Ainsi font front les stabilotes!

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Posté le 17/06/2013 à 23:17

Bonsoir !très touchée par ce que je viens de lire! bravo!vous m 'en bouchez un coin ! Apikeo un immense merci pour tout ce que tu as écrit.Cela me touche tant !et Christian et thalie et vous toutes et tous!!!

Moi j 'ai pensé longtemps que c 'étaient les aliments qui me faisaient grossir!jusqu 'à ce que je comprenne que c 'était mon comportement par rapport à eux! et oui je diabolisais les aliments! et surtout avec le régime!

ce qui est merveilleux ici c 'est que ,malgré tous nos déboires et (petite) reprise de poids ,nous commençons vraiment à devenir des "grands" dans notre façon d' aborder la nourriture et je suis certaine qu' avec nos prises de conscience, nos luttes farouches pour ne pas retomber dans des comportements suicidaires style: je' me prive de ça ou ça pour finalement s' empiffrer en fin de journée et refaire encore plus stricte pour mieux chuter, nous allons y arriver soutenu par tous et toutes .

Oui Apikeo TOUT nous sert d 'alibi pour satisfaire notre gourmandise .....je l 'ai compris récemment et hélas pour les 2 drames que tu viens de vivre avec la mort de tes amies, effectivement le prétexte peut être bon ,compris et très consolant de manger pour oublier par exemple...

Seulement déjà nous commençons à dépasser ce stade ...voilà pourquoi entre autres tu t 'es débarrassée de tes 2 pantalons d 'avant régime et qu 'aujourd 'hui j 'ai mis une jupe si serrée que je n 'ai pas fermé les boutons et un chemisier qui pourrait faire croire que j 'allaite si mon visage ne portait pas les signes d' une vieillesse qui approche ...ha!ha!

Mais je les ai mis en toute conscience car je veux en quittant Paris dans 15 jours pouvoir fermer les boutons bien résolue à quitter mon mode victimaire comme quoi, ici , il était impossible de maigrir! faux archi faux il faut juste que je modère ma gourmandise en ne cherchant pas des consolations à travers cette nourriture que j 'aime tant! donc ce soir pas de vin ,ni pain ni dessert mais bien mangé par ailleurs....minuscule victoire mais victoire quand même....et puis le fait d' être boudinée m 'a aidée pour me rappeler que j 'étais sur une courbe très ascendante !!lol!.

Tu vois Apikeo cela fait du bien de t 'avoir lue car je me sens moins seule dans ce combat !je parle pour moi mais les autre doivent penser pareil .

Christian merci aussi pour le partage et le fait que tu sois un homme est consolant et rassurant aussi car souvent on pense que les hommes ne vive nt pas comme nous leurs rondeurs et la simplicité avec laquelle tu t 'exprimes m 'aide aussi à me dépasser et garder courage.

merci thalie pour les nouvelles de marychat , embrasse la pour moi...

Bon comme je commence à fatiguer je vous dis bonne nuit et prenez soin de vous car personne ne le fera à votre place aussi bien que vous même pour peu que vous vous donniez un peu d' amour.....hé oui!hé oui!

Posté le 18/06/2013 à 07:35

Bonjour les ami(e)s,

je panse à toi Christine qui est dans l 'attente de ton premier petit enfant .. comment va ta fille ? c 'est aujourd' hui normalement mais des fois BB se fait attendre un peu.

Thalie si je t 'ai demandé combien tu avais pris par rapport à ton JP c 'était surtout pour avoir un élément de comparaison et pas pour t 'embêter .Car tu manges si peu st si correctement que je trouve même surprenant que quelques kilos se soient invités malgré toi ,lol!;

J 'ai constaté chez moi que l 'arrêt du jeudi pp m 'avait fait reprendre des kilos et je pense que Flo a raison de continuer car malgré tout c 'est un garde fou mais chez toi ,Thalie ,je pense que c 'est plus le stress et la fatigue qui te font moins bien éliminer ....sans parler de la douleur ,bien sûr, souvent génératrice de rétention,hélas!

