besoin de votre soutien svp

Posté le 16/06/2014 à 17:58

en parlant de gastronomie, vous avez pas envie d'un maxi maxi kebab........

DJIM dehors!

Posté le 16/06/2014 à 20:48

Un maxi kebaaaaaaab, mais pas kebab moi je prend au blanc de poulet, j'aime pas la viande de kebab trop grasssseee en plus!

Ou du chocolat aux noisetttteees huuuuuum, un fondant au chocolat, ou une tarte au citron de chez la boulangère Omg!

Mdrrr badrouchka t'as craqué sur un kebaaab lol 

Non je n'ai pas fais les muffins ni de gateau d'ailleurs, même si j'en ai trop envie j'ai peur de retarder ma perte lol, il me tarde de finir la, surtout que 65 ne suffira pas, ça se voit sur mon corps!!

Badrouchka tu as très biiiiiien perdu, ne te frustre pas, encore 2 semaines et c'est fini, ramadan et tu te mets en conso!

Djiim tu m'as trop fais rire avec les vitamines de tout l'alphabet 

Ce soir c'était pp, 2 brochettes et cornichons. Etfromage blanc je me force a en remanger.

Posté le 16/06/2014 à 21:12

Mdrrrrrrr

J'ai jamais aimé la viande du kebab, j'ai toujours pris des wraps au poulet lol, trop de gras, au lieu qu'il y est que des morceaux de viande ya des morceaux de gras lol et sous la dent c'est affreux

Confidence pour confidence j'ai jamais rien caché lol, il ya que les 10 premiers jours de régime ou je craquais mdrrr, une fois j'ai mangé une chocolatine en me disant oh ça va pas me tuer c'était en écoutant mon mari surtout lol, et une autre fois j'ai mangé un kinder bueno en entier ptdrrrr mais je m'en suis énormément voulu juste après.

Sinon 2 fois du couscous, et 1 fois de la khobiza hahahahahaaha bledarde pour blédarde avec de la harcha a la semoule, et l'anniversaire de mon frère j'ai bien trempé le pain dans la sauce champignons olives sans regret puis ai mangé la moitié de la part de gateau! ET Tooooooout ça c'était les 10 premiers jours de régime!

J'avais quand même perdu 6 kilos le premier mois, exactement comme le 2eme mois.. ah si je n'avais pas craqué j'en aurais perdu au moins 8 lol

Posté le 16/06/2014 à 21:38

Oh je vois que les langues se délient :

une chocolatine

un kinder bueno et ENTIER!

un couscous

et un autre couscouuuuuus

une khobiza de blédarde (va savoir ce que c'est....)

un pain qui nage dans la sauce champignon

La moitié d'un gateau......

ET OUI CA CE NE SONT PAS DES ECART!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'est pas juste , moi à part la tête du petit lapin au chocolat.....je n'ai jamais fait d'écart comme vous les filles ( excepté le fait que je goute de temps en temps mais encore une fois une bouchée.............

Donc je suis la plus sage et toi Insana je te retire le titre de la fille du père dukan! Tu n'es que sa fille adoptive....

Posté le 16/06/2014 à 21:53

Hahahahaha badrouchka oui on gaspille pas, surtout pas un kebab mdrrrr, et ton mari il t'en ramène un lui aussi! Pas gentil!

Ah mais c'est vrai vous êtes algériennes toutes les 2 c'est ça? Khobiza vous connaissez peut être pas alors lol.

Lol en les citant la ça fait des écarts de fou quand même lol, malgré eux le 9 avril j'étais a -1.9kg, c'est tres peu en fait car en attaque c'est 1.9kg en 3 jours lol pas 10 jours. En plus j'avais fais 10 jours d'attaque, je devais en faire 7 mais vu mes écarts je suis allé à 10.

Mais depuis je suis sage comme une image 

Mais en ce moment j'abuse un peu de la confiture au sirop quand même, j'ai trop envie de sucré c'est fou comme ça revient... je redoute la conso du coup!

Posté le 16/06/2014 à 22:12

Ah lala vous été bien tombe les filles vous trouve toujour les mot

Aller en reste motive la balance decendre un jour o lotre doucemen mais surment

Il ce fut un temps ou je fesai 54kl alors il y'a pas de réson ke je soi un jour a 60kl inchallah

Aller bonne nuit les et en lâche rien, une dur journée de taf l'aten demain inchallah

Posté le 16/06/2014 à 22:34

On a trop parlé de bonnes choses les filles, j'ai une enoooooorme envie de gateau là, heureusement qu'il est 22h30 sinon... lol

Posté le 17/06/2014 à 14:33

Coucou les filles,

Niveau jeune je suis à jour, enfin je pense! Je les avais enchaîné après ramadan l'année dernière lorsque mon mari faisait chawal..

