Brigitte & Gilrs consolident leur poids de rêve

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Posté le 17/06/2011 à 20:40

mes tartelettes citron 100%PP

bah pour les recettes, tu souhaites une crème pâtissière non dudu??? OU Dudu??? Et pour le tiramisu, ce lien est super!

http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/318593-tiramisu-a-la-framboise

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Posté le 18/06/2011 à 00:14

bonsoir les filles,

@ brigitte ; Mon cher et tendre ne fait également pas DUDU et il ne sait jamais gêné le malotru pour manger des repas normal pendant tout mon régime Dudu, je te fais pas le descriptif mais ca peut être des pizzas, des escalopes de veau à la crème... mais je crois que cela a forgé ma volonté car j'ai réussi à ne jamais craqué pendant tout mon régime et encore maintenant. Mais des fois j'avoue que c dur dur

Sinon pour mettre dans ta coupelle je te conseillerais d'acheter un pot de mascarpone de 250g que tu mélange avec 2 yaourts la laitière à la vanille et un peu de sucre vanillé c'est un délice et moins lourd que la crème pâtissière. Quand je fais un tiramisu fruit rouge c'est ce que j'utilise.

Aujourd'hui journée exténuante au travail. Pour me présenter un peu plus, je suis psychologue auprès de personne déficiente intellectuelle avec ou sans trouble psychiatrique. Aujourd'hui j'ai eu plusieurs situation délicate à gérer. et si cela ne suffit pas mon cher et tendre est partie en tunisie chez sa famille pour 15jrs donc je me retrouve seul à la maison. Alors demain je vais devoir aller faire les courses seule, j'apprehénde déjà le fait de porter les 3packs d'eau. Et oui pas d'ascenseur lol

je vous souhaite un bon début de semaine et de bons gala, moi ce sera dimanche soir avec ma famille pour la fête des papas.

Posté le 18/06/2011 à 09:57

Hi Gilrs!

Alors je suis dégoûtée ! et il y a de quoi !. Hier journée PP 0% écart. Ce matin sur la balance rien a bougé; tjs 54.2 kgs au lieu de 54.6 kgs ! Démotivée, écoeurée et intérrogée......

LE pire; mon homme a voulu boire du vin hier soir au repas. Il a consommé presque 3/4 de la bouteille le le temps qu'il regardait l'émission de Balavoine à la TV. Ce matin il a encore descendu de 600 grs!. Et cela lui arrive très régulièrement, après des abus il perd encore. Vraiment leur nature -celle de Mecs- n'est pas la notre. Du coup Grrrrrr!

Ma reglètte a enfin bougé.... mais avec cette petite prise de poids je ne me sens mais alors pas du tout d'intégrer 2 féculants par semaine en plus des gala..... Quoi faire! ?

@virenne; merci de tes conseils pour faire une crèeme mascarpones, yaourt vainille et sucre vainillé. Certes, ça a l'air simple, rapide, léger et bon !

MERci de nous raconter un peu plus de ta vie; je vois qu'on travaille avec la même population.... Je suis éducatrice spécialisée et je travaille dans une tršs grande institution de l'Etat de Genève. MA population est composée des personnes autistes avec retard mental associé et je m'occupe de leur quotidien ainsi que de la direction d'un atélier de développement personnel. Mon travail est très prenant mais malgré cela je l'adore! il faut dire que je travaille avec une équipe se cocio-éducateurs qui est trop symphatique et qu'es-ce qu'on peut se marrer parfois. De plus j'ai beacoup de souplesse por aménager mes horaires, ce qui me permet de me faire de llongs week end et de profiter des destinations Easyjet !

Vd prochain je pars pour Palma de Mallorque -j'utilise une semiane de vacances- puis encore 5 jours à Barcelone -avec 5 jours de pondération; c'est dire; je ne touche pas à mes vacances.

@michta; merci bcp pour nous donner l'adresse de ton blog que je regardeari tranquillement car à l'instant je me prpare à aprtir pour une longue journée. Je vais acheter des cadeaux pour mon frère et sa famille qui habitent à Palme, puis encore quelques achats por la maison et des frigues à mon mec qui a perdu 17 ks; puis je commence à travailler à 14hr pour finir à 22 hrs. Demain congé.

Ah! et ce matin, avant tout, je pars avec mon kiki prendre le petit déjeuenr dehors avec DU PAIN pas DUDU !

A plus tard sûrement Girls !

alors je vois que ta moitié t'a

Posté le 18/06/2011 à 10:12

Bonjour à toute,

Aujourd'hui journée sous le signe des courses et de la cuisine. Mon papa qui vit maintenant seul m'a demandé comme cadeau de fêtes des pères de lui préparer de bon petits plats alors c'est partie pour la confection d'un navarin d'agneau, d'un bœuf bourguignon, d'un veau strogonoff et de bouchée à la reine. Autrement dit j'ai beaucoup de travail devant moi.

@Brigitte : je travail dans 3 institutions différentes. J'ai axé tout mon cursus universitaire sur la prise en charge des personnes présentant des TeD et plus particulièrement les personnes ayant un diagnostique d'autisme infantile ou atypique. Le travail auprès de cette population peut être très éprouvant dans la mesure où les équipes dont tu fais partie se retrouve fréquemment face à des comportements difficilement compréhensible. La réflexion et la remise en question et constante car il n'y a aucune vérité dans ce métier. Cela doit te faire beaucoup de bien de pouvoir profiter de long week-end pour t'évader et passer à autre chose.

Sinon Quel est le pb avec ton poids? tu es a 54.2 au lieu de 54.6 donc en dessous de ton poids de départ c'est ca? tu souhaite encore perdre?

