Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Posté le 18/03/2015 à 10:35

coucou caro

tu es bien silencieuse

coucou karimao

Posté le 18/03/2015 à 12:00

Hello les filles..

Silencieuse ms pas la tete ds le pot de nut nut. Rires.

C serieux de chez serieux depuis sam.

Je te rassure myky en 2 j t as pas pu grossir. .j'ai pensé à toi qd j'ai mis mon fut..

Me suis pesee mssii c plus c pas cata non plus ..pourtt 7 j d orgie ici .

Hier déplacement ..pas pu passer . Auj une cop vient de partir..

V faire une brioche pr le gouter non dudu ..repas dudu et non du du et hop hop ballade pr profiter du soleil.

Et vs ca va ???

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Posté le 19/03/2015 à 16:45

coucou les filles ça va par ici il n'y a pas de craquages j'espère je crois en vous alors on ne baisse pas les bras on ny croit ses kilos on va les dégommer je suis motivé à bloc moi et vous

mkyrene caro coucou on tient ?

Posté le 19/03/2015 à 18:13

coucou Caro je comprends que tu n'es pas temps de passé t'inquiète pas ma belle

Ben moi la tension toujours haute mes bon tu sais j'ai l'habitude mais je suis hyper motivé j'ai tellement envié d'arriver .

Oui le week-end est là bientôt et non aux craquages sinon à quoi sa ser détre super-motivé la semaine pour re craquer le week-end alors on s'accroche ma jolie

Alller les filles on reste motivé mkyrene gare au cacahéte on n'arrête sa saller bisou les filles a demain

Posté le 20/03/2015 à 03:36

Coucou caroline je viens te souhaiter une bonne journée à vous aussi les filles ...

Ma tension j'en nes toujours fait depuis lage de 16 ans je pense que ses hériditaire mes parents ont font aussi mon papa en avait et maman en na aussi je suis déjà monté à 21 mais la L'hôpital pour que sa baisse car avec mon épilepsie ses pas bon et mes angiomes que j'ai au cerveau vont pas avec la tension non plus .

Pour ça que j'ai deux traitements pour que sa baisse la elle est encore haute mais sa baissera je le revois jeudi prochain ...

Oui je dirais ce quil à dit façon même s'il n'est pas d'accord men fou c'était clair net quand je lui ai parler je comprend ma belle que tu puisses pas toujours passer jtassure aller Caro on tient aujourd'hui on s 'accroche bonne journée

Posté le 20/03/2015 à 06:01

Hello val .

Tt que tu te soignes et que t suivi ...et su t as un doc ouvert à dudu...c ok...

Repose toi bien ce we ...

Myky...kari ???

Bonne journée ..

Tjs contente d être en we ce soir...

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Posté le 20/03/2015 à 13:09

Kari je le repete ms faut cuisiner ca evite de craquer sd on regarde les autres assiettes pcq c clair su un yaourt ne fait pas tjs le poids face aux gateaux chocolat et co.

Au moins toi aussi tu auras un truc de bon a manger et tu feras mm des envieux.

Auj pp..j avais juste un peu de poulet dc pr pas crever de faim en rentrant viens de me faire une mousse..

Ca faisait longtemps. .ben je referai..c volumineux et calant et pret en 5 min.

J'ai fait ca pdt la prepa du repas...et m en reste pr ce soir.

Ce we je cuisine un max et bien sur test de nouvelles recettes..

Suis en plein soleil sur ma terasse..mummmm.

Bon faut que je reparte bosser..

Pioufff demain ils prevoit froid ..grrr.

Mm loupee l éclipse. .tte la matinée en réunion.

Bonne am.

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Posté le 20/03/2015 à 14:50

caro on est un peu sur la même lancée cette semaine avec du boulot par dessus la tête

c'est

Posté le 20/03/2015 à 14:55

caro noubie pas de me faire un retour des recettes que tu vas tester

lol

je compte faire de la brioche ce soir

faut juste que je me procure du sucre édulcorant

ou alors je pense que c'est mieux demain

comme ça j'aurai le temps de faire mes pépites demain dans la journée

Posté le 20/03/2015 à 15:11

coucou valerie

allez tiens bon

ok si tu gères bien pour la tension ça me tranquilise

allez bon weekend ma belle

on 'accroche les kilos s'envolent

on est des warriors, tu as bien raison craquer pendant le weekend ça revient à gacher toute une semaine d'efforts et je sais de quoi je parle

lol

Posté le 20/03/2015 à 15:22

coucou les filles je viens vous souhaiter une belle après-midi j'espère que pour vous elle ce passe bien moi oui très motivé je suis ...

Je voulais faire mes pesées le dimanche mes non je continue à aujourd'hui le vendredi donc ben évidament c'était la pesée aujourd'hui et je suis contente grave - 1 kg et oui je suis monté plein de fois sur ma balance pour voir si je rêve ou pas et non je ne rêve pas - 1 kg comme je suis bien encore plus motivé je suis ah lalala et vous les pesées si certaine lont fait je vais vous lire la tranquilou mon fils finit 16h20 aujourd'hui j'ai un peu temps...

En tout cas moi ça va et j'espère que ça continuera

bonne aprés midi les filles avec le sourire pour moi méme si chez nous il fait pas beau du tout

Posté le 20/03/2015 à 15:30

je suis trop contente pour toi valerie!!!!!!!!!

trop contente pour ton kilo en moins

cest super!!!!!!

continue comm eça ma belle

moi je file au sport

bon weekend à vous les filles

Posté le 20/03/2015 à 16:37

Super val

juste avant le we c motivant au moins t une warrior en mode "j'ai pas envie de craquer"

oui oui te dis Myky pour les recettes , juste qd ca veut le coup

mais je vais pas cuisiner des max de desserts car plus y en a plus on mange 

super le we avec le chéri,

tu vas lui faire des bons petits plats ... et comme il sera là pas besoin des cahuetes réconforts 

en tt cas bon we ,

moi encore au bureau .. ahlalala

si j'arrive quitter à l'huere (chose que je me dis depuis lundi ) vais me ballader un peu en rentrant !

en tt cas tres bon we !!!

j'esp que la météo c planté pas avoir d'avoir des we de m... et froids à chaque fois

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