Dis donc il est drôlement gâté ton chéri.

Mon pauvre Nestor( le chat) a un abcésdu bord de l 'oeil plus le crâne à moitié scalpé par le chat du voisin ...grrrrrr

il est sous antibiotiques donc il va aller mieux. En tous cas il a une sale tronche mais c 'est un amour à soigner la véto n 'en revenait pas de voir comment il est mignon.

Bises à tous

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Posté le 07/11/2012 à 22:06

merci Thalie , je vais regarder la pate à tartiner.moi je te parlais de celle de Dukan qui est très bonne.

je viens en vitesse pour vous dire que j 'ai fait des petites brioches exquises dont la recette est sur ce site: brioches délicieuses sans sons

sauf que moi j 'ai quand même rajouté 2 c à s de don d' avoine et une demie c à c de son de blé et j 'ai mis de l 'arôme chocolat et noisette

la texture est impec je crois que c 'est la première fois que je me retrouve avec une vraie mie et en plus elles ne sont pas retombées à la sortie du four!

donc miam pour un produit pp( en +) à condition de ne pa stout manger.

mes amis qui font la chrono régime mangent beaucoup le matin et quasiment rien le soir.

Lui le fait depuis des années comme mode alimentaire + sport intensif, Elle depuis 2 ans pour suivre son chéri mais je sens qu' elle en a marre d 'autant plus qu 'il la surveille tout le temps...quelle horreur!

au fait je ne vous l 'ai pas encore dit : je vais être grand mère pour la 8 eme fois! cette fois çi c 'est mon fills qui est en ménage depuis 8 ans et qui a déjà un fils de 10ans donc on est très heureux.

Bonnne nuit à tous

Posté le 08/11/2012 à 09:55

Bonjour ,

juste un petit mot pour féliciter Chantal !!

Je reste persuadée que être gdr -mère est une chose exquise : on gâte on chouchoute sans éducation !!! Coool

je repass t' à ' l' heure

Posté le 08/11/2012 à 11:51

Génial pour la bonne nouvelle Chantal

Suis très contente pour toi!!! je t'embrasse bien fort

Posté le 08/11/2012 à 19:10

oh que c 'est beau ce bouquet de fleurs! quelle bonne idée  !merci Adriana de nous gâter ainsi .

Ah thalie comme je voudrais que tu ne souffres pas! j 'imagine ce combat que tu mènes pied à pied contre ta sale maladie! à moins de te rédire toujours les mêmes mots je me sens terriblement démunie devant ce que tu vis mais sache encore et encore qu 'ici il y a plein de coeurs attentifs et des amis qui sont près de toi.

Christine, ton corps s' est vacciné contre les régimes, donc ne t 'inquiètes pas tu vas finir par perdre mais il te faut beaucoup plus de temps, si tu changes maintenant tu risques de reprendre . 0 mon avis il faut que tu tiennes encore 3 mois et puis tu dis que tu n 'as plus faim donc forcément cela va lâcher mais patience ,petience...;bon je te dis cela mais ne suis pas dans ta peau....

Aujourd 'hui pp fait correctement jusqu' à cette heure. Les brioches ont été une aide précieuse car vraiment très bonne s je pense que j 'en ferai maintenant pour mon petit dej . Enfin quelque chose de vraiment bon le matin! déjà le pain dukan était bien mais là c' est parfait . Il faut que j 'essaye en salé avec des peetitss bouts de jambon ;

je ne me suis toujours pas peser mais je marche une heure par jour et cela me fait un bien fou .

merci pour vos félicitations qui s' adressent surtout aux parents pour ce petit être en formation.

Où pars tu Christine?

Aliènor où en es tu ? hier j 'ai fait pl et le referai demain . C 'est vrai que c 'est quand même plus favcile que pp. De toutes les façons je me refuse de le faire plus d 'une fois par semaine. C 'est trop dur maintenant.

Coucou à tous

Posté le 08/11/2012 à 23:30

bonsoir les amis

je recupere mais comme dis adriana je manquais d esommeil ces derniers temps

donc je m'attarde pas

j'ai reussi ma journee pp c'est deja cela car ginette continue sa courbe elle redescend dès le mardi quoique je fasse c'est incroyable je me suis "goinffrée lundi et mardi et malgre cela une petite perte ! certes moindre que les autres semaines mais tout de meme !

puis comme toujours je sais que samedi cela remontera ! bon tant mieux dans un sens il me reste juste a reussir a etre tres raisonnable du vendredi au lundi pour amorcer une descente !

que de souci pour certaines ces derniers temps (chat santé ) mais aussi des bonnes nouvelles (naissance futur, motivation, reprise de confiance dans un regime ) oui le secret c'est de cuisiner pour eviter l a lassitude et combler notre gourmandise mais faut du temps pas facile dans notre vie de speed

bon bisou mes yeux piquent !

