Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Posté le 10/07/2016 à 12:20

comme mon mari me dit toujours je ne profite jamais pleinement de mes vacances ben cet été si je vais en profiter j'en nes envie hier sur cette plage je me disais que j'étais bête sérieux je me cache alors que les gens ici non il s'en foutte ses moi la plus malheureuse car je m'en ferme et je stress alors que les gens eux profitent et le soleil ici pas toujours     

Posté le 10/07/2016 à 12:21

puis le bas qui camoufle le ventre

Posté le 10/07/2016 à 12:23

hate de te lire ma douce tu manques et j'espère que tu craques pas je crois en toi bisous       

Posté le 12/07/2016 à 11:40

coucou ma Val!!

très contente de te lire

tu m'as aussi beaucoup manqué

Posté le 12/07/2016 à 11:45

et une fois de plus quand on s'en fout, on remarque bien moins le regard des autres

et puis tu as raison, tu vas jamais les revoir de toutes façon

donc profite du soleil encore et encore

ta peau est toujours toute rouge

du courage à toi

tu as mis quoi dessus pour faire passer les effets du coup de soleil?

des glaçons? du miel? du lait?.

Posté le 12/07/2016 à 12:21

pas besoin de te p^réciser que la balance me l'a fait payer hyper cher

du coup retour à la case déart

et reprise dud hier

journée super bine passée

déjà 1 kg en moins

je m'accroche vraiment

la semaine passée je me dégoutais vraiment je t'assure, je mangeais sans aucune raison et sans avoir faim :-(

Posté le 12/07/2016 à 14:51

ah les déplacements pas faciles avec le régime ses sur je comprends pas évident du tout, tu tes reprise le principal bon maintenant plus de craquages on s'accroche déjà -1 kilo super ma poule fière de toi . il faut que tu restes motivé les craquages on laisse de coter en plus de fois on ne mange pas pour le plaisir, ny parce qu'on a faim par gourmandise alors stop

Posté le 12/07/2016 à 14:56

moi ce midi je me suis fait une omelette viande de grison et toi ?     

Posté le 12/07/2016 à 15:30

coucou val

ouiiiiiiiiiii je connais cristina cordula

hier encore je suivais nouveau look pour une nouvelle vie sur m6

les reines du shopping ca passe quand je suis encore au boulot du coup je ne suis plus trop

moi ce midi jai pris omelette jambon et mon gateau dudule matin je fais petit dej gargantuesque puis je rentre manger encore le soir car pas trop le temps de manger ici au boulot

Posté le 12/07/2016 à 15:33

oups j'ai oublié de te mettre le lien

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-yaourt-delicieux-13397.html

Posté le 13/07/2016 à 03:52

coucou ma douce bonne journée la pause la mais la finit mais bon je voulais te faire coucou quand méme avant de filé  

Posté le 13/07/2016 à 03:53

je commence a attrapé bouton de fièvre aie aie ma lèvre brule

Posté le 14/07/2016 à 11:53

bonjour Vaaaaaaaaaaaaaaalll

de bonne humeur ce matin!!

j'étais fauchée comme les blés hier et je stressais

du coup j'ai faitune prière et hop!! j'ai reçu de l'argent auquel je ne m'attendais pas!!

je suis trop contente 

Dieu il est trop trop bon avec nous!!