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Avant / pendant de mkyrene -23 kg

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 14:09 allez les filles dudu un jour dudu toujours on perd pas de vue nos objectifs

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 14:10 alors caro?tu es passé en stab? ou tu consolides tjs?
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 16:09 Hello Myky contente de te retrouver ! Hello Val ct va ?? Myky suis en mode croisière pr perdre tjs mes exces Paques ... et oui on ne perd pas 1 kg par sem en tt cas c ma derniere sem , je m'étais fait une projection et ca va ds ce sens mm si j'y serai pas au gramme près. oui j'ai tenu bon mm si parfois j'ai abusé de dudu .... svt 1x par semaine , des envies subites et pressantes (encore sam .. la voie qui te dit c pas grave tu reperdras .. oui mais bon, me restait une sem pas envie d'y passer 3 !!) du coup en effet en ce mment je cuisine cuisine salé et surtt des cremes, mousses .... là j'ai envie de glace dc ce soir je mets au congélo ma sorbetiere et je prépare la creme anglaise ce soir hist de pas loucher sur les vraies. Bref en gros je tiens puis je passe en conso avt de retourner en stab faut que ca soit progressif ! dis dc t super bien, tu vx pas consolider , avec ton sport , tu continueras à perdre tes derniers kilos ... moi j'ai hate de manger un peu plus diversifier car au bout d'un moment je m'essoufle parfois ca passe nikel, parfois c dur dur. allez auj que de réunion,s faut que je bosse un peu mes dossiers +++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2015 à 13:24 cc caro cc valerie valerie est bien silencieuz jspr q tva bien ma belle alor caro cette glace?
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2015 à 13:27 aujourdhui PP omelette brioche de tata au menu pas envi de cuisiner a plus
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2015 à 15:14 Hello je voulais étoffer mais de tte facon tu n'as pas répondu je sais bien qu'on ne se voit jms vraiment ct on est .... et qu'on veut tjs plus mais MOI je te trouve nikel et je pense que tu le vois aussi ... petre pas comme tu es auj mais qd mm ! (mm moi je le vois sur moi .. bon, la balance, sais pas elle me suit pas trop lol) pense à ts ces kilos perdus un nouveau challenge nous appelle : stabiliser !!! c lui à mon sens le vrai challenge !! perdre à coté c facile (bon on se dit jamais ca pdt un régime hein !!) quoisue le plus dfes plus facile c MANGER pas de glace ... car j'avais zappé que pas d'oeufs .. tt fini dim soir avec des gaufres dudu. bon, j'ai refait le plein ce midi .. oui oui faut que je la fasse avt de craquer car c le genre de truc dt je raffole ms slt par période et là je pourrai faire des kms pr en manger (bon, là pas la peine en plus y en a plein le congélo) je poursuis ma derniere sem ... en tt cas je reste persuader que pr éviter de faire regime sur régime faut pas se mettre de barriere constamment je pense que je me régulerai mieux si j'avais tt à ma portée . le seul hic chez moi, c que je vis tjs en mode régime dc du coup, je me gave car je sais qu'apres c régime sec si j'étais pas ds cet état d'esprit tt irait bien car avt je me régulais tte seule .. c depuis que je suis tombée ds dudu tt ca ... +++en we ce soir trop contente je vais pouvoir cuisiner tranquilloi et barbec aussi si le temps le permet valllllllllllllllllll sort de ta cachette !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2015 à 12:23 cc caro aujrdhui ferie hier craque sur feculent cntente quand mm cest pas du sucre pur je tiens bon ca descend jai hate pour ta stab caro tas raison en general on voit plus les changements sur les autres sur soi mm .mm en foto c pa automatiq merci pour tes mots dencouragements vaaaaaaaleri vieeeeeens!!