Bretonne de 52 ans ,beaucoup a perdre cherche motivation et aide

Posté le 26/05/2015 à 19:48

coucou les miss

toujours en vacances mais pas trop de repos je jardine je cuisine et cet aprèm j'ais lasurer la porte d'entré vas rester encore la chambre à peindre la poutre et le parquet pfff

ma petite fille vie chez nous à paris avec ces parents et comme ont est retraités ont part plus souvent qu'elle normal!! mais fin juillet ont va la chercher comme sa je ferais des caresses à mes chats qui me manquent!!!

ma fille elle aussi va bien bébé bouge bien elle a pas de diabète par contre elle grossie beaucoup que lui a dit la sage femme tout à l'heure et de se fait à très mal à son dos donc il lui ont fait une ordonnance pour une ceinture de grossesse et puis je lui est conseiller de lever un peu le pids sur mac do et les b^étises qu'elle mange régulièrement!! ont voit que je suis pas là pour cuisiner alors elle fait le plus facile  !!!

ba voilà et toi claudie ton genoux fanchonnette et violette sa va bon allez gros bisous de loin l'homme à faim lol

Posté le 27/05/2015 à 08:10

Bonjour

Violette, regardes si en ce moment il n'y à pas des promos pour ww sur internet, tu pourrais déjà t'inscrire pour 3 mois le temps de bien démarrer car je suis sûre que tu perdrais avec cette méthode si dukan ne te convient pas

Bonne journée à toutes, je vais garder mes petites filles aujourd'hui vu qu'avec cette nouvelles organisation pas facile de trouver quelqu'un juste pour les prendre le midi et l'après midi jusqu'à ce qu'un des parents rentre

je pars assez tôt car ce n'est pas à côté mais bon les mamies sont là pour çà hein!!

ce midi on va aller au macdo et après s'il fait beau au parc jouer un peu, je vais avec l'autre mamie , on s'arrange très bien et elle habite près de chez moi donc c'est plus sympa d'y aller toutes les deux ensemble et les filles sont heureuses comme tout de nous voir

je prendrais une salade et un grand café c'est ce qui coûte le moins de points, j'ai une pomme dans mon sac et une barre ww si 'j'ai faim pour le dessert

Bonne journée

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Posté le 27/05/2015 à 12:09

merci Tigresse

je ne l'ai pas vue la liste sur les groupes ww

je l'avais je l'avait prise chez ma fille quand j'y etait et depuis que je suis rentrée je ne la trouve pas .c'est peut etre avec ces affaires

il me reste qu'une fiche , avec queques produit facile a reperer les points principal

bon appétit a vous 3 bise

Posté le 28/05/2015 à 07:34

bonjour a toutes

merci Tigresse pour le renseignement , j'ai pas trouvé je ne trouve pas la présentation, c'est pas grave, je vais me debrouiller, je vais chercher

bonne journée a toutes

Posté le 28/05/2015 à 12:05

merci Tigresse , c'est ce qu'il me fallait , bonne journée a toi ,Edou et Fanchonnette

ce midi viande haché sauce tomate 100 G PATE bisou

Posté le 28/05/2015 à 16:35

bonjour les filles

Le soleil se cache par moments mais ça reste bien agreable dans l'ensemble

Je n'arrive plus a tenir dudu comme il faut du coup vous m'avez donner envie de me remettre au reequilibrage

Ce sera plus simple a tenir avec les invitations ,vacances ,week ends car la je fait du n'importe quoi

Je suis une fille qui a deja beaucoup perdu et gentille comme tout sur fcb

Elle mets ses menus et photos du coup ça me motive pas mal

Je vais commencer des demain matin

Tigrou j'adore les campanules et j'en ai pas alors que c'est super joli

J'ai mes astromers qui poussent bien plus fournis que l'année derniere

Les fraises donnent bien mais elles sont moins grosses que l'année derniere

Tu as l'air motivée violette !! c'est bien ça !!

et alors notre fanchonnette elle est ou???

