bilan de mes 8 jours

Posté le 06/06/2012 à 15:05

Mouais, j'ai vu... et c'est pas la première fois... j'ai failli lui dire d'essayer une autre méthode mais vu que d'autres avaient déjà dit "moi aussi c'est mon Xième essai" j'ai eu peur d'en décourager d'autres.

Celle-là va te plaire http://www.proteinaute.com/forum/c_est_parti-31126.html#1126352 pourquoi faire une PA de 7J ? pour perdre au moins 10kg et être maigre alors que Dudu dit que 4kg c'est bien..

Posté le 07/06/2012 à 10:09

Coucou

Héhé, tu as vu pour les 4kg alors qu'elle en veut au moins 10 ? J'ai été soft je trouve sur ce coup.

Ce matin, gros fendage de poire pour l'histoire du coaching, qu'elle s'adresse à Darty, ça devrait mieux marcher. Sa réglette ne lui plait pas ? qu'elle aille voir celle du site pour lequel elle a payé 

Alors ton RV ? Ce soir moi c'est gynéco, pas épilée, mode ours 

Je suis HS, j'ai cuisiné jusqu'à tard hier soir pour ce soir (et ce midi mais c'était plus rapide) après une séance de ménage, du coup couchée à plus de minuit et réveillée à 6h (grrrrrrrr mon réveil sonne à 7).

Et toi, comment vas-tu ma belle ?

Posté le 07/06/2012 à 10:33

'Tain, j'ai failli me faire gauler en éclatant de rire (les crudités).

Le dermatho pense avoir trouvé l'origine de tes boutons ? Si oui c'est bien, ça veut dire que tu pourras oser le décolleté cet été 

Ce midi : salade d'iceberg, radis et cuisse de dinde, fromage light, yaourt à l'ananas.

Ce soir : navarin de la mer (crevettes, st jacques, tilapia, oignon, champignon, crème fraiche, arômes muscat et beurre), épinards puis gâteau à l'ananas. J'ai pas trouvé mieux pour que ça ne déplaise pas à mon copain qui vient dîner.

Et toi ? quels menus ?

Les cuisses de dinde, c'est vraiment économique comme truc... et meilleur que les escalopes je trouve

Posté le 07/06/2012 à 10:49

Interdit la mousse de fruit taillefine...

Posté le 07/06/2012 à 11:21

C'est 0% MG, 0% sucre ajouté la consigne et ... pas de fruits.

Composition : Framboise - Fraise 50% (purée de framboise concentrée reconstituée 35%, fraise 15%), lait écrémé (40,5%), poudre de lait écrémé, épaississants : E1422, E440, E415, gélatine, crème, colorant : E120, arôme, édulcorants : aspartame, acésulfame K, ferments lactiques

Valeur énergétique : 55.8 Cal - Protéines : 4.5 g - Lipides : 0.4 g - Glucides : 7.6 g - Fibres alimentaires : 1.9 g - Calcium : 120 mg - Sodium : 80 mg - Acides Gras Saturés : 0.2 g

Cela dit, comparé à un yaourt aux fruits toléré, ça se vaut :

Valeur énergétique : 46kcal - Protéines : 4,6 g - Lipides : 0,1 g - Glucides : 7 g - Fibres alimentaires : 0,9 g - Calcium : 161mg - Sodium : 80 mg - acides gras saturés : 0,04g

Posté le 07/06/2012 à 11:53

J'ai acheté un jour ces trucs et je n'ai pas accroché, je préfère largement un bon panier de yoplait ou une mousse de FB que je fais moi-même  Tu as essayé de t'en faire ? Voire avec une petite compote de rhubarbe en dessous pour faire le lit de fruit...

Je bosse vraiment avec des porcs ! Y en a pas un qui sait se servir d'un mouchoir... snif snif snif

Posté le 07/06/2012 à 11:59

Hum... j'ai jamais fait attention au goût de l'aspartame...

Tu rigolerais moins si tu supportais ces bruits à longueur de journée...

Posté le 07/06/2012 à 12:33

Y a pas de souci  tu peux te moquer, mais de mes collègues surtout

Pour le côté dégeu, je vois tout à fait... j'ai passé une nuit à l'UHU de Lariboisière, j'ai eu droit aux effluves nauséabondes d'un SDF à proximité toute la nuit :(

Hospitalisée ensuite, ma voisine de chambre qui avait vomi voulait que je me charge de vider sa bassine... j'ai beau être serviable et sympa, j'ai sonné pour qu'un aide-soignant s'en charge 

Posté le 07/06/2012 à 12:48

Ta papillotte de saumon de ce soir, tu la fais comme moi ? Julienne de légumes fondue pour faire un lit au saumon dans la papillotte et hop au four... mon ex belle-mère (un vrai cordon bleu comme toutes les femmes de cette famille) faisait ça pour les fêtes, je me régalais 

Posté le 07/06/2012 à 13:17

J'ai aussi une papillotte en silicone, c'est dedans que je fais cuire mes épinards hachés, je trouve ça top et facile à laver.

Pfff je suis épuisée et ce qui nous tombe du ciel me plombe encore plus :(

Posté le 07/06/2012 à 14:39

Coucou les filles,

Après plusieurs semaines d'absence je refais mon apparition.Je continue tranquillement mon petit chemin Dudu même si je n'étais pas active sur le site.

J'ai mis du temps à lire le post mais je l'ai fais !!!!

Bubu sache que depuis peu de temps il n'est plus obligatoire d'avoir eu une vie commune d'au moins deux ans pour avoir accès à la PMA. C'est tout récent ! Il faut que ton spécialiste acutalise ses informations !

Sinon Emilie, je vois que tout se passe bien pour toi, tu continue toi aussi tranquillement ta phase de croisière, et les résultats sont là ! C'est encourageant ! La phase de consolidation pointe le bout de son nez.

Je vais essayer de venir plus régulièrement, je ne vous oublie pas les filles !

Posté le 07/06/2012 à 14:44

Coucou Béné !

Mon spécialiste ne m'a rien dit, j'ai simplement lu le code de la santé publique à ce sujet  de toute façon pour l'instant, je veux surtout récupérer mes hormones, les oestrogènes surtout :S

Posté le 07/06/2012 à 14:58

Bubu, Je comprends et ça me semble tout à fait essentielle pour se sentir "Femme" ! Il faut également résoudre les petits soucis avec ton copain Repose toi aussi, tu en as besoin je pense.

Emilie, Ma conso se passe bien, encore quelques difficultés pour réintroduire les féculents. Cependant je me sens énormément fatiguée.

J'ai d'ailleurs fais un malaise mardi. Je me suis évanouie en sortant de la douche. Du coup en tombant je me suis ouvert le menton, énorme hématome sur la fesse, la jambe etc...Depuis j'ai des courbatures partout. Je n'ai rien senti sur le coup puisque j'ai perdu connaisance quelques secondes. Heureusement mon copain était là et m'a ramassée "à la petite cuillère".

Je ne sais pas si c'est le manque de sucre ou une tension un peu trop faible... J'ai surtout besoin de dormir mais ce n'est pas spécialement au programme pour les jours à venir !