Ainsi font front les stabilotes!

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Posté le 26/07/2013 à 17:32

je tente de vous mettre une image... c'est parti

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Posté le 26/07/2013 à 23:24

bonsoir

contente de te motiver apikeo allez continue ainsi et passes si tu peux meme pour une ligne !

quelle chaleur ! je travaille un peu moins vite mais ginette est contente car ............. enfin sous les 70 kg ce matin et ma wii aussi etait heureuse (pour elle moins 1.2 en deux jours apres mon pp =)

alors je me suis fait une belle coupe de glace en dessert ce soir ayant peu manger avant et pour vaincre cette chaleur ! je bois assez que cela dure !

dans huit jours les vacances ! mon homme demain

le potager est minable cette année ! trop d'eau au debut impossible d'y rentrer pour travailler du coup pris du retard ! et hier j'ai repiqué qql poireaux mais ma seconde tentative de semis de haricot est raté ! si je peux je recommence demain matin mais ce doit etre mes graines qui sont perimées

bon a bientot j'embrasse tout le monde flo

Posté le 31/07/2013 à 16:10

avant de partir en Espagne je viens vous faire un petit coucou.

Moi aussi énormément de mal pour me connecter ce qui fait que ces derniers jours je ne faisais que vous lire.

Je confirme que la sophrologie aide bien dans le stress et les douleurs avec la relaxation mais il est important d' être fidèle dans les exercices .

pour moi qui suis toujours patraque j 'appréhende un peu le voyage avec mes petits enfants assez turbulants ainsi que le séjour là bas où le logement sera un peu petit .Enfin s' il fait beau ce ne sera pas trop important à part le fait que je ne pourrai pas beaucoup m 'isoler.

Mon chat chéri a disparu depuis 2 jours et je crains le pire car il s' est peut être réfugié dans une cave ou parking et les gens sont partis en voyage;

Et en plus je pars donc cela tombe vraiment plus que mal ....

merci pour celles qui sont venus (ont pu) faire coucou.

côté alimentation mes crises de "boulimies" ont enfin disparu . Le régime y était pour beaucoup.

Bien sûr j 'ai regrossi mais maintenant je suis comme Carine j 'attends que cela se stabilise puis que je commence enfin à remaigrir ,mon corps ne craignant plus rien pour sa survie.

Hier je suis allée acheter un pantalon je fais un 46 à la place du 42 mais ce n 'est pas comme avant où je frolais le 50 donc je garde bon espoir dans un comportement alimentaire sans carence et équilibré.

L 'avantage c 'est que j 'ai regrossi harmonieusement et donc (à part moi) cela ne choque pas.

oui moi aussi Apikeio j 'aimerais bien me revoir comme je me suis trouvée grosse la première fois(je faisais 15 kgs en moins et j 'avais 15 ans!)

bonnes vacances Flo,tu les as bien méritées! merci pour les jolies fleurs et à toi aussi Apikeio et ne sois pas trop dure avec toi même.profite bien de ta petite familee.

Thalie oui,évite de faire la crêpe avec ton tapis de marche! (même si on est en Bretagne) lol! .Quant à manger avec un minuteur! brrrr très peu pour moi!tu es incroyable! courage pour tout ce que tu endures.

bon j 'entends BB qui se réveille , je vous embrasse tous . Adriana reviens vite!

à dans 15 jours car je n 'aurai pas internet

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Posté le 01/08/2013 à 09:59

Apikeio,en vacances il faut juste garder son poids sinon trop de frustration s et de stress à un moment où il est nécéssaire de faire le plein de joie et de plaisir donc tu te prends par repas ce qui te fait vraiment plaisir ( crêpe, glace, viande riche, etc) et le reste léger tu prévilégies les proteines et fromage le matin + pain et même beurre(20 grs) puis tu oublies le pain et les sucres rapides si tu peux sinon tu ne les associes pas à des plats riches et avec la marche tout va bien aller .Bonnes vacances!

bisous à Christian , bon anniversaire, Thalie cherche sur internet une sophrologue près de chez toi, demande aussi à la mairie

et coucou à tout le monde non nommé mais dans le coeur.