bisous et bonne journée

Posté le 28/05/2015 à 20:25

coucou

C'est bien les filles motivées motivées

Violette pas de souci pour mettre nos menus , par contre je suis sur Facebook mais pas sur n forum ww, je suis juste les blogs de filles qui mettent des recettes avec la quantité de propoints puisque c'est comme çà que çà s'appelle maintenant , ce n'est plus points ni flexipoints

moi mes pâtes je les pèse cuites , 100g ou 110g c'est 3 propoints pareil

les campanules c'est super joli j'en ai aussi et de la lavande çà bon surtout le soir quand il à fait beau, les odeurs sont plus développées

je peux mettre mon repas de ce soir:

salade de tomates avec un trait de vinaigre balsamique(0PP)

1 steak haché 5% (100g) (4PP)

1petite boîte de petits pois(3PP)

2 petits suisses 0% (1PP) avec des fraises coupées dedans et un peu d'édulcorant en poudre

demain je mettrai ma journée

le matin c'est en général du pain complet(60g) ou 4 biscottes céréales ou pain céréales ou seigle

2cc de bridélight 15% et 2cc confiture allégée ou normale çà compte pareil

normalement je devrai prendre 1 fruit et 1 laitage pour que ce soit bien mais j'ai du mal

Bonne soirée à demain

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Posté le 29/05/2015 à 08:51

coucou violette

tu vas voir çà va le faire et mets bien ta courbe à jour comme çà tu sais d'ou tu pars exactement

on est toutes là pour la même chose que ce soit dukan, ww ou alimentation raisonnable!!

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Posté le 29/05/2015 à 10:29

tigresse 30g de pâtes crues çà correspond à 100g de pâtes cuites d'après ce que je lis dans mon journal de bord ww

il faut peser comme tu veux avant ou après cuisson du moment que tu respectes les quantités et en Propoints c'est 3 PP ou si tu prends plus c'est 4 PP pour 45g de pâtes crues et 140g de pâtes cuites.

super repas de fruits de mer et poisson pour vous ce midi, vous allez vous régaler!!!

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Posté le 30/05/2015 à 13:25

bonjour les filles

j'epere que vous allez bien

ce matin pain beurré ,1oeuf plat, café

midi roti porc frite yaourt

aujourd'hui il pleut

bonne journée Edou , Tigresse, Fanchonnette a plus

Posté le 30/05/2015 à 19:02

merci Tigresse pour avoir noter ton repas ca me donne des idées et ca va m'aider

moi ce soir c'est thon, macédoine tomate salade 1 petit oeuf dur et pissenli yaourt

bonne soirée a vous trois

Posté le 01/06/2015 à 08:00

Bonjour les filles

J'espère que la fête des mamans s'est bien passée pour vous et que vous avez été gâtées avec petit ou plus gros cadeau , peu importe du moment que les enfants aient une attention pour nous en ce jour spécial

Violette oui tu as fait ta gourmande mais aujourd'hui tu repars du bon pied et tu notes tous tes repas!!!

et ta courbe mets là à jour , il suffit d'aller dans ton espace proteinaute et de rentrer ta pesée du jour

Je crois que la semaine va être belle et que le soleil va revenir , enfin il est temps, on ne sait plus comment s'habiller!

ce matin: 60g de pain de seigle, 2cc Bridélight , 2cc confipote de figues, un kiwi

ce midi, salade de tomates, pavé de saumon (100g après cuissson et 200g de poivrons (surgelés), riz basmati, (110g) 2CS de crème fraîche à 4%

des fraises en dessert avec un fromage blanc 0%(100g), avec ce repas je serai bien calée!!!!

j'ai toujours des légumes en surgelé dans le congélateur au cas ou il ne me reste plus de légumes frais en réserve, çà me dépanne bien

Je vous souhaite une bonne journée à toutes, je repasserai prendre des nouvelles

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Posté le 01/06/2015 à 19:00

Bonsoir les filles

Bonne fete aussi a vous 3 ,hier j'avais mes enfants dommage qu'il faisait mauvais....

Matin : 4 biscottes completes + beurre gratté ,1 yaourt ,café au lait

R epas de ce midi :carottes rapées

Pavé de saumon et julienne de legumes (surgelée) et riz basmati ,yaourt nature et fraises

C'est vrai que c'est pratique les legumes surgelés,toujours pret sous la main et mieux que les boites de conserves trop trop salées

bisous a vous toutes

Ce soir je suis gelée

Pintade (restes d'hier) et salade ,fb et fraises