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2015 à 14:20 Hello. Jour férié ici aussi .. Que c bien. Temps bof ..il faisait meilleur qd me suis levee. Bon j'ai fait ma ballade. On vient de terminer le barbec ...manger qd mm sur la terasse. et me suis fait creme diva de tata avec gaufres .. J'ai fait deux bio pr trouver du matcha ..mouais suis pas fan pourtt je ne bois que du thé vert. Ce matin j avais fait des financiers avec ..mouais. lol. Bon je v qd mm tester d autres trucs avec . T as du psy chez toi car j'ai testé qq recettes avec ..et ss toléré ..c super ..faible mot . Ca donne avec qq ingredients des supers desserts. Bon moi suis a fond cuisine. La je finis mon cafe et me fait qq desserts. Feculent pas grave du tt. C mm un des jokers du doc . Dc oublie. Bizz Val j esp que t occupee et pas trop malade. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2015 à 14:21 Ah oui acheté aussi tofu lacteofermente au bio... Trop bon. Rien a voir. Voila Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2015 à 19:49 ah CAro en parlant d tofou ca fait un bail jen ai pa manger jaime bcp ca jen faisai A la maison car jen trouv pa ici mm choz pr le psy jen trouv pa parai q cest bon pr le transit le psy le matcha jen ai pa cherche jai subito envi d barbec car lol ouiai g sen q g vai aussi preparer dudu a vie
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2015 à 19:52 les gauffres g vai ttenter g ve le lien de ta recette stp cest d gauffres au gluten? g 7kg de gluten en stock g fai just la brioch d tata avc g envi d varier vaaaaaaaaaaal tes ou??
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2015 à 20:47 Myky oui gaufre gluten ms y a du psy dedans . Fait dc celle de ta ta ms sans gluten elles st bonnes. J'ai fait et goûté recette kinder..trop bon. Et pims a la butter ..pr demain. Trop bien la recette. T as encore ta butter? Sinon terrine poisson pr ce soir. Bon we . Voila la pluie ...piouffff. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 04:40 le butter c ce weekend g ferai les crepes recett d mami 25 avec t devrai essayer cest une tueri les crepes butter mn sucr edulcorant fini jen achete drmain moi jaimeeeeee la plui caro g tenvie lool
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 04:43 caro jai vu larecette de tata des gauffres san gluten g m connai g finirai en une seule foi si cest trop bon et ca m frrsi exploser ma dose de son davoine donc g vai y reflechir g pense refaire la brioche suisse de tata autant craquer dessus q sur une vrai lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 04:46 mes brioches de tata ds le moule a madeleine jai petri a fond une fois repos deux heures direct ds le moule jai recouvert du linge pui direct au four jaime bcp la forme et la texture g vai fair comme ca dorenavant
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 07:58 Hello.waouhh sympa ss cette forme. Jaime bien les formes muffins briochettes pr tt. Bon le kinder faut que tu testes ce we. C absolument delicieux et pp sans toléré. Bon a force de taper dedans j'ai tt mangé. . Impression de mettre gavé de trucs en plus plein de toléré. .ben mm pas.ca fait pas regime du tt. Recette anti craquage. Je recommande et vite fait. J'ai pris le sene hier soir ...je t ecoute ..in se sent lourde ... Bref ca a marché ..crampes milieu de nuit. Matin ..poids nikel...suis contente. Bon cuisine simple ce we ss desserts cuisines ..sinon j'ai tendance a tt bouffer. Lundi fini ma croisière. .j'ai au final tenu mon objectif temps .. Dc faut que je passe à ma re conso ...mm si dudu dit direct stab . Si t as des cops ...achete aussi du psy ...c pas donné ms bon t en utilises pas des tonnes et c magiques. Question constip chez moi ca a marché la 1er fois ..si j en abuse ..car avt j en mettais juste ds yaourts ..ca me constip ..comme le konjac ... Allez moi suis en congé imposé dc v emmener les gamins à l ecole et je poursuis ma ballade ...ca sera fait. Ici tps à averse ...j esp pas me prendre la sauce ..ms pas envie dattendre ce soir pr ma ballade . Bonne journée ma belle. Au fait il te reste combien de kilo?