Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Posté le 14/07/2016 à 12:00

4e jour dud sérieux

je me surprends moi même

3,6 kilos en moins depuis lundi

faut dire que la semaine passé j'avais fait très fort

j'étais remontée jusqu'à 99,9 

mais là ça redescend petit à petit et les cochonneries ça ne me manque pas trop

faut dire que la semaine passée je me suis fait peur, je mangeais tellement que parfois en journée j'arrivais pas à marcher, en effet mes cuisses si grosses qu ej'avais des frottements terribles entre les cuisses, ce qui me povoquait des blessures entre les ucisses et j'avais horreur de marcher

c'et pathétique je sais

du coup je me voyais déjà comme le sobèses morbides qui ne peuvent plus marcher tellement ils sont genés par leur poids

je me suis fait vraiment peur je t'assure,

plus jamais ça!!

Posté le 17/07/2016 à 15:42

bonjour ma douce contente de te lire je suis désolée une amie qui habite nice qui était dans la foule qui courer avait besoin d'aide besoin de parler heureusement qu'elle sans est sortit elle sa fille en plus on la voit courir elle sa fille sur les vidéos je suis choquée de ce qui ce passe actuellement dans le monde comment on peut faire sa sérieux je comprends pas ils n'ont aucun coeur ses gens là des malades beaucoup de familles en deuil horrible .

ah oui nous aussi en ce moment ses dures on fait du mieux qu'on peut tes prières sont excausées ma douce moi je crois moi ,mais je ne prie pas le soir je devrais pourtant avant j'allais de fois me recueillir à l'église surtout quand papa nous a quitté puis j'ai arrêté je vais retourner de temps en temps .oh lalala qu'est que tu as perdu waouh bravo ma douce tu peux me dire un peu tes menues que tu as fait pendant ses 4 jours je comprend pas l'impression de gonflée et ça me rend malade .

Posté le 17/07/2016 à 15:48

ce matin moi je me suis faite pancakes et café noir ce midi ton et oeufs et ce soir omelette à la viande de grison     

Posté le 18/07/2016 à 12:54

coucou ma val

j'ai appris pour les évènements de Nice

c'est vraiment désolant

je plains les familles éprouvées et je compatis

ça doit $etre rageant de subir de telles injustices

:-(

pauvres enfants

du courage à ton amie ça ne doit vraiment pas être facile

Posté le 18/07/2016 à 13:02

la viande de grison j'en enteds beaucoup parler

parait que c'est bon, mais je n'en trouve pas dans mon pays

dommage

une source de protéine que j'aimerais bien tester

allez!!! bonne semaine à toi et bon dudu

hier soir j'ai fait des trippes de boeuf, tu connais la partie qu'on appelle la serviette?

c'est dans le ventre du boeuf, la peau intérieure, c'est hyper riche en protéine et pratiquement pas de gras, et en plus c'est super bon

je vais en manger ce soir et demain,

j'ai recommencé à préparer mes repas à l'avance vu que j'ai remarqué que je craque plus quand j'ai pas de trucs dudu à manger

Posté le 18/07/2016 à 13:14

oui prier ça fait du bien, je t'encourage à le faire autant que tu le peux 

Posté le 18/07/2016 à 16:41

oh lalala ma douce dit donc tu t'accroches là et je suis tellement très fière de toi ma douce . Ses sûr que ton gâteau mieux que de manger des cochonneries je suis de ton avis . Moi aussi j'aime bien le pain Dudu, et ben dit donc tu les dégommes ses kilos pourquoi sur moi ça va pas je suis dégouter je baisse pas les bras non . Je suis tellement fière de toi ma douce et je me doute que tu dois le voire à tes vêtements bravo..                     

Posté le 18/07/2016 à 16:51

oh les collants j'en mes pas ma douce j'aime pas ça me gratte les collant . Tu as de la chance pour le soleil le beau temps nous pas ça il pleut souvent à part là jusqu'à jeudi super mais bon ae aie je dégouline grave du visage et des jambes , du dos Lol

Posté le 19/07/2016 à 10:55

coucou val

trop contente dentendre que ta santé c'est mieux

je suis vraiment soulagée tu m'inquiètes parfois

pour la prière j'en fais une le soir avec mon fils avant de dormir et parfois le matin ,et parfois en journée

on peut se soutenir parfois

Posté le 19/07/2016 à 11:04

bonne journée ma belle

et à demain

Posté le 19/07/2016 à 16:59

coucou ma douce tout d'abord une bonne après midi, je viens de rentrer moi je suis allé au matin 10h à ORL pour mon fils il avait des piques dans les oreilles au faite il avait deux gros bouchons dans les oreilles donc voila enlever    et il enttend parfaitement bien , puis je suis aller chez ma maman faire un tour voire comment ça va et je suis rentré la ya pas longtemps 40 degré il fait dehors sa chauffe je te dis pas comment je suis les cheveux en sueur , le corps le visage beurck et sa j'aime pas du tout

Posté le 19/07/2016 à 17:09

Tu vas retrouver ton poids d'avant ma douce et tes fringues tu pourras les remettres car moi je crois en toi alors reste motivé               

Posté le 20/07/2016 à 13:44

coucou ma chérie une bonne journée encore bien chaud ici il fait le moindre effort que je fais et je dégouline de partout méme mon mari bloque que je transpire comme sa . Ce midi steack poulet et fromage blanc et de l'eau bien fraiche il faut vue tout ce que je perd en eau . Et toi quoi de bon ma douce ? tu as encore perdu ? de gros bisous bisous hate de te lire