Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 12:03

Perle superbes photos ça donne bien envie

MOMOMEMETTE

Posté le 27/01/2013 à 12:03

Ton menu a l air vachement sympa amily ..........

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cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 12:08

Amily elle me tente bien ta galette, bien dorée

Momo tes cookies au m&m's ...miam miam

Utilisateur114766

Posté le 27/01/2013 à 12:11

bonjour tout le monde

 

Oh la la oh la la vous écrivez tellement vite que je n'arrive pas à tout suivre, vous êtes nombreuses aussi.

 

SPICY : merci pour tes mots gentils et ce lien 

 

suis en croisière et j'ai l'impression de manger trjs la meme chose pourtant vs vs avez plein d'idées.

 

Je lis terrine, riz au lait (mon dessert préféré mais où cà ??? lol

 

je vais retourner sur le forum des recettes DUKAN, j'en ai essayé plusieurs et beurk déception parfois, style brioche à la fleur d'oranger et zou elle est amer trop de levure : l faut recommencer.

 

Je meurs de faim aujourd'hui c'est PP et jsais pas quoi faire :(((

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:13

spicy mp

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:15

Forum Dukan : coucou toujours pas preparer mon repas je compte utiliser ca ciboule cive curcuma frais poivre vert vio tu penses a ce que je penses nez lit

Coucou !!

 

Toujours pas préparer mon repas 

 

Je compte utiliser ça

 

Ciboule/cive

Curcuma frais

Poivre vert

 

Vio  tu penses à ce que je penses ? nez lit !!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:19

Forum Dukan : chatdo oui nous avons toutes eu des mesaventure au niveau culinaire la levure faut prendre de la sans phosphate en mag bio c est mieux

Chatdo ! oui nous avons toutes eu des mésaventure au niveau culinaire !

 

la levure faut prendre de la sans phosphate en mag bio c'est mieux

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:20

Forum Dukan : ou celle ci

ou celle ci

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:22

Forum Dukan : mikas orchid et celles qui ont de l algue nori allez y c est super bon le poulet nori http www proteinaute com recette_poulet_nori_au_konjac_sauce_yakit

Mikas, Orchid et celles qui ont de l'algue nori

 

allez y, c'est super bon le poulet nori

 

http://www.proteinaute.com/recette_poulet_nori_au_konjac_sauce_yakitori_et_mi(...)

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:23

Forum Dukan : pour le riz au lait sans riz au konjac http www proteinaute com recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_caramel 7892 html

Pour le riz au lait

 

sans riz (au konjac)

 

http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...)

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/01/2013 à 12:25

Vos créations sont superbes .... elles me font saliver

 

Brigitte cette vidéo est vraiment bien faite !

 

Changement de programme pour midi, l'hom' n'a pas envi de curry...ggrrr....alors il a sorti un plat minute du congélo !!

Tartiflette de Marie.....il l'aime sa Marie !!!

Donc je vais me faire 2 steaks grillés.....na....j'aime la viande !

 

Ce matin paperasse, j'étais à la bourre pour mes papiers de PMI, il faut s'y mettre.

 

Momo bon gala

 

Chatdo, excuse moi, je te t'ai pas souhaité la bienvenue....tu va voir ici c'est sympa et convivial....un seul défaut.....nous sommes bavardes et u deuxième.....gourmandes !

 

Nath, merci pour ta recette

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:26

Amilly !!

 

Ta terrine est superbe !! perle va être très fière !

 

toujours pas de veau, mais... dès que possible !

 

Cerisier !

 

Pas mal le roulé, ici c'est flan pâtissier en XXL avec 1 litre de lait ! pour mes desserts et goûters. Cette semaine je fais attention !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:27

Forum Dukan : voila mes pain poste ici deja avant le 6 janvier 7 8 9 je crois avec les recette ou je c plus

voila mes pain posté ici deja avant le 6 janvier 7 8 9 je crois avec les recette ou je c plus

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:28

Forum Dukan : 2

2

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:29

Forum Dukan : 3

3

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:36

Forum Dukan : pour les stab et le feculents en conso j adore le boulgour celui ci brun pas encore gouter je vous dirais ingredients ble tendre j imagine complet vu

Pour les stab ! et le féculents en conso

 

J'adore le boulgour ! celui ci brun pas encore goûter je vous dirais

 

Ingrédients : blé tendre ! j'imagine complet vu la couleur

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:36

Nath !!

 

Tes pains sont magnifique !

 

Comme je te disais l'autre jour, tu es une vraie petite boulangère 

 

bravo

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 12:37

ah oui, c'est surtout le dernier qui plait à nelly, nath....

hum, attention, spicy, pour un litre de lait, ça fait combien de toléré, j'ai perdu ma calculette...lol

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cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/01/2013 à 12:38

Nath tes pains sont trop beaux bravo

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:41

Bon alors pour ce soir changement de programme les enfants s'invitent tous a la maison il n'est que 12h30 pour faire les courses pour 6 personnes c mort gggrrr

ma fille devait nous inviter pour son anniversaire mais elle a décidé de faire des travaux et a cassé toute sa salle de bain donc poussière et gravas partout

 

vive les congélateurs LOL

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:43

bon appetit a plus

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:44

yes nelly compris ca y et mdr une vrai morru en plus aaaa comme ca ressemble s assemble ptr

klaudy27

2467 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:47

Bonjour les filles et les garçons !

Ah oui, trop beau ces pains Nath, on ne dirait vraiment pas que c'est du pain dudu !

J'ai testé le poivre vert frais sur la terrine à Perle et ça va très bien (2 grains coupés en 4 sur une tranche, nickel !) C'était une folie de vouloir le gouter comme ça, sans accompagnement...

Mon sel fou contient effectivement du panais, mais c'est une marque leader price, donc le même que celui dont vous parliez, on ne saura donc pas si le panais fait ou non partie de la recette originale du sel fou...

Ma balance a tourné de l'oeil quand elle m'a vue arriver ce matin Même en restant sur des produits de la mer, le "à volonté" fait des dégâts considérables... Ca ira mieux d'ici un jour ou deux !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/01/2013 à 12:52

klaudy c pas dudu mes pain du moin stab

perle57

413 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/01/2013 à 13:06

Forum Dukan : mon repas de midi en photo mettez un couvert de pllus les filles j arrive juste le temps de me pomponner un peu car la c est plus que du laisser aller

Mon repas de midi en photo:

 

 

 

Mettez un couvert de pllus les filles...

 

J'ARRIVE juste le temps de me pomponner un peu car là c'est plus que du laisser aller ... mais bon personne ne me voit LOL et heureusement d'ailleurs...

 

Amilly ouahouuuu elle très belle ta terrine

 

Cerisier bin un petite part de ton roulé je veux bien...

 

bon moi finit manger c'était bien bon... et en dessert un flan aux oeufs

 

vais encore bien siroter des tisanes cet aprèm car j'ai très très froid toujours très peu de chauffage dans ce fichu appart... il fait 15° pfff

E ce qui concerne tes pains Nath comme toujours ils sont plus que réussit vivement que je puisse les faire ;. pour lnstant pas question de manger de la fariine complete ...

 

je continue à batailler dur et ferme mais je ne cederais pas ...

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