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 08:02 Myky remplace le psy par du lait en poudre 3cs ..ah mon avis c ok. Cette sem j'ai fait les gaufres butter de mamie. Tte la famille à aimer. J'ai pas fait les crepes j avais peur de la pate. Je tenterai si tu me dis pas de pb. M en reste une grosse. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 09:15 haaaaaa caro contente q le sene ait marche sr toi et bravo pr le poids nickel tinqietes t pa seule moi apres ma conso 2 gferai conso 2 a vie.lol pr les crepes fonce! fais les tvas te regaler je vais regarder pr les gauffres butter stp le lien du kinder si tas englouti tt le kinder a tas fait moi g risq d mengloutir la main en le mangeant mdrr
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 09:17 me reste bcp a perdreeeee ma reglette nest pa d tt d tt a jour sr le site mdrrr
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 09:20 tas pa peur d craquer si tu t prives d desserts dudu ce weekend? moi egalmt qd jabuz dun dessert dudu au dbut g m sen coupabl pui g m console en m disan q puisq c dudu c tjs mieu q d craqer sr un vrai lol a plus g file jai dormi super tard g d sommeil a rattraper
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 09:40 Regarde nouvelle recette. C une recette d adeline. Tu me diras si tu trouves pas..je te mettrai le lien lundi. Pr we ss dessert cuisiné hein. Ecoute comme d hab je vois . Si jecommence à roder je me mets aux fourneaux. Mm a 20h . C ce que javais fait. Ma foi parfois ca marche nikel. Sinon j'ai un tas de yaourts divers tofu dc ca sera ca . Ah oui j'ai du fb en stock voulai tenter gato pr les nuls de spicy.je verrai car parfois j en ai marre de passer ma vie ds la cuisine et avec balai et fer à repasser. Lol. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 15:07 lol g tassur g passe ma vi a la cuisine jai limpression miam le fb jen reve des q jai de largt jen achete au moins deu kilo.g sui un pe raide coT budget en c moment
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2015 à 15:08 g file chez la coiffeuz envi d m fair belle caro moi parfois j cuisine des patisseri dudu a 1h d matin lol g sui pir q toi mdrr
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2015 à 13:31 Myky myky myky .. J'ai craqué j'ai fait des desserts ..dudu ..of course ... Eh bien ..je sais pas ce que j'ai en ce moment ms Tt est BON. comment te dire ..faut que t appeles d urgence tes potes famille parisien et qu ils t envoient en express du psy. Je te disais je connaissais avt des recettes ici ..hop une cuillere ds un yaourt .. Ms alors la ..entre les gatos et gaufres ... Je mange une gaufre choco psy gluten tartiné de fb coco ..bon la flemme de faire de la chantilly... C a tomber ...et ss toléré. .suis ën pp...c dingue. Mon gato fb de spicy ..super bon. Et ce soir ou demain glace spicy ..tt est pret ms si je fais auj v taper dedans .. Bref tt est bon . Presque plus besoin de passer en conso. Ce matin ballade midi re barbec ... Trop bien les we prolonges ...me croirait en vacances. Et toi bon we avec l homme et mini myky il va ct ? Ton cop il dit plus rien sur dudu? Tu me fais trop rire avec tes 7kg de gluten. Y a le cake 100% gluten ss sons tu connais ? Et qd tu dis encore plein a perdre ....achete toi des lunettes ..hein. t super ..mm avt je trouve. Le psy essaie aussi en pharma ou net chez toi. Suis sure que tu vas trouver.ou para ..moi ca se trouve partt. Bon we ..bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2015 à 19:48 tjs un plaisir d te lire carooo lol tu vas finir par participer a top chef dudu toi tu me fais rever avc tn psy g vai en chercher promis je voudrai q t menvoi tes gato par DHL ca m fai tro saliver

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