Bon , je vous laisse car on m 'attend . Adriana, vient nous faire coucou et Carine, Anne mumu, Alienor , Domi (tu es de retour?) Flo comment va ta fille ? pas trop angoissée?

au fait merci pour les belles photos de confitures : tentatrice,va!

Christian tu es déjà en Russie?j 'ai relevé que tu t 'es senti "obligé" de boire un verre avec tes invités parce que ta femme en plus ne buvais pas.....donc tu ' es "sacrifié"....oui ,je connais ce genre de pensée qui nous donne des comportements inappropriés pour notre santé!

Soit ,en effet, on prend un verre parce que cela nous fait plaisir( et pas de faux prétextes ha!ha! ) soit on assume de ne pas boire et on reste très joyeux quand même et nos amis ne se sentent pas du tout gênés de boire seuls...

Bien sûr tout cela est très facile à écrire mais pas si facile à faire,je connais !et pourtant c 'est très important de prendre conscience de tous les prétextes( souvent inconscients ) pour satisfaire nos envies.

Et n 'oublions pas que de se respecter d 'abord permet de mieux respecter les autres ! lol! je pense ,si je puis me permettre avec toutes les faiblesses qui sont miennes ,que tu as fait le choix de boire 1 verre de vin ( bravo de ne pas en avoir pris plus) à la place du plat principal. Moi (pour moi) j 'aurais fait l 'inverse ,j 'aurais pas pu supporter de ne pas partager le plat principal ....

Encore une fois ,je dis cela pour montrer comment nous rusons avec nous même!

pffffffffttttt !

Bonne journée à tous et toutes

Posté le 18/06/2013 à 09:32

Bonjour à toutes/tous

Oui Asp, c'est vrai que c'est incroyable de voir que d'autres pensent à nous. Surtout nos stabilottes et stabilots que nous n'avons jamais rencontré(e)s. Et cette bienveillance nous est accordée pour ce que nous sommes, et sans que nous ayons de 'preuves à apporter'. C'est rare et précieux!

Les informations du jour sont:

- les pantalons/jupe taille 48 sont parties dans la collecte

- j'ai fait PP hier. Mais ne suis pas montée sur la balance.

- Nouvel objectif : j'aimerai porter pour notre anniversaire de mariage le 4 juillet une robe que j'ai achetée l'année dernière alors que je pesais 66 kg, et qui était juste juste. Je ne pense pas que j'arriverais à ce poids si vite, et c'est vrai aussi que le 'corps change', mais je me promets au moins de l'essayer pour voir si ca rentre....

Autre partage d'expérience : Hier j'ai visionné les petites videos que nous avons faites de nos enfants il y a exactement dix ans. Un moment plein de joie et de mélancolie. Mais aussi, se revoir dix ans plus tôt : ce pourrait être une vision cruelle. Mais j'ai repensé à tous les mots sages de ce forum, et ce matin j'ai envie de dire autre chose. C'est vrai qu'en me regardant il y a dix ans (en surpoids certes) j'ai l'air bien plus jeune, et finalement on peut même considérer que j'étais bien plus jolie qu'aujourd'hui. Mais cela veut dire qu'il y a dix ans, déjà, je me pourrissais la vie sur le thème "trop grosse, trop vieille, trop moche", avoir honte, se cacher, être toujours insatisfaite. Alors aujourd'hui, disons CA SUFFIT, nous ne seront jamais aussi bien qu'aujourd'hui alors PROFITONS et SOYONS en heureux.

Je vous souhaite à tous et toutes une journée magique.