Pour ton mari, les hommes et les femmes n'ont jamais été égaux sur la perte de poids. Si ton mari avait beaucoup plus de poids a perdre que toi c'est normal qu'il continu de perdre alors que toi en ayant atteint ton juste poids ton poids stagne car ton corps dit stop.

Aller je vais tenter de me faire belle, mettre un pull (il est horrible ce temps) et aller faire les courses

Bonne journée les girls

Posté le 18/06/2011 à 10:21

Sophye a part en gala je ne pense pas Malheureusement

J'ai parlé de mascarpone car brigitte cherchait une idée NON DUDU pour accompagner des fruits rouges.

Mais je n'ai pas les livres donc c'est peut être encore à vérifier

Posté le 18/06/2011 à 15:15

@virenne; le problème avec mon poids est que mon 53.6 kgs s'est tranformé en 54.2 kgs! T vois le drame? (dans le post antérieur j'ai fait une erreur de frappe, voilà pourquoi tu ne comprenais rien ! (au lieu de 53.6 j'ai noté 54.6 ! )

J'ai trouvé du mascarpone Weigt Watchers avec la moitié de matière grasse; je ferai avec + les yaourt à la vainille, de l'essence de vainille et de l'Hermesetas pour réduire les dégâts, j'ai pensé même faire un petit mélange de fruits rouges surgelés avec de l'Hermesetas pour le mettre au fond de la feuille de brick. On verra demain.

Maintenant je suis au job jusqu'à 22 hrs et ave une envie de travailles D I N G U E  ! a GE il fait un temps à rester au lit avec un bon thé vert et un bouquin à la main!

Alors @virenne tu t'es bien sorti avec tes packs d'eau minérale ?

Ma ce matin, après la grasse matinée j'ai abusé avec un petit déjeuner trop lours. Un sandwuich de pain au lait avec fromage et 2 tasses de thé. A midi une petite spécialité demon pays avec un féculant et ce soir ce sera retour à la sagesse.

Quelle vie! condammée à faire attention avec ce qu'on mange....si on veut rester minces et mignones.

Et oui! c'est le prix à payer girls!

Bon à plus tard.

@helena, il me semble que de toutes les filles du forum tu restes la plus raisonnable devant les écarts et les tentations alimentaires. Une raison de plus pour te nommer Présidente de notre topic  !

Allez, Brigitte va bosser pour bien gagner ta vie! ( ce matin achats de 3 montres suisses pour ma famille en Espagne. Du coup VISA a bien été sollicitée! )

Posté le 18/06/2011 à 16:14

re

si je comprend bien brigitte (c'est le week-end j'ai mis mon cerveau sur off ) tu affiche +600g depuis le début de ta conso. C'est clair qu'on aime pas voir la balance augmenter mais relativise ces 600g ce n'est rien et surtout pas 600g de graisses comme je l'ai déjà dit il faudrait que tu manges 9000cal pour prendre 1kg de graisse donc pour 600g cela fait 5400cal et essentiellement des lipides donc si tu manges tout simplement équilibré tu va à nouveau atteindre le poids que tu désires.

Par contre Brigitte c'est quoi les pains au lait? des pains DUDU ou ceux du supermarché? car les deuxième sont bourrés de gras et de sucre donc a bannir a vie ))))

Moi je dis organisons des élections pour définir la présidente du TOPIC LOL bon j'hésite soit voter Héléna car en plus d'être très sage, elle nous fait saliver et nous fait partager toutes ses recettes et astuces ou voter Brigitte car elle fait vivre ce TOPIC et sa bonne humeur est communicative.

Les courses dur dur je suis partie à 11h00 et j'étais de retour uniquement à 14h00. Bon j'ai fait mon sport de la journée. Aller je vais me mettre derrière les fourneaux après avoir pris un petit café.

au repas de ce midi euh enfin 15h00 : Son d'avoine, pain complet, fromage, bresaola (25g), Blanc de poulet (80g) Œufs (2) et de la salade verte avec un grand bol ((500ml) de tisane réglisse menthe.

bonne sieste Helena, bon boulot Brigitte et bonne après midi à tous et toutes

Au fait derrière le pseudo virenne se cache Virginie 26ans, Alsace, Haut Rhin

Posté le 18/06/2011 à 16:59

Un bébé!!! tu n'as que 6ans de plus Héléna lol Ayant fini mes études il y a a peine 1an je n'ai pas encore la chance d'être maman mais avec mon compagnon (depuis 7ans) on envisage sérieusement la possibilité de le mettre en route j'attends ld'être au moins 1-2 mois en phase de stab pour m'y mettre. Je vous avoue que c'était une de mes motivations cachés pour faire dudu car avoir un bébé en étant en surpoid c'est problématique.

A la base j'avais fait psychologie pour être enseignante mais après 3ans je n'ai plus eu envie de passer le concours et j'ai continué jusqu'à Master.

voila je cherche une recette de dessert avec des nectarines sur internet pour mon papa et je m'y met vu l'heure qu'il est et tout ce que j'ai prévu de lui cuisiner j'ai pas fini avant 22hrs lol

Bonne cuisine Héléna

Posté le 18/06/2011 à 17:17

Moi Aujourd'hui

Posté le 18/06/2011 à 20:25

et un gâteau aux sons arôme amande, hummm on dirait de la frangipane!

J'ai aussi fait une mousse au tofu soyeux choco-moka et un fondant chocolat non dudu

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Posté le 18/06/2011 à 20:45

Brigitte, je n'ai nullement besoin de te voir avant, là tu es très jolie!!!! sois en certaine!!! cette non-perte après un PP est peut-être due à de la rétention d'eau... peut-être as-tu mangé un peu plus salé..., tu approches peut-être de ton cycle... et le stress!!!!! détends-toi, ne mets pas ton corps à trop rude épreuve, tu es très jolie, très gaie!!!

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