Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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perle57 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 10:30 Hello les Spicy
un bon dimanche à vous toutes et tous... Alors hier j'ai gouté au riz au lait de Spicy ... UN REGAL... mais sage je n'en ai mangé qu'un seul ramequin et heureusement car ce matin la pesée + 500 j'y comprend plus rien pourtant y a rien comme tolérés ni ...??? mais bon je crois qu'il ne faut pas trop chercher à comprendre j'ai beaucoup buuuuuuuuuuuu et beaucoup éliminée ... donc ??? on verra bien demain... et oui la vilaine se pèse à nouveau tous les jours ....
Aujourd'hui pour midi j'ai fait mon hachi au four... là il cuit ... je vous montre les photos de ce que ca donne
là le riz au lait |
perle57 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 10:30 celui que j'ai mangé |
perle57 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 10:31 et là mon hachi en préparation : |
perle57 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 10:33 la pose des champignons et oignons |
perle57 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 10:34 et la touche finale les tomates pelées et rondelles d'oignons pour faire joli |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 10:39 la vache perle jai faim maintenant
syl recette mp t les mise |
MOMOMEMETTE |
Posté le 27/01/2013 à 10:41 Bonjour les dudus !!!
Je vous manque tant ???
Lol je suis la le café est pret !
Hier apres midi j ai siester ...migraine et froid .... bouuuu . Du coup apres, ben menage , preparation du repas, dessert , enfin tout ce que j avais pas fais, vaisselle ...etc etc ....
Le soir je me suis fais kidnaper la tablette par memette...alors je me suis consoler devant les nrj music award ...c etait fin nul .... l image de la france qu on vehicule....bref ....
Et ce matin pas lever trop trom tot ...
Hier j ai re fait la couronne des rois, mais en doublan les doses, car la premiere fois elle etait trop fine ...... On a donc manger la couronne avec memette et j avais fais en accompagnement le totumella de totum, c est une tuerie ce truc ..... lol
Resultat on a tout manger ...donc double ration de son ...mdr .... Et memette a eu un orgasme MDR.... Elle ma dit que j etais meilleurs cuisinier qu elle n est jamaisconnu mdr .....
Non mais serieux merci a valerievv et a totum on s est regaler ...
Avant hier les cookies de nath a moi tout seul...pour 3 jours ...lol....et hier tout, ca ....monnnn pas bien momo .....
Ce matin ginette 61.9 Donc sa va encore ..a midi gala ..je vais essayer de pas me goinfre comme d hab pour que ginette reste sympa ....
Voila mon petit pavé est fini lol ....
J ai rien manquer de speciale hier , et ce matin ????????
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perle57 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 10:43 Heu moi aussi Nath je commence à avoir faim pris mon ptit déj à 7 hrs ... bon faut que je patiente jusqu'à .... ce que sonne l'heure du déjeuner LOL;;; MAIS SI tu veux un bout c de bon coeur... ... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 10:54 Bonjour tutti
Momo trop drole j ai fait la galette de val hier et ...en doublant les doses!!! C est elrick qui m a inspire en disant qu elle doublait les doses Alors je me suis dit pourquoi pas? Et mercu elrick car elle etait super bonne Etait car fini ce matin au petit dej!!!
Perle ton gratin oignon champignon tomates Tu as mis autre chose? |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 10:56 Perle Je me pese aussi tous les jours C est une habitude Toujours avant de rentrer dans la douche
En ce moment et depuis une semaine meme poids ni + ni - cedoit etre ça la stab!! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 10:57 On m envié ce lien
Il est super :
EXTRAORDINAIRE !!!
Notre histoire en 2mn. Projet de fin d'étudesd’'un étudiant : il est doué !!! Les images passent à toute vitesse, mais au final, on a l'’impression qu'’il n'’en manque pas une seule. C'’estvertigineux et impressionnant!
http://marcbrecy.perso.neuf.fr/history.html
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brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 10:58 Envoyé |
cerisier 1206 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2013 à 11:13 Brigitte les images sont super bien choisies, comme tu dit il est doué ce garçon |
vio13 1256 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2013 à 11:23 super ce lien, merci brigitte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 11:23 Oh oui ! Brigitte ton fils a du talent !
Merci Perle pour ces photos toutes plus alléchante les unes que les autres ! Contente que le riz au lait te plaise.
Pour le poids, c'est étrange , on en a parlé hier, des fois on mange presque rien et on grossi, des fois on s'empifre et rien !! va comprendre !
Nath : on attend ta recette de pain, tu penses bien et à mon avis Totum, l'expert en farine complète devrait être très satisfait ! le connaissant
Cerisier, moi je ne me suis pas pesée... j'attends 1 semaine... pas la peine
Syl : bon repos !! on rattaque demain déjà !!
Momo : contente de te lire ! décidément cette migraine c'est pas normal... faut que tu ailles consulter un spécialiste !! vraiment ! |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 11:25 repas de ce midi avec 1 tranche de jambon
ce matin j ai fait la terrine mais elle est encore chaude
http://www.proteinaute.com/recette_rutabagas_facon_aligot-10088.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 11:30 recette postée ce matin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
perle57 413 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/01/2013 à 11:31 Brigitte :
non rien de plus enfin la farce (cette fois ci j'ai pris celle de ma terrine ) |
rametal |
Posté le 27/01/2013 à 11:41 "Bonjour belle compagnie"
@amilly : ça a juste l'air d'être une tuerie, cet aligot ! Je vais sortir un fromage du congélateur pour le laisser se faire.
Ce midi, moi c'est steaks frites ! Steaks hachés 5% qui sont trop bons et frites de rutabaga. Ben oui, pas des vraies frites xD. |
cerisier 1206 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2013 à 11:56 aujourd'hui PP ce midi pain de sons avec filet de truite fumée |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 11:56 terrine de perle mais faite avec de la dinde je n avais pas de veau sous la main Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 11:57 et en dessert galette des rois 100% dudu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
cerisier 1206 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2013 à 11:57 cuisse de poulet et roulé au citron |
MOMOMEMETTE |
Posté le 27/01/2013 à 11:58 Bon mon repas de gala est sur le feux .
Entree 1tranche de paté en croute Plat spatzles a la creme Escalope de dinde
Dessert cookies au m&m's
Voili voulou les dudus ....
Spicy ...j ai deja consulter mainte et mainte fois malheuresuement ........
Bon app bisouuu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
cerisier 1206 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/01/2013 à 12:01 Spicy je suis une accro de la ginette, peut pas m'en empêcher, c'est devenu un TOC...lol |
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