Mais il faudra que je note tout quand même car mes souvenirs restent quand même vagues et c'est pas bon! Je vais vérifier tout ça sur mon calendrier en rentrant avant que ça soit trop tard!

Ce midi steak, 1 oeuf, un thé et 2 galettes confiture.. Je fini a 18h30 donc il fallait que je prenne des provisions lol, j'ai avancé mon 4h.

Et la balance ce matin 67! J'ai perdu 1 semaine de régime je crois bien, on verra la pesée de la semaine prochaine, elle parlera d'avantage!

Je vais essayer d'être patiente car la le régime me bouffe l'espriiiiiiiiit, je pense dukan, je mange dukan, je lis dukan, je dors dukan, je me lève dukan..c'est devenu une addiction, toujours à calculer réfléchir, les forums... vivement la fin... 

Vous y réfléchissez beaucoup à la conso vous? Moi je calcul, je prévois, je lis et relis, je note, je programme, mdrrr ça va pas! Alors qu'en plus je ne sais même pas encore quand j'arrêterai le croisière, fin juin ou ça dépendra a combien je suis...

Posté le 17/06/2014 à 14:58

Il est vrai que déjà la conso pendant ramadan ça va pas être facile.. même si j'espère que ça le sera 

Cuisiner 2 plats.. bon après je ne travaillerai pas cet été je fini bientôt vu que je suis dans un lycée..

Ce que je redoute le plus c'est mes 3 semaines au bled! A partir du 19 juillet..

Il va falloir que j'essaie d'emporter avec moi le plus de choses possibles.. je ne sais même pas si il y a du fromage blanc labas! Déjà que chez eux le coca zéro c'est pour les diabétiques mdrrrr.

Vous partez vous?

Moi non plus pendant ramadan j'arrive pas a me lever manger le matin, au début un peu mais au bout de 3 jours cest bon.. mais je vais essayer de me forcer à prendre les sons et du fromage blanc le matin..

Posté le 17/06/2014 à 18:30

Cv les fille commet ça va ?

Moi je suis ko journée de dingue o taf

Alor le poids bah il a pas bouge donc je vais plus me pessé penden kel ke jour histoir d'avoir une belle surprise

Sinon je voi que djim jeune c bien Allah yaawnek

Moi perso je suis a jour aussi l'année dernier je venai d'avoir mon fils et j'avais aussi des gros problem de santé acose de ma grossesse alors je les rattrape en janvier février

Insana bravo éncor une foi pour ta perte c bon je suis déterminé a ne plus faire d'écart ( je croi que je me repette lol)

Et les vacances nn je pard pas cette année mon fils et tro petit éncor peu être l'année prochaine inchallah

Donc voilà voilou je retourne regrde le match lol

Posté le 17/06/2014 à 20:03

Salut Badrouchka, merci bcp et félicitations a toi aussi

Plus d'écart pour tout le monde inshaAllah, le ramadan est seulement dans 10 jours!

Mon mari en rentrant m'a demandé de le mettre au régime aussi avant ramadan! Il reste 10 jours.. les hommes perdent facilement, mais j'ai peur qu'il ne tienne pas et me saoule lol il mange tout le temps! Et la conso c'est sur il la fera pas en plus.. bon on verra bien 

Posté le 17/06/2014 à 22:53

Mdrrr je suis sûr qu'il va le saouler pour ça, genre toujours la meme chose à manger, et ben tu veux maigrir ou pas, nous on tient même si on lange toujours la même chose mdrr!!

Bonne nuit les filles a demain

Au fait dommage pour l'Algérie!

Posté le 18/06/2014 à 11:02

C'est cool djim!! La balance continue a descendre!! Tu m'as donné envie la avec ta conso lol, un morceau de pain, fruit fromage, ça va beaucoup nous aider il faudra juste encore oublié les trucs sucrés! Sauf en gala

En parlant de conso j'ai ouvert un post hier dans la rubrique conso, donc je vous y attend ya déjà quelques filles

Moi je me suis pesée a 6h en partant, c'était entre 66.5 et 66.7, je me repèse en rentrant vers 13h, vu que je n'aurai pas mangé d'ici là, on verra ce que ça donne!

C'est l'anniversaire de ma soeur ce soir...le jour tant attendu est arrivé... Mais non je n'y ai toujours pas droit lol..dommage