Ainsi font front les stabilotes!

Posté le 15/04/2013 à 14:26

Coucou tout le monde,

De retour d'un week-end en Suisse italienne qui m'a requinquiée (mais c'est sans doute la magie du printemps).

Excellent Domi, un kg c'est la première marche vers le retour du bien-être, et c'est toujours ça de gagné!

Ces derniers jours je réfléchissais à la liste de faux prétextes pour manger: p. ex. vendredi matin, je me disais que je "devais" finir un émincé de poulet qui restait car justement je partais pour le week-end, et j'étais seule pour le déjeuner. Puis, très stressée par le travail, je n'ai pas eu le temps de le manger... heureusement car il a très bien tenu jusqu'à aujourd'hui. Pour vous dire parfois comme on se ment à soi même, on "doit" manger... alors que ce n'est pas vrai.

Ou lorsqu'on mange sans faim quelque chose de permis, de sain, d'autorisé: la tranche de jambon dégraissé, la barquette de fromage blanc 0% (pour le calcium), le bouillon de légumes - mais tout ça, c'est toujours de trop si on n'a pas faim... et ça risque tout autant de nous faire grossir que la demi-tablette de chocolat si on en a très, très envie!

Autre réflexion: avez-vous aussi des envies parfois non pas de manger, mais de croquer quelque chose?ce matin je me suis aperçue que, après avoir mangé un yaourt, je ne me sentais pas satisfaite: je ne me suis éloignée de la cuisine qu'après avoir mangé 2 petits beurre, et j'ai compris que je ne voulais pas que du mou, mais bien quelque chose qui croustille sous la dent. Peut-être une envie atavique de mordre?? je plaisante à moitié,....

Dernièrement mon poids s'est stabilisé autour des 67 kg. Je suis assez contente au vu du peu d'attention que je fais, mais j'aimerais quand même me débarasser de 4 ou 5 kg.

Chantal, si je me souviens bien, déménageait début avril. Peut-être qu'elle n'a pas eu une connexion tout de suite? en tout cas moi aussi j'aimerais avoir de ses nouvelles, entre autres.

Bisous et bel après-midi à toutes et à tous

adriana

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 16/04/2013 à 10:02

hello

la reprise de la phase croisière dudu se poursuit j'ai encore dégommé 300 g mais c'est long. je pense que mon corps résiste mais je l'aurais un jour comme dit la pub!

ce matin j'avais la visite de médecine du travail .et bien tout habillée aprés le petit déj je pesais 1kg 5 de moins que sur ma ginette.

je vais croire la balance du dr qui m'est plus favorable . c'est meilleur pour le moral.

en attendant le soleil est enfin de retour et dans 15 jours je sors les affaires d'été .

on verra si j'y rentre encore dedans

je reviens sur le désir de croquer j'ai aussi parfois le m^me besoin mais comment faire tout ce qui craque et croustille est dangereux et surcalorique .et quand je mets la main dans le paquet il y passe en entier je n'arrive pas à me freiner

je vous souhaite une bonne journée

domi

Posté le 17/04/2013 à 20:02

Ca va mieux Adriana ? Tu prends des vitamines j’en suis sure. Bravo d’avoir trouve le FP.

Celui que j’ai trouve il y a bien longtemps, c’est comme ce que dit Chantal : je ne suis pas une poubelle,. Finir un reste pour ne pas gaspiller et qu’il passe a la poubelle !! Idiot quand on y pense ! Ca je ne le fais plus. Mais c’était dur Au début. Et dans la même veine, avant de mettre qqe chose de « défendu » dans ma bouche, je me demande » est ce que ca en vaut les calories englouties » ? et si ca n’a pas vraiment très bon gout, je ne le prends pas.

Christian, toujours dans le sud ? Il fait beau ? Je parie qu’a la prochaine page tu nous dis que tu es rentre ! J’espère que tu passes de très bonnes journées.

Moi aussi je lis les messages un a un et j’y réponds en Word et je fais un copie colle sinon qqes fois tout part et j’avais écrit des tonnes, comme ca t’est arrive plusieurs fois Chantal je crois me souvenir. mais la je vais diviser ce roman fleuve sinon ca va prendre 2 pages du forum !!!

Adriana qui nous a tous secoues comme des pruniers ! Moi j’étais innocente Madame, pour une fois puisque je n ‘étais pas la ! Ouais encore une excuse !!! Je dois dire que ca a été vraiment reposant de ne pas avoir d’ordi pendant une semaine. On devient esclaves. C’est pour ca en fait que je n’ai pas non plus écrit la semaine dernière. Je me suis bcp moins mis à l ordi sauf pour mon travail.

Apikeio, c’est Anne Laure Adriana. Mais je préfère Apikeio, c’est trop mignon. Ca vient d’ou ?

Pourquoi dis tu que ca va moyennement Adriana ? Des ennuis de sante ? Ton nouveau travail ? Dis-nous.

a suivre

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 17/04/2013 à 20:03

Dominique, bon courage. Oui j’ai aussi attendu qqes jours avant d’affronter gigi ! Comme je me suis maintenant remise a un régime assez strict, je me repese tous les jours pour voir ce qui marche et ce qui ne marche pas. Je fais à ma sauce, une sorte de WW avec 2 jours à 500 cal. Vraiment pas le courage de me remettre a dudu et je ne le referai pas.

Didier, ca va tout à fait maintenant la sante ? Dis-nous.