Posté le 18/06/2013 à 21:12

bonsoir

bravo chantal d'avoir jeter le 48 c'est une bonne resolution

christine on attend des nouvelles du bébé ... et ton regime

flannel continue tu gere bien tu es la plus courageuse car avec toutes ses douleurs tu as du merites vraiment

apikeo contente de ton retour on est toujours la

adriana merci ...

domi va bientot rentrer de sa ran do normalement ...

la russie christian veinard

carine as tu retrouvé du travail ?

merci a tous pour votre presence sur le forum on s'en fiche si les messages sont episodiques ou plus regulier le principal est de garder le fil

pour moi et bien les confitures de fraises ... je vais encore devoir en faire je crois c'est l a 1 ere annee qu'on en recolte autant !! pourtant une quarantaine de personne en ont mangé dimanche soir car mon mari m'avait reservé une surprise formidable pour mes 43 ans (c'etait le 13) et en rentrant de mon championnat de petanque en triplette mixte vers 19 h 30 j'ai trouvé une quinzaine d'auto sur ma pelouse une immense tablée sous la glycine (ouf il faisait chaud 32 degré ce qui n'est pas evident ce printemps lol) le barbecue fumait et 40 personnes !!!! trop heureuse vraiment super soirée moi qui disait toujours qu'il pourrait pas me surprendre car la reine des surprises c'est moi lol j'ai trouvé mon roi

pour le regime ce matin la balance flirtait avec les 71 et demi donc toujours stable le tout est de gerer ma faim donc a midi j'avais pris deux desserts et finalement j'ai repose le sorbet à l'orange : pas raisonnable et pas si faim une petite victoire en soi mais c'est deja cela . j'ai quasi vider mon bocal de bonbons donc je ne serais plus tenter non plus j'en acheterai plus

en effet avec mon activité si je diminue un peu les quantites et arrete de me jeter sur le sucre ou autres aliments caloriques je devrais perdre doucement ... je garde le jeudi pp dans tout les cas

ma fille ne stresse pas trop elle est prepare ayant eu deja deux bac blanc au lycée et passer 4 examens au concours d'infirmiere

voila pour les derniers evenements

bise a tous, presents , absents !

Posté le 19/06/2013 à 10:15

Bonjour les stabilot(te)s !

Bon Christine ? Il en est ou ce bébé ? Tu ne nous fais pas une déprime parce que tu te retrouves grand mère j'espère. Les grands mères c'est magique ! Bon ben, on s'accrohe toutes bien en ce moment moi je trouve, non ?

Depuis que je vous ai retrouvé(e)s, j'ai repris courage et ai pu aligner 2 PP. Perdu un kilo, c'est top ! 67.5 Je sais que maintenant ca va stagner et que je ne dois pas me décourager. je vais tenter d'être raisonnable, je ne pense pas que je serai capable de faire une PL, mais si je pouvais au moins manger en plus petites quantités et éviter le frigo/placard la nuit, ce sera bien . Puisque cela a marché deux jours, il est sans doute possible d'ajouter un jour de plus ?

Je pense que dans les 'régimes' ce qui me décourage c'est de me dire qu'il va falloir faire ces efforts, se controler dans la durée. Alors que si j'arrive à découper l'effort, en me disant - aller, juste aujourd'hui, je ne t'en demande pas plus (voir aller, juste cette heure ci-ne tombe pas dans le placard), cela parait beaucoup moins impossible .

Baisers orageux à tous et toutes !

Posté le 19/06/2013 à 12:43

Bonjour tout le monde

Que de mots sages encore !

Non Apikeio, ne t’inquiète je ne suis pas le genre a déprimer du tout du tout !!! Tu m’as bien fait rire !

On attend toujours bébé. Je viens de parler à ma fille et rien. La date était seulement hier et pour un premier il y a de la marge en plus. Elle est en pleine forme et c’est le principal. On a mange ensemble hier a midi et on a fait une promenade le long de la rivière. Très sympa. Elle est resplendissante ! Hier j’ai mange un croque monsieur (une tranche de pain complet seulement) et petite part de gâteau a midi alors le soir, je me suis contentée d’un bol de fraises au naturel et je me suis régalée. Je me disais : et si je mangeais qqe chose quand même ? Et puis non, je n’avais pas faim du tout. J’ai pris un petit verre de vin quand même devant la télé pour me faire plaisir. Demain la pesée hebdomadaire. Je vais voir mais je ne crois pas avoir perdu plus, avec le repas d’anniversaire vendredi dernier.

