Ainsi font front les stabilotes!

Posté le 05/07/2013 à 07:28

bonjour a toutes et tous

desolée tres occupée mais bienvenue a benji !

ce matin ginette tres gentille 70.3 cela faisait un bail ! il faut dire que hier pp impec et le soir 1 h 30 de zumba et bokwa pour clore la saison de gym super ! du monde est venue pour ce petit stage de decouverte dans le cadre de la fete de mon village ce week end j'espere avoir des adherentes l'an prochain ! mais que de moustiques cette année !

contente domi que ta rando ce soit bien passée et de te retrouver

je n'ai pas pu lire tout les posts desolée je stress un peu dors pas trop car j'organise le repas dimanche pour la gym on sera une soixantaine

en esperant que la semaine prochaine avec l'ecole finiie je serai plus presente bises kiss

Posté le 05/07/2013 à 14:33

Merci Flo! Bon weekend. Bon repaps dimanche!

Apikeio tu as tres bien fait pour ton repas.

Chantal, oui REPOS et DODO

Bon weekend a tous.

On va voir ma fille et Ben (et mon gendre bien sur ) dimanche.

Elle est sur les genoux. Il dort tres peu.Elle est vanee. Ca me rappelle qqe chose... Elle etait pareil!

Bisous a tous

Chrisitne

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Posté le 06/07/2013 à 11:46

Bonjour tout le monde,

Je vous ai lus avec plaisir,

Merci Anne-Muriel, ça fait plaisir de savoir qu'on manque à qqn. Oui je vais bien, je viens de terminer ce gros gros mandat (un livre, le plus gros jamais reçu dans ma vie), 15 mois de travail. J'avais toujours comme une pression en moi, quand j'allais chez le médecin ou faire des achats en ville (je limitais ça au strict nécessaire) c'était avec une mauvaise sensation, de culpabilité parce que je n'étais pas devant mon ordi à travailler. Le tout est maintenant est chez l'éditeur, j'ai la paix jusqu'à mi-août puis je devrai relire les épreuves. Donc ce n'est pas tout à fait terminé mais pour le moment je reviens à ma vie "normale", je regarde les piles de choses qui se sont accumulées entre-temps... mais je me sens allégée de 20 kg! même si le poids (le vrai) reste stable! aaaah je marche sur un petit nuage...

Christian quel beau voyage tu as fait! j'avais visité les villes de la Baltique (dont St. Pétersbourg) il y a qques années, c'est magnifique, cette lumière... Finalement 500 g c'est rien, pas cher payé pour tant de plasir! il te suffit de revenir dès que possible à ton alimentation "surveillée".

Christine encor une fois je partage ton émotion, pour ton petit-fils, pour ta fille (oui j'imagine qu'on revit certaines choses...)

Thalie ma copine championne de lutte (mentale), comment vas-tu?? au fait de lutte ce week-end il y a un championnat de lutte suisse (Christian connait ça, Chantal aussi je crois) qui aura lieu juste sous nos fenêtres!! on ne va pas dormir beaucoup lol!

Carine: si ça peu te consoler, moi il y a longtemps que j'ai renoncé au bikini... même quand je pesais 60 kg c'était un peu... proéminent! et dommage il y a bcp moins de choix en une pièce. Bon on a des formes ok et le bedon souvent ça va avec... pense à celles qui sont ultra-minces et qui ne peuvent pas mettre les bikinis qu'elles veulent parce que plates comme une planche à repasser?

Je dois vous raconter un truc horrible les ami, à donner des cauchemars:

Mon mari a vu jeudi soir une chose terrible: il sortait de son bureau lorsqu'il a vu un attroupement, une femme qui hurlait, un homme qui tentait deséspérément de ranimer son enfant: ce petit garçon de 4 ans a giclé de son siège arrière du 4 x 4 lorsque la voiture faisait un virage dans un rond-point (pas attaché? portière mal fermée?) Le véhicule suivant n'a pas réussi à s'arrêter à temps.

Alors à vous tous, je vous prie: lorsque vous transportez des enfants, attachez les sur leur siège, faites très attention à eux.

A tous, y compris Chantal, Domi, Apikeo, Flo et celles que je n'ai pas nommés, bisous!

