bilan de mes 8 jours

Posté le 04/07/2012 à 10:26

Béné, ça fait plus de 320 jours que je n'ai pas eu mes règles malgré un traitement qui devait me les déclencher une première fois puis un 2ème plus complet cette fois-ci. Il ne s'agit pas d'un retard de règles mais d'un échec du traitement.

Quand on est une personne normale, on sécrète de l'oestrogène pour préparer l'utérus avec la dentelle utérine puis de la progestérone en plus, quand la progestérone n'est plus sécrétée, on a ses règles car la dentelle utérine se détruit.

Un cycle artificiel est plus fiable qu'un cycle naturel puisque tout est dosé et si on ne sécrète rien, on a quand même les hormones.

L'autre fois, je n'ai pas eu mes règles car faute d'oestrogènes, je n'avais pas du faire ma dentelle utérine donc rien à détruire mais là j'ai eu les 2 hormones.

La boîte de mâche fait 150g, ça prend de la place mais ça fait 20KCal. Quand je dis que j'ai pris la boîte, je l'ai mise dans une boîte en plastique, je n'ai pas de quoi me préparer à manger au boulot. Ma glacière fait toujours la même taille, quoi que je mette dedans, une boîte de mâche ou rien du tout 

Je hais la campagne 

Posté le 04/07/2012 à 11:09

Prévois d'économiser 80 euros pour le RDV chez le gyneco alors...!

Moi aussi je n'aime vraiment pas la campagne. Je suis une vraie citadine.

Le problème en soi, n'ets pas forcément la campagne, c'est juste le fait de devoir vivre seule dans ce coin paumé. *Chéri* ne pourra absolument pas bouger de poitiers. Mais bon je ne pense pas à ca pour le moment !

Bon, ça ne passe pas très vite le temps ce matin !!!

Posté le 04/07/2012 à 11:49

Je les ai les 80€, mais j'en suis déjà à 3x80€ chez ce toubib...

Je pense qu'il n'y a pas plus citadine que moi, je n'ai même pas le permis 

Enfin Emilie, St Denis c'est plus la ville, c'est un bidonville :S

Posté le 04/07/2012 à 12:43

Pas encore l'heure pour moi, bientôt... Et toi Emilie ? Tu as mangé assez ?

Je sens mes jambes gonfler :s

Posté le 04/07/2012 à 12:52

Je ne trouve pas qu'il fasse chaud, je suis une frileuse, mais j'ai les jambes gonflées comme sur la photo que j'avais envoyée sauf que là... j'ai mes collants :S

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Posté le 04/07/2012 à 13:37

J'avais pas vu ton menu Emilie, je suis revenue page précédente, c'est loin d'être trop, ça ne fait même pas 350KCal

A lire ce que tu manges Béné, je m'inquiète alors ton chéri qui voit les quantités de ses yeux, je comprends qu'il s'inquiète.

Un gros nuage noir passe au dessus de chez nous là :S Ca fait 2 semaines où le ciel est gris plus ou moins foncé en permanence et le seul moment où on ne se demande pas si ça va tomber, c'est qu'il pleut déjà.

Posté le 04/07/2012 à 13:50

A part le fait que je n'ai pas rajouté les féculents je pense manger correctement en terme de protéines, légumes et fruits.

Faut dire aussi que je n'ai pas spécialement beaucoup d'appetit. Je suis très très vite rassasiée. Hier après la motié du bar je sentais déjà que j'étais calée.

Du coup même pendant les galas, quand il y a une part de gateau qui me fait plaisir, mon estomac a tellement du mal que ça m'en rend malade.

Je voudrais arreter la perte de poids mais c'ets pas si simple !

Posté le 04/07/2012 à 14:06

Ton estomac a du trop rétrécir Béné du coup tu ne manges pas assez, tes besoins sont d'au moins 1500KCal par jour et il me semble bien que tu manges beaucoup moins.

Dans une alimentation normale, on mange très peu de protéines, mais on compense avec les glucides dont les féculents. Tu devrais peut-être commencer à manger un peu de pain, non ?

Je comprends bien que ça ne soit pas si simple, je compte mes calories pour manger assez, bon là... j'ai trop mangé trop riche récemment et certaines choses, aussi petites soient-elles, sont très riches.

Quand on voit quelle énergie apportent les légumes autorisés, il faut faire le ruminant comme moi pour ne pas être sous-alimenté, c'est ce qui explique la perte en conso d'un certain nombre de personnes qui restent très limitées sur les légumes comme en croisière alors que les légumes de saison sont ultra light.

Posté le 04/07/2012 à 14:31

En fait je m'aperçois que je mange beaucoup moins qu'en début de régime.

Quand je compte mes calories, ce qui arrive parfois je me rend compte que je suis bien loin des 1500 Kcal.

Le matin je mange pour 100kcal, le midi et le soir je dois tourner à 300 ou 400 kcal chacun. Avec la quantité de légume que je mange je me sens totalement rassasiée après les repas. C'ets vraiment bizarre !

Avant les pates me faisais envie, aujourd'hui je n'en ai même pas envie. Le we c'ets différent j'essaye de manger un peu plus pour ne pas paraitre au régime. Je n'ai pas envie de recevoir des remarques et j'avoue que ça me fait plaisir de manger du non autorisé.

Je vais essayer de réintégrer le pain comme tu dis Bubu !

Posté le 04/07/2012 à 14:38

une tranche de jambon + un yaourt 0% nature.

Posté le 04/07/2012 à 14:46

En fait, quand on ne mange que très peu, on peu se retrouver à ne plus jamais avoir faim ou être vite rassasié voire écoeuré. J'ai connu ça en étant malade et j'avais perdu 6kg en 3 semaines mais bon, c'était surtout de la fonte musculaire et je m'alimentais chimique de façon à ne manquer de rien, mais je ne pouvais pas avaler grand chose, même en décomposant mes apports sur 5 repas.