Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Posté le 21/07/2016 à 10:53

coucou ma val

moije vais super bien

hier j'ai été super bouscul"e au boulot

j'ia beaucoup marché et k'avais les muscles douloureux

mais ça va djà

ça m'a un peu aidé à perdre

700g quand même, mais j'aurais pu perdre plus, vu que je fais PL depuis 3 jours et que je mange presque 500g de légumes par jour, je sui sdevenue accro aux légumes lol

aujourd'hui je dois enchainer avec 3PP pour équilibrer 

Posté le 21/07/2016 à 10:58

je file me mettre au boulot, le weekend s'annonce dudu

il ne fait pas trop chaud ici, le temps est juste parfait, surtout parce que moi j'aime quand il pleut 

passe une bonne journée Val et miame bien 

Posté le 21/07/2016 à 15:19

je t'ai fait un message privé  

Posté le 21/07/2016 à 19:33

super ton menue et oui avec dudu on mange on mange sans culpabilisé super non         

Posté le 21/07/2016 à 19:36

oh faut aller faire les vaccins ma poule important pour un enfant les vaccins

Posté le 21/07/2016 à 19:37

de gros bisous ma douce bonne soirée et continue comme ça     

Posté le 22/07/2016 à 11:12

ce matin méga omelette avec mes muffin dudu, et café au lait, je suis bien calée pour la journée

allez je file me mettre au boulot

si je repasse pas je te dis déjà que je te souhaite de passer un super weekend

moi RAS en perspective, mais j'ai hate!!

allez amuse toi bien? tu prévois le mettre quand ton superbe maillot à pois au fait?

Posté le 23/07/2016 à 13:26

Alors pour mon maillot à pois je vais le mettre ben en vacances bien sûr je prend la route le 29 j'arrive le 30 premier jour ont ce pose on ballade et le 31 je mets mon deux pièces et oupsssssss            quoi que je sais plus nagé a cause d'un conard mais rien que d'aller dans l'eau marcher sa me fera grand bien  

Posté le 23/07/2016 à 13:27

..

Posté le 25/07/2016 à 13:18

toujours pas de nouvelles de toi je suis triste j'espère que ça va ma chérie tes messages me manque beaucoup .

moi je vais aller marché un peu avec mon fils il veut chassé des pokémon Mdr le jeu qui est sorti actuellement sur les téléphones je pense que tu as dû entendre donc on va marcher un peu pour chasser les pokémon on va s'amuser . je m'inquiète j'espère que tout va bien de gros gros bisous ma chérie bon après midi         

Posté le 28/07/2016 à 10:23

vaaaaaaaaaaaaaaalll

aide moi je me noie

depui smon écart de jeudi après mon évaluation professionnelle je fais carrément nimporte quoi

donc j'ai honte de venir sur le forum

désolé pour ce long silence mon amie!!

et merci bcp bcp pour tes mots gentils qui me font tant de bien!!

Posté le 28/07/2016 à 10:28

alors il s'est bien amusé avec les pokémons ton fils?>

j'imagine!!

j'ai entendu parler des pokémons, mais c'était il y a une dizaine d'années

pas récemment en tout cas

je suis un peu déconnectée des nouveautés lol

car je suis une vrai accro des jeux sur téléphone et ordi, du coup pour me désintoxiquer je n'en installe plus du tout dans mon téléphone ou ma machine, du coup je suis plus au courant des nouveautés depuis presque 5 ans lol 

Posté le 28/07/2016 à 12:04

Les jeux pokémon oui avant il avait sa mais là ses nouveaux ses beaucoup mieux mais bon ya des gens fous qui perdent la vie à cause du jeu font n'importe quoi . En fait le jeu fonctionne avec le Gps sur ton tel

Si tu veux il t'oblige à marcher tous les jours pour faire la chasse aux pokémon activités physiques . Tu télécharges le jeu puis tu mets ton Gps et tu files dehors à la chasse sa sonne quand un pokémon est pas loin , et oups le pokémon apparait n'importe où tu dois l'attraper bisar avec le Gps on dirait que le pokémon bien là sur la route . Mon beau-fils Mdr a trouvé pikatchu dans un champ près d'une vache Mdr . Mais il a des personnes vraiment pas normal de fois il roule sont sur l'autoroute sa sonne un pokémon il s'arrête net sur l'autoroute faut être fou , donc il a eu des morts . Dernièrement une personne marché le pokémon était dans une maison il est rentré dans la maison des personnes le monsieur a tiré dessus il pensait c'était un voleur