Aurevoirrrrrrrrrrrr

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Posté le 01/08/2013 à 12:09

Un coucou rapide a tous!

Rentree de Salzbourg lundi soir. passage pour voir Benjamin et ma fille au retour.

Superbe semaine dans une ville magnifique. Excursions dans les montagnes aussi.

Enormement a faire amon retour. Pas une minute.J 'ai une 2eme machine qui tourne et je dois remplir le garde manger. Rien an frigo! j'ai besoin de fruits et de tomates.

Cote poids, un petit kilo malgre la biere, les saucisses et les gateaux ou glaces, un par jour en moyenne. miais il a fait une chaleur torride et ca m'a bien coupe l'appetit.

Ma belle famille arrive lundi pour 10 jours. On va etre pris encore agreablement.

J'essaierai de passer le soir, apres avoir fait tout ce que j'ai a faire.

Bonne vacances en espagne Chantal.

Bon cours de natation Flo

Bonnes vacances Apikeio

Bon courage et bonne marche Thalie. Ne fais pas la crepe bretonne!

Carine, tu vas trouver j'en suis sure. En attendant, tu as bien raison. Tu as tout un choix. le tai chi et le Chi Qung sont aussi excellents pour la sante et pour le stress. Tu peux aussi faire des cours de Shia tsu, qui sont aussi excellents et en plus, tu peux aider les autres. Ca m'a bcp servi avec la famille surtout et des amies qui avaient des migraines par exemple. C'est fascinant en plus.

Christian, on pourra peut etre se voir. Si tu viens pres d'eastbourne dans le sussex.

Bon je file, ma machine est finie et j'ai asussi des corrections a faire. Ca ne prend pas de vacances les etudiants.

Gros bisous a tous

Christine

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Posté le 06/08/2013 à 21:02

bonsoir

j'ai été forcée de suspendre la natation pour cette semaine car je me suis coupée le pouce : 6 points tout de meme ! le couteau neuf en ceramique etait tres efficace lol pour un premier jour de vacances je commence bien ! du coup pas besoin d'arret de travail enfin il y plus grave

jeudi direction océan pour une nuit mais c'est foujours cela faute de baignade on fera bronzette et petanque

j'avais plus que besoin de ces vacances je suis crevée ! je dois prendre de l'age lol

les chaleurs cela va mieux on s'habitue en fait mais elle a baissée un peu aussi

monfils castre le maïs depuis vendredi ma fille entame son second mois a l'hopital mais a changé de service apres le long sejour c'est l'epad (retraite) maintenant

j'admire thalie qui met le minuteur pour manger je pourrais en prendre de la graine car je speed trop moi aussi !

ce qui devait arriver ginette remonte ! forcement vacances moins d'activité donc hausse de poids vu que je change pas mon alimentation au contraire il va y avoir des repas et apero plus que de coutumes

enfin gardons le moral

jeudi je pourrai pas faire pp sans doute ... peut etre le faire demain a la place ... oui pourquoi pas !

bonnes vacances a ceux qui en ont

bise

Posté le 15/08/2013 à 10:43

ho ho c'est le desert ici !

tout a coup ce matin je me dis tien cela fait longtemps que je n'ai pas ete sur le forum et pour cause je ne reçois plus de mail mais parfois cela bug ...; et non aucun nouveau message tout le monde profite des vacances et c'est tant mieux !

moi plus que 4 jours ! cela passe tres vite trop vite bien sur

mais je suis contente j'ai reussi a rester sous les 70 kg je viens de me peser avant le pp d'aujourdh'ui c'est de bon augure car demain repas midi et soir et samedi de noce ! bon lundi une dure semaine de boulot m'attend donc je me depenserai a nouveau !

la natation je continue mais toujours impossible d'avancer avec les jambes seules en crowl lol ! le reste cela progresse lol

et les points retirés lundi matin mon doigt va bien

alors plein de bise ensoleillée du gers a tous ! flo

Posté le 15/08/2013 à 14:24

zut !j 'ai fait encore plein de fautes! pardon!

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