Adriana, je trouve difficile de croire qu’on ne t’écoute pas. Tu es si attentive a tout le monde ! Il faut être plus assertive (on dit ca en française ? J’invente des mots qqes fois !!)

Ben oui Christian, je me le demande aussi ca ; pourquoi est ce qu’;on laisse tout tomber en vacances ? J’ai toujours cette vieille attitude que je dois en profiter pendant que je peux, alors que, puisque je ne fais pas dudu, je peux en profiter quand je veux. Je peux m’offrir un verre de vin quand je veux (quoi que, j’ai malheureusement remarque qu’un verre en appelle souvent un deuxième). Alors pourquoi manger trop comme ca. Je n’ai pas vraiment trop mange pendant ma semaine en Cornouaille, je n’avais vraiment pas assez faim, mais, au lieu de sauter des repas, comme j’avais décidé de le faire avant de partir, je mangeais quand même. Et j’étais gavée la plupart du temps, même sans manger trop. Mais j’ai aussi manger des bêtises, des sucreries inutiles en me disant, après tout ce sont les vacances et après ca sera de nouveau le régime. Attitude plus que stupide. Vraiment idiote ! Je me donne des coups de pieds. Crétine !

Brazvo Dominique de ta perte si rapide ! CA marche et va en vaut la peine. Bonne continuation. Tu fais toujours tes randos et c’est super. C’était toi qui faisait de la marche nordique non?

Adriana, super pour toi aussi de rester a ce poids ! Tu dois être vraiment contente! Malgré tous tes faux prétextes, tu y arrives. Oui bien sur, qqes kilos de moins, ca va venir.

Oui moi aussi j’évite maintenant le Fb. D’abord je trouve que le gout du sucre en appelle un autre, ensuite moi aussi je trouve que c’est trop mou et ca passe top vite et je préfère prendre une pomme.

Et oui, comme dit Christian, tu es un Monsieur Jourdain ! Très intéressante cette citation Christian, merci.

C’est vrai ce que tu dis Carine sur Ginette. J’avais arrêté et en fait, mon pantalon suffit a me dire ou j’en suis,. Et mon bracelet montre qui serre plus ou moins. Je vais revenir a me peser juste après les jours a 500. Tu as raison.

Aussi je suis très contente que ca marche pour toi et que tu aies le moral et trouve le bon truc. Super !

Thalie ton moral est revenu ! Youpie ! Bon weekend a toi.

Bon je vais arrêter mon bavardage. Je vous ai donne de mes nouvelles au fil de mes réponses. Le moral est au beau fixe avec le soleil. On va voir ma fille demain. Toujours sympa. J’achète des petits trucs de bébé ici et la. Adorables ! Ca me rappelle plein de choses. J’ai fini toutes mes corrections et les prochaines arrivent samedi. 2 jours pour souffler. Je vais essayer d’attaquer ma feuille d’impôts. Alors la pas du tout envie !

Bonne soirée a tous.

Plein de gros bisous

Je pense toujours a vous, même quand je n’écris pas.

Christine

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 18/04/2013 à 19:43

Bonsoir les ami(e)s,

ah bien bien les bonnes prunes sont tombées je suis très contente et les savoure avec plaisir 

Merci Christine pour ton beau message si gentil et plein de vitalité! Ah la Cournouaille j'y suis allée en été (enfin, ce que vous les british appelez été et j'ai adoré, beau, violent, dramatique. Et les Cornish pasties !!! les fudge par contre ne sont pas trop ma tasse de thé si j'ose dire. Par contre les cream teas, any time! si un jour on se rencontre en GB on met le régime entre parenthèses ok ?

Christian je suis horriblement curieuse je sais mais être orthodoxe dans nos contrées n'est pas banal. Tu as des origines russes? je t'imagine plutôt grec. Bon un moment de honte pour ma curiosité est vite passé...

Domi bravo pour ton combat, tiens bon... mais hum je me vois mal faire du sport le matin si tôt (et franchement j'ai des doutes - est-ce bon pour le coeur? c'est un peu brutal) et prendre une douche glacée. Oui je suis une terrible douillette. Et c'est pas avec l'âge que je m'améliore hi hi

Carine et Thalie, j'ai lu dernièrement je ne sais où que pour maigrir il ne fallait pas se peser. Ca stresse inutilement et ça décourage: il vaut mieux utiliser un vêtement, toujours le même, comme étalon: s'il est trop ajusté, attention!

On me réclame pour préparer le dîner

bisous les amis

Posté le 19/04/2013 à 09:49

coucou flo

moi je n'ai jamais arrété le jeudi PP la bonne conscience trés certainement mais ca n'a pas suffi pour me freiner dans mes pulsions.

pour l'instant ca ne descend pas vite mais je me sens moins" gonfle" comme on dit par chez moi

profite bien de tes vacances pour te retaper .

début juin je vais marcher entre figeac et moissac

c'est par chez toi?

bizz

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 23/04/2013 à 08:15

tu a s raison Adriana c'est long la remise en route.

cette semaine je garde le chat d'une copine chez elle. donc pas de ginette.

j'ai du faire quelques écarts ce WE qui je pense ont du me plomber ma croisière.

mais bon je m'accroche les beaux jours arrivant ca aide rien que d e penser au maillot de bain qui se profile à l'horizon

je vous souhaite une bonne journée

bizz

domi