Adriana, tu as bien raison. Lentement masi surement. Tu vas voir les résultats au long terme.

Mon régime en fait, c’est plus ou moins ca : je me surveille tout le temps mais je mange ce qui me

fait plaisir 5 jours par semaine. je viens de me préparer un grand saladier de carottes râpées et un

autre plus petit de betteraves râpées tant que j’y étais. je les ai préparées avec de l’ail , bcp de

citron, sel poivre et un peu d’huile d’olive. ca va être bon a midi. L‘ail aura bien eu le temps

de développer son bon gout ! L‘ail c’est mon chocolat quand je fais un régime. Ca me

satisfait tout autant. Bien sur mon mari garde ses distances !!!

Chantal bravo pour ce que tu fais. Je sais que ce n’est pas facile avec tes circonstances. Courage tu

vas y arriver!

Apikeio, on est très contents que tu sois de nouveau avec nous. Je suis entièrement d’accord avec

toi : carpe diem, ma devise de tous les jours ! Bon courage a toi aussi pour y arriver avant ton

anniversaire de mariage. C’est bien de se fixer un but.

Tu as raison, ce sont tous ces interdits qui nous font réagir comme nous le faisons face a la nourriture. Ca a été redit plusieurs fois ici par différentes personnes et le résultat c’est qu’un régime tres strict ne marche pas au long terme, ca c’est sur. Une journée a la fois…

Thalie, Chantal, comme toujours a tous les bons trucs quand on a un problème ! J‘espère que ca va

vite mieux aller. Tu as essaye l’acupuncture pour tes douleurs ? Ca marche pour moi quand

mon problème de genou resurgit. Ca me dure au minimum 6 mois si ce n’est plus. Je n’y suis pas

allée depuis une bonne année. Il faut choisir un bon praticien sur recommandation par contre.

Certains ne savent pas ce qu’ils font.

Flo merci pour toutes les nouvelles. Avec toutes tes activités, tu vas vite les perdre ces qqes

kilos. Quelle super surprise en effet cet anniversaire madame la reine!

8000 calories pour prendre un kilo, ca c’est la théorie Chantal je crois. Quand les kilos apparaissent

tout d’un coup, on n’a pas mange 8000 calories,. Chaque corps réagit bien différemment et le mien

par exemple est super efficace pour les périodes de disette. Je survivrais sans aucun problème

sur une ile déserte. Je serais la dernière a périr !

Bonne journée a tous

Gros bisous

Christine

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Posté le 19/06/2013 à 16:47

Pinard et Prozac!!! Drole de melange!

Oui on attend avec calme. elle aussi surtout. il viendra quand il sera pret ce petiot!

Mon gendre travaille de la maison donc elle n'est pas seule.

Mais on est quand meme sur des charbons ardents. Impossible de me concentrer. ai fait des grands rangements ce matin.

Je me suis regalee avec mes carottes/betteraves rapees a l'ail! sans complexes!

Bizz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/06/2013 à 22:55

patience et persévérance : bravo Adriana! quels termes bien adaptés pour ce que nous devrions adopter comme comportement hi!hi!

Quant à pinard et prozac ,cela m 'a bien fait rire malgré que ce soit un mélange hélas adopté par certains !

Ah Apikeo ,je te retrouve et cela fait du bien !!!! ton humour qui détend et cette force que tu gardes en toi pour ta battre comme un petit lion avec tes rondeurs mais encore plus avec tes comportements que nous pouvons reconnaitre aussi en chacun de nous sauf Thalie qui semble être la plus raisonnable mais heureusement c 'est son premier régime et j 'espère pour elle le dernier .