Posté le 09/11/2012 à 05:01

Coucou les amis & les nouvelles aussi

Je suis revenue samedi d'une semaine au Mobil home : j'ai participé à deux cours d'aquafit sans éprouver de douleurs ensuite, cela m'a donné espoir pour ma reprise que j'ai faite lundi. J'ai fait un peu de marche et de vélo et rencontré mes nouveaux voisins, des gens charmants avec des enfants bien elevés... Ça fait plaisir de voir que ça existe encore, car vraiment certains jours j'ai des doutes ! 

A propos d'enfant, félicitations pour le bebe à venir Chantal. C'est prévu pour quand ?

Cinquième jour de reprise aujourd'hui et pour l'instant tout va bien !

Il faut dire que j'ai mis toutes les chances de mon coté en posant tous les apres midi des premiers 15 jours... Comme je n'ai plus droit au mi temps thérapeutique et qu'il me restait des congés, ça m'a paru une bonne solution.Si tout se passe comme prévu, je passerai à 4 demie jours + 1 jour entier a partir du 19 novembre. Apres 5 mois d'arrêt, je prefere rester prudente. Je marche 1/2 heure le matin avant de partir, ça me fait quand même une bonne journée ... Mon kiné m'a dit hier qu'il trouvait ma première semaine encourageante et que ça devrait bien aller maintenant. Pourvu qu'il ait raison !

Ici, il pleut par intermittence, mais quand c'est le cas, ça tombe dru. Les bottes ne sont pas encore nécessaires mais il va falloir que je trouve un couvreur car j'ai une infiltration d'eau au plafond de ma cuisine, zut de zut ! Quand un truc s'arrange, c'est un autre qui se déglingue, on n'est jamais tranquille ! 

Christine, 

Tu ne mets pas ta courbe à jour, et j'ai du mal a m'y retrouver dans ton nouveau parcours, mais on dirait que c'est globalement positif. Tu a raison de te donner au moins 3 mois, car si on a appris quelque chose avec Dudu, c'est bien la persévérance ! 

Pour moi, la reprise est un tel changement de rythme que c'est un peu nawak au niveau alimentaire, ma courbe joue aux montagnes russes ! Dommage car j'avais commencé a baisser pendant ma semaine au mobil... Il faut que je prévois des menus sur la semaine et que je m'y tienne, je pense que c'est la clé. En attendant, j'ai fait hier soir une délicieuse soupe carottes/courgettes pour ne pas jeter les carottes qui commençaient a s'abimer : je me suis régalée, ça rassasie tout en étant léger Miammmm. 

Que la force soit avec vous.

Posté le 09/11/2012 à 10:01

Bonjour tout le monde,

@ Anmumu, bon retour.

@ Cricounet, bon retour.

Encore une semaine bien difficile qui va se terminer, j'espère que la semaine prochaine ça ira mieux. Ginette n'aime vraiment pas que je suis stressée, fatiguée, épuisée +++++++

Cette semaine je jongle entre 67.2 et 66,8, ce matin retour à 66,8 (dégommés les 400 grs repris hier matin) et toujours en compagnie de dame constipette malgré la prise de Macrogol (traitement prescrit par mon médecin traitant).

Vraiment pas la forme en ce moment, mais allez en avant toute non d'un biniou !

Hier journée PP sans écart, je refais une journée PP aujourd'hui (aïe je crois que Chantal va me faire panpan cucu, lol ! non ?)

Promis demain je reprends PL.

Mes 20 mn de "SuperPoupou" seront pour cet après-midi, quand je serai toute seule bien au calme.

Dur ! dur ! quand on ne peut pas faire de sport comme tout le monde de conserver son juste poids, j'en sais quelque chose, mais allez je n'ai pas le droit de baisser les bras. Il faut que ma courbe de poids redescende de 3 voir même 4 Kgs.

Bonne journée.

Posté le 09/11/2012 à 19:21

bonsoir apikeo

aucun souci tu as raison de persister puisque cela te convient ! j'ai pensé a toi mais ouf l'ouragan t'a epargné ! oui sacre experience et beaux souvenir pour toi et le s enfants

ma fille aussi en aura de sa petite semaine au quebec

moi toujours a 2 kg audessus du jp quoiqu'en dise chantal ou christine flute je sais plus mais compte tenu de ce que j'avale c'est vraiment bien : lol mais je prends conscience doucement que si j'attend noel ainsi ce sera la cata car la premiere année de ma stab j"'ai elimine sans rien faire les kilos des fetes en deux mois hors la il me reste ceux de 2011 donc cela m'ennuie si je prend encore 2 pour le sprochaines faudrait mieux que des lundi j'elimine tous les feculents pendant une quinzaine de jours maniere d evoir si je perd un peu et arreter les gateaux quitte a refaire des patisseries dukan pour me passer l'envie et me remettre au chewing gum sans sucre pour eviter les confiseries !

bon courage a tous bises a tous ( notamment alienor a qui je crois n'avoir pas souhaiter la bienvenue mais continue a tchater ici et donnes nous des recettes ! )flo