Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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perle57 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2013 à 20:10 http://www.proteinaute.com/recette_terrine_a_l_effiloche_de_dinde_moutarde_et(...) ou celle ci .............

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:16 bonsoir !!! je passe en coup de vent pour vous dire que je viens d'arriver à la maison. j'ai un peu galéré avec le gps pour retrouver les garçons .......... je suis très très heureuse de ma journée et de la rencontre avec des nanas géniales !!!! je repasse plus tard
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:17 merci perle sympa c bien la tienne que je cherchais Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:18 j'ai quand même pris le temps de prendre mes achats en photo quand j'ai déballé pour montré à mon chéri. et oui, on est en peu beaucoup comme ça........on prend tout en photo !!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:27 Super les filles genial les photo aussi j aime bien moi
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:27 ggggrrrrrr ici pas de Paris Store il faut faire minimum 130kms Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 26/01/2013 à 20:35 Et c'est parti pour la terrine !
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:35 coucou oui oui super cette spiy dudu rencontre!!! très contente de retrouver Spicy, Babbs, Cerisier et Mikas et de découvrir Orchid qui m'a rappelé une amie d'enfance, et Klaudy alors la vilaine qui m'a fait croquer un grain de poivre vert frais!!! la bouche en feu, pas beau ou là là !!!! Dommage que nous n'ayons pas eu Slrev, vio et floananais!!!

Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:35 @ bienvenue à chado
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:36 et ben Orchid t'en as mis du temps à rentrer. Ils sont contents les garçons de leur virée sur Lyon?
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:37 coucou Nath coucou amily
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:37 coucou perle
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:38 coucou Ram, des nouvelles de Dayé et Belly?
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:38 coucou lna as tu été gatée comme il se doit pour ton anniversaire?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:42 amilly, c'est à 1/2h de transport en commun de chez moi et j'y allais pour la 1ère fois ! c'est surtout économique au niveau des épices konjac, tofou, et intéressant pour des produits qui m'étaient étrangers, mais on peut faire sans ! eh bien orchid, même avec gps tu as galéré !!! l'essentiel est d'être bien rentré ! tes jeunes aussi contents que toi de leur journée ?
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:44 oui Amily un parfum un gateau opera au chocolat un bouquet de fleur( c'est une première) et mes colllègues proches, une magnigiques boite à thé en bois remplie de thés bio et du chocolat bio Les spicy's : une plante donc tu vois y a plsu malheureux!!!

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:44 coucou Lna, et toi, donc bien rentrée, ça m'a fait un plaisir fou de te revoir !
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:45 et toi Mikas, bien rentrée?
Utilisateur114766	Posté le 26/01/2013 à 20:45 Merci merci Amily je comprends mieux....c'est évident, je n'avais pas regardé la composition du protifar... Alors encore 1 kestion : Je croyais qu'en croisière on mangeait à volonté viande/poissons etc...autorisé en PP puis en PL ? Je fais en croisière une journée PP puis une journée PL Visiblement pour les quantités je ne suis pas au point !! ) j'ai acheté le bouquin "LA NOUVELLE METHODE DUKAN ILLUSTREE" & la PATISSERIE DUKAN bonne soirée tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:46 si tu as ete gatée c que tu le mérite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:48 coucou orchi super ta fais le plein. dires qu est ce que c est le poivre vert?
Utilisateur114766	Posté le 26/01/2013 à 20:48 Happy Birthday à Lna1 , de la joie, des rires et mille et un petits bonheurs ! merci à vous toutes pour votre bienveillance bonne soirée Je n'arrive pas à tout lire vous êtes drôlement bavardes ici ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:50 oui, Lna à 18h au chaud chez moi, même si on a eu la chance d'avoir une super journée ensoleillée, en fin d'aprem ça caillait !!!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:51 Bienvenu chatdo a tu lu je c pas maigrire du doc dudu il et tres bien explique sinon oui en pp tu mange viande poisson a volonte et en pl aussi mais avec des legume en pmus voila

sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2013 à 20:52 @ chatdo , oui c est a volonté. plus tu mangera plus tu maigris. c est si je ne dis pas de bétises c est 1,5g. de proteinespar ton poids. ex 80kg1,5