Regime Dukan avec Proteinaute
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Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 10:30

Forum Dukan : hello les spicy un bon dimanche a vous toutes et tous alors hier j ai goute au riz au lait de spicy un regal mais sage je n en ai mange qu un seul ram

Hello les Spicy

 

un bon dimanche à vous toutes et tous...

Alors hier j'ai gouté au riz au lait de Spicy ... UN REGAL... mais sage je n'en ai mangé qu'un seul ramequin et heureusement car ce matin la pesée + 500 j'y comprend plus rien pourtant y a rien comme tolérés ni ...??? mais bon je crois qu'il ne faut pas trop chercher à comprendre j'ai beaucoup buuuuuuuuuuuu et beaucoup éliminée ... donc ???

on verra bien demain...

et oui la vilaine se pèse à nouveau tous les jours ....

 

Aujourd'hui pour midi j'ai fait mon hachi au four... là il cuit ...

je vous montre les photos de ce que ca donne

 

là le riz au lait

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 10:30

Forum Dukan : celui que j ai mange

celui que j'ai mangé

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 10:31

Forum Dukan : et la mon hachi en preparation

et là mon hachi en préparation :

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 10:33

Forum Dukan : la pose des champignons et oignons

la pose des champignons et oignons

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 10:34

Forum Dukan : et la touche finale les tomates pelees et rondelles d oignons pour faire joli

et la touche finale les tomates pelées et rondelles d'oignons pour faire joli

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 10:39

la vache perle jai faim maintenant

 

syl recette mp t les mise

MOMOMEMETTE

Posté le 27/01/2013 à 10:41

Bonjour les dudus !!!

 

Je vous manque tant ???

 

Lol je suis la le café est pret !

 

Hier apres midi j ai siester ...migraine et froid .... bouuuu . Du coup apres, ben menage , preparation du repas, dessert , enfin tout ce que j avais pas fais, vaisselle ...etc etc ....

 

Le soir je me suis fais kidnaper la tablette par memette...alors je me suis consoler devant les nrj music award ...c etait fin nul .... l image de la france qu on vehicule....bref ....

 

Et ce matin pas lever trop trom tot ...

 

Hier j ai re fait la couronne des rois, mais en doublan les doses, car la premiere fois elle etait trop fine ......

On a donc manger la couronne avec memette et j avais fais en accompagnement le totumella de totum, c est une tuerie ce truc ..... lol

 

Resultat on a tout manger ...donc double ration de son ...mdr ....

Et memette a eu un orgasme MDR....

Elle ma dit que j etais meilleurs cuisinier qu elle n est jamaisconnu mdr .....

 

Non mais serieux merci a valerievv et a totum on s est regaler ...

 

Avant hier les cookies de nath a moi tout seul...pour 3 jours ...lol....et hier tout, ca ....monnnn pas bien momo .....

 

Ce matin ginette 61.9

Donc sa va encore ..a midi gala ..je vais essayer de pas me goinfre comme d hab pour que ginette reste sympa ....

 

 

Voila mon petit pavé est fini lol ....

 

J ai rien manquer de speciale hier , et ce matin ????????

 

 

Mouaaaa !

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perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 10:43

Heu moi aussi Nath je commence à avoir faim pris mon ptit déj à 7 hrs ... bon faut que je patiente jusqu'à .... ce que sonne l'heure du déjeuner LOL;;;

MAIS SI tu veux un bout c de bon coeur... ...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 10:54

Bonjour tutti

 

Momo trop drole j ai fait la galette de val hier et ...en doublant les doses!!!

C est elrick qui m a inspire en disant qu elle doublait les doses

Alors je me suis dit pourquoi pas?

Et mercu elrick car elle etait super bonne

Etait car fini ce matin au petit dej!!!

 

Perle ton gratin oignon champignon tomates

Tu as mis autre chose?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 10:56

Perle

Je me pese aussi tous les jours

C est une habitude

Toujours avant de rentrer dans la douche

 

En ce moment et depuis une semaine meme poids ni + ni -

cedoit etre ça la stab!!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 10:57

On m envié ce lien

 

Il est super :

 

 

 

EXTRAORDINAIRE !!!

 

Notre histoire en 2mn. Projet de fin d'étudesd’'un étudiant : il est doué !!!

Les images passent à toute vitesse, mais au final, on a l'’impression qu'’il n'’en manque pas une seule.

C'’estvertigineux et impressionnant! 

 

http://marcbrecy.perso.neuf.fr/history.html

                             

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 10:58

Envoyé

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 11:13

Brigitte les images sont super bien choisies, comme tu dit il est doué ce garçon

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 11:23

super ce lien, merci brigitte

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 11:23

Oh oui ! Brigitte ton fils a du talent !

 

Merci Perle pour ces photos toutes plus alléchante les unes que les autres !

Contente que le riz au lait te plaise.

 

Pour le poids, c'est étrange , on en a parlé hier, des fois on mange presque rien et on grossi, des fois on s'empifre et rien !!

va comprendre !

 

Nath : on attend ta recette de pain, tu penses bien et à mon avis Totum, l'expert en farine complète devrait être très satisfait ! le connaissant 

 

Cerisier, moi je ne me suis pas pesée... j'attends 1 semaine... pas la peine 

 

Syl : bon repos !! on rattaque demain déjà !!

 

Momo : contente de te lire ! décidément cette migraine c'est pas normal... faut que tu ailles consulter un spécialiste !! vraiment !

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 11:25

Forum Dukan : repas de ce midi avec 1 tranche de jambon ce matin j ai fait la terrine mais elle est encore chaude http www proteinaute com recette_rutabagas_facon_ali

repas de ce midi avec 1 tranche de jambon

 

ce matin j ai fait la terrine mais elle est encore chaude

 

 

http://www.proteinaute.com/recette_rutabagas_facon_aligot-10088.html

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 11:30

recette postée ce matin

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perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 11:31

Brigitte  :

 

non rien de plus enfin la farce (cette fois ci j'ai pris celle de ma terrine )

rametal

Posté le 27/01/2013 à 11:41

"Bonjour belle compagnie"

 

@amilly : ça a juste l'air d'être une tuerie, cet aligot ! Je vais sortir un fromage du congélateur pour le laisser se faire.

 

Ce midi, moi c'est steaks frites ! Steaks hachés 5% qui sont trop bons et frites de rutabaga. Ben oui, pas des vraies frites xD.

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 11:56

Forum Dukan : aujourd hui pp ce midi pain de sons avec filet de truite fumee

aujourd'hui PP ce midi pain de sons avec filet de truite fumée

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 11:56

Forum Dukan : terrine de perle mais faite avec de la dinde je n avais pas de veau sous la main

terrine de perle mais faite avec de la dinde je n avais pas de veau sous la main

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 11:57

Forum Dukan : et en dessert galette des rois 100 dudu

et en dessert galette des rois 100% dudu

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cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 11:57

Forum Dukan : cuisse de poulet et roule au citron

cuisse de poulet et roulé au citron

MOMOMEMETTE

Posté le 27/01/2013 à 11:58

Bon mon repas de gala est sur le feux .

 

Entree 1tranche de paté en croute

Plat spatzles a la creme

Escalope de dinde

 

Dessert cookies au m&m's

 

Voili voulou les dudus ....

 

 

Spicy ...j ai deja consulter mainte et mainte fois malheuresuement ........

 

Bon app bisouuu

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cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 12:01

Spicy je suis une accro de la ginette, peut pas m'en empêcher, c'est devenu un TOC...lol

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