Regime Dukan avec Proteinaute
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Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 11:05

Ca fait 6 ans et demi qu'on est ensemble, plus de 2 ans qu'on a commencé les essais... enfin on n'essaie plus car sans hormones, je n'ai plus du tout envie :S

Le toubib me dit "arrêtez de fumer" mais c'est pas ça qui va faire marcher mon hypophyse non plus :(

Emilie1981

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 11:15

:( et tu as quel âge ???

 

Oui c'est clair !!!

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 11:32

J'ai 36 ans (je les avais déjà il y a un mois et demi).

 

Bon, RV chez l'ostéo tout à l'heure... j'en connais une qui va avoir la dalle, j'ai RV à 13h, heure à laquelle je mange d'habitude et je me vois mal aller me faire manipuler avec le ventre comme un ballon après avoir mangé en vitesse 

Emilie1981

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 11:37

Ah excuse moi j'avais oublier ! on parle parfois a tellement de monde que c'est pas toujours simple de se rappeler de tout !! :S et puis je suis blonde !!

 

Ah oui en effet tu vas vmt avoir la dalle !! jespère que tu as bien petit déjeuner !!

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 11:48

Y a pas de souci Smiley bonheur

 

J'ai pris mon petit déj comme d'habitude, donc j'aurai faim mais si je cours comme une antilope après, ça sera un moindre mal.

Il est à peu près à la même distance que le RER donc rapide pour rentrer déjeuner 

Emilie1981

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Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 11:53

 

Et tu mange quoi de bon ce midi ???

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 12:03

Tu me cherches cocotte ! Faut pas que je pense à manger dès maintenant, je ne pourrai pas manger avant 2h...

Salade de pâtes avec jambon fumé (je cherche les ennuis LOL allégé en sel quand même), concombre et tomates cerises. Yaourt à la fraise en dessert.

 

Et toi ?

Emilie1981

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Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 12:07

LOL !!!

 

Hummm j'adore la salade pate !!!

 

Moi c'est PP aujourd'hui donc : 4 tranches de jambon + 2 cornichons + 3 batons de surimi + 1 yaourt a la mure (1 toléré !!!

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 14:07

Bon, j'ai le droit de rentrer à pieds mais pas de sport. Là, j'ai l'impression que je vais m'endormir...

 

C'est pas que je sois fan des salades de pâtes mais des pâtes dans ma thermos pendant 5 heures, ça fait de la charpie, j'aime pas du tout...

Emilie1981

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 14:26

C sur que dans un thermos c pas le top

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 31/05/2012 à 17:05

KO la Bubu !

Emilie1981

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Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 08:26

Hello Bubu,

 

Comment vas tu ? Moi naze ap mon heure de sport hier !!!

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 09:46

Coucou

 

Naze hier et au ralenti... j'ai mis 1h à rentrer au lieu des 40 min habituelles (à pieds), tellement au ralentis que je pensais dormir tôt car fatiguée, dîné plus tôt... sauf que j'ai du mettre des plombes à préparer ma gamelle pour ce midi, je me suis couchée à minuit.

Réveillée avant 6h... donc fatiguée ce matin mais déjà plus dynamique, je marche plus vite qu'hier 

 

Gala planifié dimanche midi, à la campagne, mais ça sera moins bien que la semaine dernière, c'est la pluie qui est au programme :( ça me saoule de me taper 1h de transport en commun aller et autant au retour pour manger à l'intérieur.

 

Tu as prévu des folies pour ce WE ?

Emilie1981

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Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 09:54

Ah ba oui en effet !! :S

 

Et quoi de prévu à manger pour ce gala ???

 

Tu habite ou ? (tu me la peut etre dit et j'ai oublié ) LOL

 

Euh je dois aller chez l'opticien refaire mes lunettes et j'invite ma mère au resto a courtepaille pour la fête des mère !!

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:07

Pareil que la semaine dernière, je vais au même endroit et je ne change pas une formule qui marche Smiley bonheur

 

Emilie, pour mon âge, là où j'habite... clique sur ma réglette 

 

T'ain, je suis dans un bureau où reigne l'élégance... reniflements permanents (refus d'un mouchoir quand je propose) et l'autre en face qui boit son thé avec des "slllllluuuuuuuuuurrrrrrrrrppppppppp".

 

C'est bien ça le courtepaille, on peut y manger dudu  surtout que ce qui est grillé est grillé sous nos yeux, pas de poêle donc pas d'huile au fond de la poêle 

Emilie1981

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Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 10:19

La chance !! veinarde !! :P

 

Oui c'est vrai que j'y pense jamais !! chui blonde te dis !!

 

Ahhhh ouais tout ce que j'aime !! :S

 

Vué !! Smiley bonheur

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 10:54

Ils sont élégants les mecs ;o)

 

T'es vraiment blonde ? C'est pas une tare tu sais Smiley bonheur Ma petite soeur l'est, un peu tête en l'air aussi mais loin d'être stupide 

 

Menu du jour ?

Ce midi, c'est salade de fenouil sauce au FB avec cuisse de dinde et j'ai ajouté quelques morceaux d'emmental Bridelight, yaourt à la nectarine en dessert.

Ce soir, ça sera steak, concombre et tomate, poire en dessert et je me tâte pour l'accompagner d'un petit gâteau au chocolat dudu.

Emilie1981

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 10:57

Grave !!

 

Oui mais je suis pas idiote mais j'aime bien cette expression "je suis blonde tu sais " !!!

 

alors ce midi : steack haché 5% + haricots verts + champignons + 1 FB canderelle vanille !!!

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 11:31

Simple mais efficace  En ce moment, à part la viande et le poisson, j'ai envie de rien de cuit... du cru du cru du cru !

 

Au fait, je ballonne moins avec les crudités, je ne sais pas pourquoi mais c'est pas plus mal  j'ai toujours le ventre assez gonflé mais pas de tortillement à l'intérieur ni gaz douloureux (ou alors c'est devenu tellement une habitude que je ne fais plus gaffe).

Emilie1981

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 11:34

Smiley bonheur !!! avec ce temps c'est normal !!

 

Moi c'est le contraire !!! :S

Bubullolight

11899 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 11:57

Ca ne te rappelle rien ? http://www.proteinaute.com/recette_poire_d_amour_au_chocolat-8395.html

 

Pfff j'ai voulu prendre RV chez le gyneco recommandé par l'endocrino, ça commence bien : répondeur...

Emilie1981

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 12:31

si je l'ai vu tout a l'heure ça me fait penser vmt à "pas si poire la belle hélène" !! je trouve ta recette plus apétissante !! 

 

Arfff !! :S

 

J'ai trop mangé !! :S

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 12:33

Quand j'ai vu la recette, même dans le détail, en dehors du colorant, ça fait la mienne en plus simple.

Tu as trop mangé ou mangé trop vite ?

Emilie1981

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Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 12:41

:S

 

Les deux mon capitaine !!! :(

Bubullolight

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Proteinaute expert

Posté le 01/06/2012 à 12:44

Bon courage :S j'ai eu le coup avec ma salade de pâte il y a 2 semaines, pas trop en quantité mais trop vite, avec du concombre dedans, j'ai eu un peu de mal les heures qui ont suivi.

 

Une petite sieste s'impose ;o)

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