Et si Christine 1 kg =8000 calories !je sais c 'est effrayant mais cela va vite ,tu sais en 3, 4 jours à 3000 calories par exemple, en bougeant très peu , on se garde 3000 à 4000 calories non éliminées ( bien sûr la balance peut à peine bouger la traitresse!)on continue encore 2 ou3 jours ainsi voir plus et hop on a 1 kg qui vient de s'implanter réellement au bout de 10 jours et comme par hasard le jour où on vient de décider de faire attention .

C 'est pour cela que la balance tous les jours ne veut plus dire grand chose , cela était valable au cours du régime mais maintenant toutes les semaines est suffisant.

C 'est pour cela aussi que dire que l 'on a maigri ou grossi en 24 h n 'est pas juste car on perd (ou garde) de la flotte le vrai gras est beaucoup plus long a délogé .les résultats de perte ou reprise de poids ne sont valables que si ils durent dans le temps et c 'est pour cela aussi qu 'un petit kg sur une semaine peut être vite éliminé car non incrusté

Et pour te répondre encore Christine ,un corps qui a subi beaucoup de régimes a une mémoire de privation qu 'il n 'est plus prêt à subir et je puis t 'assurer qu 'avec le coup du régime dukan il est pas prêt à lâcher prise aussi facilement et donc il va tout tout tout garder en période de disette( régime ,pour nous, disette pour lui) car il est programmé pour t 'éviter de mourir de faim..... d' où les yoyo que nous faisons faire à notre pauvre corps qui préfère se mettre en position de sauveur comme à l 'époque préhistorique .pfffft!!

Bienvenue au BB qui va peut être arrivé tout à l 'heure sur notre planète terre.....c 'est chouette! je pense à toi.

Flo, les pantalons donnés c 'est pour Apikeo moi je reste boudinée dans uns jupe un peu élastique qui fût trop large après régime mais je fais comme Apikeo une heure à la fois et comme Adriana ou Christine /plus d 'interdiction je mange comme je l 'entends et immédiatement ....je n 'ai plus faim !

la gourmandise est toujours aussi vivace et je dois lutter un peu pour ne pas plonger en me rappelant que j 'ai pris un dessert satisfaisant et que j 'ai juste besoin de m 'en remémorer le plaisir que j 'ai eu à le déguster!!!jmiam!

Je vous le dis: nous allons tous et toutes y arriver!!

Courage avec la chaleur, les orages et les inondations ...

ici ce soir , la maison a pris la flotte après un terrible orage et j 'ai du mettre des récipients partout!incroyable.

Bonne nuit

Posté le 20/06/2013 à 13:56

Vraiment c'est chouette,

Je nous lis, et je rigole. Que cela fait du BIEN !!!!!!!!!! Et puis j'ai bien fait de te lire ma Chantal ... Malgré une PL hier, j'ai repris 500 gr (aucun dérapage, mais pour ne pas craquer j'ai mangé beaucoup... toute un barquette de jambon de dinde AVANT le diner, composé d'une poelée de pétoncles, et d'une tomate sel/poivre, et un yaourt 0%. Et pour ne pas craquer dans la soirée je m'étais gardé mes sons, que j'ai fait en pain d'épice. Mais c'est clair, j'ai mangé plus de la moitié de mes aliments de la journée après 18 h...

Mais j'ai résisté. Mini mini coup au moral : c'était l'anniversaire de mon fils, 14 ans. Mais comme pour la première fois cette année il est en pension, et bien nous n'étions pas ensemble... Tristounette. Pour lui j'ai pensé. Mais peut être qu'il n'était pas triste lui. Qui sait avec les ados. Nous l'avons arrosé de SMS idiots et je l'ai eu au fil il avait un bonne voix alors...

Et ben même pas mal, et ben même pas décourgée. Trop de bonne humeur par ici qui fait trop de bien.

Ce matin Yaourt 0%. Au déjeuner, une tranche ed saumon fumé, tofu, chou fleur (c'est un légume d'hiver, c'est parfait...), yaourt aux fruits à 0%. Je n'ai pas trop d'idée de ce que je vais faire ce soir en revanche. Je vous dirais cela demain.

Bon courage à toutes et tous.