bilan de mes 8 jours

Posté le 20/06/2012 à 15:27

Je sais aussi prendre mon pouls et j'avoue qu'il ne semblait pas rapide... et je n'ai pas les doigts bioniques, j'ai juste le pouce entaillé ;o)

Ce matin, c'est vrai que ma balance n'a pas fait le jackpot comme parfois mais elle m'a fichu une claque ce matin...

Les orgies de légumes, c'est chez moi les filles !

Ce midi, dans mes pâtes, j'ai quand même casé 50g de salade et 100g de radis. Ce soir, j'ai fait une salade avec de l'aubergine grillée (340g cru j'ai pas pesé cuit), 60g de poivron, 4 tomates cocktail et 60g de jeunes pousses (ça ne se conserve pas longtemps ces petites choses), avec la CC de concentré de tomate pour faire la sauce, ça fait à peine plus de 100KCal pour un certain poids...

Je me transforme en chèvre si c'est pas en vache, ça mange plus varié les chèvres il me semble.

Posté le 20/06/2012 à 15:39

LOL vous me faites rire les filles !!! 

Moi j'ai peur de monter sur la balance demain, pas d'écard loin de là mais avec les coquelicots !!! :(

Posté le 20/06/2012 à 15:44

Ma journée a commencé par la pesée  j'aurais du me recoucher après surtout ;o)

Je suis assez fatiguée pour écrire "Beast regards" à la fin d'un mail mais pas assez pour corriger avant d'envoyer 

Pour le poids ça dépend les filles. Moi je gonfle à quelques heures des saignements et ça passe après une semaine et je ne suis pas la seule. Pourtant, la rétention d'eau du syndrome prémenstruel est sensée apparaitre quelques jours avant les règles et partir dès le 1er jour.

Posté le 20/06/2012 à 15:51

Je t'embrasse moi aussi Emilie !! Faudrait qu'on s'échange une photo un de ces jours.

Ca fait bizarre de parler à des personnes dont on ne connait même pas le visage.

Tu nous dira le résultat de la balance demain Emilie mais sache que le journée PP n'a pas d'effet positif sur la balance pour moi !!!

Posté le 20/06/2012 à 16:22

Mdr Bubu ! Ah oui c'est vrai...il faut que je m'en contente ?!

Je pense la même chose que toi Bubu. Au travail beaucoup veulent faire la bise, je préfère ceux qui serrent la main !

Moi aussi je ne vais pas tarder à y aller. Faut que j'aille acheter des chaussures, que j'aille faire des courses pour ma maman, que je prépare le diner et le repas de demain midi !!! Pfiou ça en fait des choses !

Essaye de te reposer Bubu. Demain est une longue journée !

Posté le 21/06/2012 à 07:47

Bonjour

Tu as trouvé tes chaussures Béné ?

Vous avez passé une bonne nuit ?

Je suis partie du bureau hier après avoir constaté qu'un bug sur lequel je travaille depuis plusieurs semaines (déjà avant le départ du chef en vacances pendant 3 semaines donc plus d'un mois) était enfin résolu ! Il ne manquait qu'un truc : un composant installé sur les serveurs de production (ceux qui hébergent les sites que le public voient), ce qui avait été demandé par le chef et n'avait pas été fait.

Je me suis dit "ayé, le mauvais sort est conjuré !".

Pas de souci pour rentrer à pieds mais surprise en rentrant : il y a eu une coupure de courant en mon absence ! Du coup j'ai du régler toutes les horloges, celle de la chaîne pour me réveiller ce matin (il faut qu'elle déconne pour que je dorme plus longtemps que d'habitude, loi de Murphy) et du PC y compris car la pile du Bios est morte et je dois reconfigurer un certain nombre de choses quand il n'est plus alimenté sinon il ne démarre pas.

J'ai vérifié, après avoir eu un doute dans la journée d'hier, c'est bien à partir d'hier que je prends de la progestérone donc pas de bêtise hier 

J'ai réussi à me coucher un peu plus tôt, j'étais fatiguée de toute façon, séance de 20 min de stepper et 30 de vélo, préparation des déjeuners de ce midi et demain midi et au lit à 23h passées, un zopiclone et dodo avant minuit ! Je me sens un peu vaseuse ce matin à cause du médoc, fatiguée aussi, 1 ou 2h de sommeil en plus n'auraient pas été du luxe.

Bonne journée à vous les filles 

Posté le 21/06/2012 à 09:03

Coucou les filles,

Ca me fait bizarre de le dire mais ça me fait plaisir de venir discuter avec vous ce matin (ne pas comrendre que les autres fois ça ne me fait pas plaisir). Je ne sais pas ce qui m'arrive en ce moment mais je ne me sens pas très bien. Pas le moral, envie de ne rien faire, pas envie de parler avec les gens...bref ya que sur le forum où j'arrive à me divertir.