Posté le 07/07/2013 à 10:24

Christian

Tu as eu bien de la chance car ici sur cette periode n'y a pas eu deux jours de beau temps consécutifs ... Par contre je suis dans les landes depuis hier et le beau temps s'installe enfin. J'en ai tellement perdu l'habitude que j'ai pris un beau coup de soleil, chose qui ne m'arrive pourtant presque jamais ! De plus, une mauvaise surprise nous attendait au Mobil : clim´ en panne :( vraiment pas le moment rêvé car très chaud et le week end : le réparateur ne passera que lundi

Adriana

15 mois de travail pour un seul ouvrage ! Wahou ! Tu traduis depuis quelle langue ? (Excuses moi si tu l'as déjà mentionné )

Apikeio

Mmmm le bon menu : merci

Bon dimanche a toutes et Christian

Anmumu

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Posté le 09/07/2013 à 15:12

Bonjour à toutes et tous

Suis un peu dans la meme situation que Chantal, pas vraiment possible de mettre les petites robes qui alaient il y a deux ans... Déprimant. C'est normal puisqu'il y a 3 ou 4 kilos de plus et que l'age n'aide pas à la 'répartition' des formes... Toujours au dessus de 67. En déplacement toute la semaine. Même si je ne suis pas en train de laisser complètement tomber, la motivation n'y est clairement plus.

Moi aussi l'impression de ne pas manger tant que cela, mais... il y a des écarts, et puis surtout, pas assez boire d'eau et les escaliers n'en parlons pas...

Bonne continuation à tous et toutes

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Posté le 11/07/2013 à 00:55

Bonsoir tout le monde

Et bien je m’absente qqes jours et j’ai des pages à rattraper ! Ca fait plaisir de vous lire tous.

Flo, bravo pour ton diner. Super bon et tres bien organise !

Felicitations a ta fille ! et a ton fils ! Ouf !

Muriel, moi aussi je me regale a lire de bons menus,. Ce n’est meme pas du masochisme ! j’aime ca et lire de recettes et voir comment je pourrais les adapter. Merci du menu Apikeio.

Profite bien des Landes. La clim remarche ? Ah l’odeur des pins ! Ca me manque.

Christian, tres contente de te relire, meme si tu repars bientot. Tu as fait une croisiere ou tu as voyage en train ? ou en avion ? Tu parles un peu le russe ? ou bcp ?

Merci de tes felicitations

Et oui on a toutes les theories. On sait tous exactement que faire. On l’applique un peu mais pas bcp ni passionnément malheureusement. Enfin je parle pour moi. c’est vraiment un jeu de l’oie, snakes and ladders ici !

En tous les cas, super pour ton poids. Ton corps a l’air de bien s’etre habitue. Et tu as probablement moins mange que tu ne le faisais dans le temps. Je vois par exemple que j’ai bien reduit les portions.

Carine, il y a bien longtemps que je ne port pas de bikini. J’ai tjrs eu plutôt honte de mon corps, meme ado et les bikinis, c’est quand j’etais bien jeune. Pourtant quand je revois des photos je n’etais pas grosse du tout du tout ! on ne se voit pas du tout comme on est. J’ai aussi revu des photos apres la naissance de ma fille, il y a 32 ans, et je me croyais enorme mais j’avais bien tout reperdu.

Je pense a toi. Je comprends tellement par quoi tu passe. C’est intenable ! Et aussi triste a l’idee de partir. Mais tu verras que tu trouveras quelque chose de bien. Finalement pour moi, ca m’est arrive 2 fois pendant les 6 dernieres annees de ma carrière. Et les changement ont été enrichissants. Le dernier poste que j’ai eu pour mes 2 dernieres annees de vie active a été a mi temps et sans aucune responsabilite, ce qui a été tres dur financierement entre autres mais finalement, une excellente preparation pour la retraite. Il faut toujours voir le bon cote des choses. Sinon on est malheureux et ca ne sert a rien.

Bien ton bouquin. Il y a eu un long article dans notre magazine du dimanche. Oui on connait bien tout ca. encore faut il l’appliquer a tout moment. et ca c’est plus facile a dire qu’a faire.

Adriana, tres tres contente de te relire. Tu dois etre vraiment bien soulagee d’avoir enfin fini ce livre. Quelle reussite ! Bravo !

Quelle horrible histoire ! Ca a du etre terrible pour ton mari d’avoir vu ca ! plutôt traumatisant le pauvre.

Apikeio c’est bon la marche.