Bubu, c'est coool que tu ai réussie à résoudre le problème au boulot. C'ets des choses comme ça qui montre que le travail que tu fais n'est pas inutile. C'est ce qui me manque moi au travail !

Tu as pu dormir, et là aussi c'ets une bonne chose.

Super Emilie, ton objectif approche à grand pas. La journée PP a fait son effet, c'ets cool !

Tu es passé chez le primeur hier soir, acheté de bons fruits et légumes ?

Eh oui, hier soir j'ai fais l'acquisition d'une paire de chaussure. Ce sont des espadrilles compensées beige et blanche comme sur la photo mais avec un petit noeu fleuri sur le dessus et miracle je ne les ai payé que 25 euros.

Au moins je n'aurai plus à me soucier de ma tenue pour samedi.

Posté le 21/06/2012 à 09:24

Hier n fin d'aprem, j'ai profité des quelques rayons du soleil pour flaner dans le transat, mais cette nuit, il y a eu un orage terrible qui m'a pourrit la nuit !!! Il fait beaucoup plus beau aujourd'hui. J'epsère que le moral va remonter doucement.

Je me rends compte que j'ai oublié de mettre la photo des chaussures...Quelle tete en l'air.

Pour moi ce midi j'ai préparé une tarte aux poireaux/champignons. On verra le resultat c'est encore une innovation !

Pas de culpanilité à avoir Emilie pour le taillefine chocolat !

J'en avais acheté 4 il y a 2 semaines et comme je fais attention à ne pas en manger trop souvent il en reste toujours 1 dans le frigo à savoir que mon copain en a mangé un aussi donc c'est vraiment très raisonnable je trouve !!!

Posté le 21/06/2012 à 09:33

Surtout si tu vas faire du sport après.

Ya rien de plus désagréable que de se sentir "faible" quand on fait du sport !

Tu fais quoi comme sport d'alleurs Emilie ? Tu l'as peut-etre déjà dit mais me souviens plus, j'ai un gros problème de mémoire. Je vais demander à Bubu qu'elle me rajoute quelques barettes dans le cerveau lol !

Posté le 21/06/2012 à 09:54

Ah oui je vois et en général c'est bien moins cher que les salles de sport qui coutent une fortune et on a plus l'impression que les nanas viennent pour se montrer que pour faire du sport.

Oups, j'ai dis lundi que j'arretais d'etre mauvaise langue :$ lol

Et avec la soirée qui m'attend ce soir ça ne va pas s'arranger je pense. Mon maitre de stage invite en commité réduit des personne du travail pour feter son départ en retraite. Le plus dérangeant c'ets que je n'ai aucune affinité particulière avec personne, en plus ils sont extremement curieux et veulent toujorus te faire dire des choses sur ta vie privée qui ne les regardent pas.

Si j'y vais c'ets essentiellment pour remercier mon maitre de stage qui ést quelqu'un que j'apprécie beaucoup !!

En plus les filles c'est un diner. Super pratique pour pouvoir respecter DUDU. J'espère que je vais pouvoir gérer.

Posté le 21/06/2012 à 10:14

Je préfère ne pas y penser pour ne pas me mettre de pression inutile.

Quand je prends du recul sur la situation je me dis que c'est dingue quand même que le fait de ne pas savoir ce qu'il va y avoir au diner et d'etre "obligé à manger'" prennent le dessus sur le fait de passer un bon moment chez mon maitre de stage.

Ce regime a mis des priorités ailleurs que sur mes valeurs fondamentales qui sont de prendre du plaisir aurpès de ceux qui me sont chers. Faut vraiment que je travaille là dessus.

Alé faut que je reste optimiste !!!

C'ets incroyable comme les gens peuvent manger à toute heure. Comme je vous le disais l'autre jour, nous avons accueillis de nouvelle personne dans notre open-space. Ils sont en train de se goinfrer de bonbons. Pas bien !!!! C'ets mortel le grignotage entre les repas.

Posté le 21/06/2012 à 10:29

Les deux plus jeunes qui ont moins de 30 ans sont comment dire...bien en forme ! lol

Et les deux plus vieux qui ont plus pres de 50ans sont assez sveltes. Eux, ne déjeunent pas le midi. Je ne sais pas comment ils font !!

J'ai une collègue elle ne fait que grignoter toute la journée mais elle est fine comme une allumette. Cependant dans ses analyses de sang, ya plein de sucre et de gras !!! Elle s'en mordra les doigts un jour !

Posté le 21/06/2012 à 10:40

Moi non plus très peu.

La bonne habitude que j'ia pris c'est lors des apéros. Souvent le faim se faisait sentir et impossible de rester vraiment raisonnable. Du coup après au repas après je mangeais sans vraiment avoir faim mais plus par gourmandise. Miantenant je ne prends rien ou presque rien à l'apéro et je me réserve pour le repas. Ca allège énormément l'addition calorique car les gateaux apréo sont souvent très gras et plein de glucides !