Chantal ca va mieux/ Moins fatiguee ? Ta famille arrive quand ?

Thalie profite du beau temps et des vacances et de ton zhom. Chaque moment est important pour tous.

Bravo bravo pour ta victoire sur ginette. Ne la ressors pas ! Ca c’est une belle victoire Thalie,. Tu peux etre fiere de toi !

Moi aussi j’ai du racheter des pantalons d’été. Je ne les porterai pas longtemps j’espere. Enfin c’est le but. Ce n’est que temporaire. Tout est autour du ventre, une grosse bouee. Les hauts me vont tjrs bien.

Journee non stop pour moi : rangements et nettoyages serieux avant l’arrive de mon papa demain. Lessives, cuisine, courses, jardinage, couture. Encore plus que d’habitude. Enfin c’est mon excuse. Et on a passe du temps avec le petit Benjamin (il a 10 jours). Il est trop trop mignon !

Je ne viendrai pas bcp quand mon papa sera la, apres on part pour une semaine a Salzbourg. Je ne connais pas du tout.

Gros bisous a tous. Profitez du beau temps, de vos familles, prenez du repos et oubliez votre poids peut etre temporairement. La vie est trop courte. Carpe diem !

Christine

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Posté le 11/07/2013 à 09:29

Bonjour à vous tous qui me manquez lorsque je n 'ai pas le temps de venir dialoguer ou vous lire(comme ce matin ,juste le temps d' écrire pour que vous sachiez que je pense bien à vous).

Je vais mieux ,la thyroide a l 'air d' être correct mais je vais aller voir le cardio dans 15 jours par sécurité.En attendant je me suis avalée une ampoule de vit D ( prescrite) et je me suis sentie reboostée . Enfin!

J 'ai juste parcouru en diagonale ce que vous avez marqué et je me suis arrêtée sur ce que Christian a marqué et que je trouve judicieux .En effet car j 'ai lu tant de livres et malgré mon métier tant que JE ne m 'applique pas la tempérance dans ma façon de manger :je grossirais.0 65 ans je sais tout tout tout mais....je ne me l 'applique pas car cela fait partie de ma blessure d 'enfant en grande partie et donc l 'adulte en moi a fort à faire avec la "petite chantal " en moi qui réclame toujours a être satisfaite sur ce plan là ;

Il faut donc que petit à petit je gère ma peur de grossir,ma peur du regard de l 'autre alors que je peux être avec un homme gros sans que cela me gêne hormis pour sa santé,que je gère aussi mes fustrations et ce que cela génère (très souvent un énorme mal être).

Ceci dit c 'est très sympa de se refiler des titres de livres ( celui sur la colère m 'a vraiment délivrée) ainsi que des recettes faciles . Avec la chaleur et pour éviter les glaces je me suis fait des cafés glacés( nescafé déca + glaçons + glaçons et un peu d' eau et le tout mixé:miam !)

Mais tant pis , j 'apprends ,j 'apprends ... et même si c 'est au prix de quelques kilos.

Bien sûr je rentre dans le jugement,je me déteste même parfois mais je sais que je commence à devenir adulte(il serait temps!)dans ma façon de me comporter avec la nourriture.

Car pour moi il s 'agit plus d 'un aliment médicament ou doudou qu 'autre chose et puisque tu parles de conscience anne mumu et bien oui je me vois manger "en pleine conscience" et je me l 'autorise afin de quitter toutes les remarques désobligeantes entendues à l 'adolescence sur mes rondeurs (normales et pas importantes du tout) alors que j 'avais eu une agression sexuelle dont personne n 'a fait cas à cette époque et qui m 'avait complètement cassée .

Enfin bref pour dire qu 'hélas il y a mille causes qui donnent envie de se jeter sur la nourriture .

à chacun d' entre nous de trouver son (ou ses) noeud...

Ce post est formidable car il est d' un grand soutien dans un combat qui parfois nous dépasse .

Apikeo je vais t' envoyer un MP

Thalie ,merci d 'être venue malgré ta fatigue

Carine , le jour où j 'ai quitté le lieu où je travaillais j 'ai enfin pu m 'épanouir dans ce que je voulais faire depuis des années mais l 'instabilité de ta situation doit être bien dure à supporter ,je pense bien à toi.

Je reviendrai fauire un petit coucou pour les autres amies non nommées .

Très bonne journée à tous et toutes

votre amie